Το να είσαι διανοητικά δυνατός είναι κάτι που καλλιεργείται και μπορείς να το αποκτήσεις. Για παράδειγμα πόσο σημαντικό είναι να έχεις τον έλεγχο των συναισθημάτων σου και πόσο δυνατή είναι η θέλησή σου να πετύχεις τους στόχους σου;
Φυσικά δεν είναι εύκολο να έχεις τον έλεγχο όλων των πραγμάτων και να πας στο άλλο άκρο.
Ποια είναι, όμως, τα σημάδια ότι είσαι διανοητικά δυνατός;
Δεν ανησυχείς για πράγματα που δεν είναι στον έλεγχό σου
Το μότο σου είναι «αν μπορείς να το διορθώσεις, μην ανησυχείς, αν δεν μπορείς να το διορθώσεις, μην ανησυχείς» και αυτό σημαίνει ότι απλά δεν σε επηρεάζουν πράγματα και θέματα που προκύπτουν και δεν είναι στον έλεγχό σου. Μερικοί άνθρωποι νιώθουν ασφαλείς όταν μπορούν να τα διαχειριστούν όλα, αλλά αυτό πολλές φορές σου δημιουργεί άγχος και χάνεις ενέργεια. Και είναι καλύτερο να κρατήσεις την ενέργειά σου για να πετύχεις, να βελτιωθείς, να αλλάξεις.
Αποδέχεσαι και αντιμετωπίζεις τα προβλήματα που σου έρχονται
Η ζωή είναι σκληρή και αυτό όλοι το γνωρίζουμε. Πρέπει να αποδέχεσαι την αποτυχία, την αρρώστια, τη στεναχώρια που μπορεί να έρθουν στον δρόμο σου και όχι να τα αφήνεις στη μοίρα τους.
Τουναντίον πρέπει να τα εκμεταλλεύεσαι και να μαθαίνεις από αυτά και αυτό είναι το μεγαλύτερο δώρο που σου κάνουν.
Λες «όχι» χωρίς να το μετανιώσεις
Πόσο δύσκολο σου είναι να λες και μερικά «όχι»; Έχεις δεσμευτεί στις ευθύνες αλλά και τους στόχους σου, ξέρεις να αξιολογείς τι αξίζει για σένα και τι όχι. Και λες «όχι» κάθε φορά που εσύ κρίνεις ότι είναι απαραίτητο.
Έχεις τον έλεγχο, χτίζεις τον σεβασμό και νιώθεις περήφανος.
Και πόσο εύκολο είναι να έχεις υπομονή; Καθόλου αλλά ξέρεις πως τα όνειρά σου δεν θα γίνουν πραγματικότητα από τη μια στιγμή στην άλλη. Περιμένεις, εργάζεσαι και κάνεις υπομονή με τον εαυτό σου, τους άλλους και ειδικά τους στόχους σου. Θέλει χρόνο και κόπο για να πετύχεις τα όνειρά σου!
Δεν διαμαρτύρεσαι, αναλαμβάνεις δράση
Δεν μένεις απλά στα λόγια και ξέρεις πως ο κόσμος αυτός δεν σου χρωστά τίποτα. Έχεις καταλάβει πως τα καλά πράγματα έρχονται μόνο όταν εργάζεσαι για αυτά. Δεν διαμαρτύρεσαι για την αδικία στον κόσμο, αλλά επικεντρώνεσαι σε αυτό που θα κάνει τη ζωή σου να έχει αξία.
Και αυτό σημαίνει πως είσαι διανοητικά δυνατός!
Κλαούντια Ντιντάτη
https://ipop.gr/psychologia/ayta-einai-ta-simadia-oti-eisai-dianoitika-dynatos/