Πιθανόν να το έβλεπες να έρχεται εδώ και πολύ καιρό, πιθανόν σε έπιασε απροετοίμαστη/ο. Όπως και να έχει, είτε από κοντά είτε μέσω τηλεφώνου το τέλος ήρθε κάπως έτσι:
“Θέλω να χωρίσουμε, δεν μπορεί να πάει παραπέρα”
“χρειάζομαι χρόνο για να σκεφτώ”
“ίσως πρέπει να μείνουμε για λίγο χώρια”
“Τα πράγματα δεν είναι όπως παλιά. Κάτι έχει αλλάξει”
«Δεν θέλω να είμαι μαζί σου πια. ».
«Δεν νιώθω ερωτευμένη/ος. ».
Συνήθως η στιγμή εκείνη είναι σαν μια πολύ δυνατή γροθιά στο στομάχι
μας. Με μια μικρή φράση , ξαφνικά, γκρεμίζεται ότι έχεις χτίσει μέσα στο μυαλό σου.Τα χάνεις.
Σκέφτεσαι ότι από αύριο όλα θα είναι διαφορετικά. Χειρότερα. Πανικός, Στεναχώρια, απελπισία είναι μερικές λέξεις που μπορεί να περιγράφουν την ψυχολογία σου.
Πώς γίνεται σε στιγμή στην άλλη να άλλαξαν όλα;
Δεν έχεις διάθεση για τίποτα και αυτό το τεράστιο γιατί… βρίσκεται συνεχώς μέσα στο μυαλό σου. Πραγματικά σε τρελαίνει η ιδέα ότι δεν είσαι πια μαζί με τον άνθρωπό σου.
Τον/την θέλω πίσω. Τι πρέπει να κάνω; Πως θα γυρίσει πίσω; Πως θα κερδίσω πίσω το ταίρι μου… αναρωτιέσαι. Ίσως να σκέφτεσαι απαισιόδοξα και να πιστεύεις ότι τώρα τελείωσαν όλα. Αποκλείεται να γυρίσει πίσω ο/η πρώην μου.
Μιλήσαμε με τον Κύριο Νίκο Ανδρέου , ειδικό σε θέματα χωρισμού και επανασύνδεσης. Τα βιβλία του Νίκου Ανδρέου έχουν βοηθήσει τα τελευταία 6 χρόνια περισσότερους από 5000 άνδρες και γυναίκες να πετύχουν επανασύνδεση.
Ο Κύριος Ανδρέου μας είπε:
”Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες σχέσεις μπορούν να διασωθούν. Στατιστικά υπάρχουν περίπου 80% πιθανότητες να πετύχει κάποιος επανασύνδεση αν φυσικά ακολουθήσει μια λογική θετική προς αυτή την κατεύθυνση. Δυστυχώς οι περισσότεροι κυρίως λόγω του πανικού που τους κυριεύει, κάνουν τις αντίθετες ενέργειες από αυτές που πρέπει.
Μερικά Παράδειγμα:
Ασταμάτητα τηλέφωνα και μηνύματα.
Γενικότερα, διαρκής πίεση
Παρακαλούν τον την πρώην να γυρίσει πίσω
Προκαλούν μεγάλο τσακωμό και ένε λόγια που είναι δύσκολο να ξεχάσει κάποιος .
Λένε πόσο σημαντικός/η είναι για αυτούς πιστεύοντας ότι έτσι θα μαλακώσει
Ζητάνε διαρκώς συγνώμη και αναφέρουν ότι θα αλλάξουν ακόμα και αν δεν φταίνε σε τίποτε
Ασχολούμαι πάνω από μια δεκαετία με το ζήτημα του χωρισμού. Τίποτε από τα παραπάνω δεν έχει αποτέλεσμα. Ίσα, ίσα, οι παραπάνω ενέργειες φέρνουν τα αντίθετα αποτελέσματα και απομακρύνουν τον/την πρώην.
Το ζήτημα δεν είναι να τον/την κάνεις να γυρίσει πίσω σε εσένα. Αντίθετα θα πρέπει να τον/την κάνεις να θέλει εσύ να γυρίσεις σε αυτόν/αυτήν.
Όσο για αυτό; Υπάρχει τρόπος. Αρκεί να είσαι έτοιμη/ος να τον ακολουθήσεις!”
Αν πραγματικά σε ενδιαφέρει να γυρίσει πίσω ο/η πρώην σου διάβασε σήμερα το δωρεάν βιβλίο του Νίκου Ανδρέου και παρακολούθησε μέσω mail τα σημαντικά μαθήματα που προσφέρει. Πολλές φορές η επανασύνδεση είναι ζήτημα 2-3 σωστών, απλών κινήσεων!
Βήμα 1ο Δώσε χώρο στον εαυτό σου και σε αυτόν/ην
Τα λάθος που κάνει περίπου το 80% των ανθρώπων που θέλουν τον/την πρώην τους πίσω είναι ακριβώς το γεγονός ότι πιστεύουν στο γεγονός ότι η επιμονή είναι αυτή που θα φέρει τελικά το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα. Τα στατιστικά ωστόσο δείχνουν ότι κάτι τέτοιο όχι μόνο δεν ισχύει αλλά αντίθετα σε πολλές περιπτώσεις έχει αντίθετο αποτέλεσμα.
Η επικοινωνία στην πρώιμη φάση του χωρισμού δείχνει πόσο απεγνωσμένα εξαρτημένη/ος είσαι με τον/την πρώην σου.
Οι ειδικοί στο θέμα των σχέσεων συμφωνούν απόλυτα σε αυτό: το να φαίνεσαι απελπισμένη/ος κάθε άλλο παρά ελκυστική/ο σε κάνει. Αυτό το οποίο προτείνουν είναι να αφήσεις κάποιο διάστημα να περάσει χωρίς να έρθεις σε επαφή μαζί του/της. Πόσο είναι αυτό το διάστημα; Περίπου ένας μήνας.
Βήμα 2ο Πιάσε το θετικό νόημα της ζωής
Στο βήμα αυτό θα περιγράψουμε το γενικότερο πλαίσιο μέσα στο οποίο πρέπει να κινηθείς στο διάστημα ανάμεσα στο χωρισμό και την προσπάθεια επικοινωνίας με τον/την πρώην σου.
Το στάδιο της μη επικοινωνίας στο οποίο αναφερθήκαμε παραπάνω έχει τρεις βασικούς στόχους:
Α. Δίνεις το χρόνο στον πρώην σου να ξεπεράσει τα αρνητικά συναισθήματα που τον οδήγησαν στο χωρισμό.
Β. Δίνεις χρόνο στον εαυτό σου να δει τι έφταιξε και οδηγηθήκατε στο χωρισμό αλλά και αν πραγματικά η προσπάθεια επανασύνδεσης αξίζει. Σε τελική ανάλυση θέλεις πραγματικά να τον/την κάνεις να γυρίσει πίσω;
Γ. Δουλεύεις τον εαυτό σου με στόχο να γίνει πιο ελκυστικός και ενδιαφέρων.
Σε αυτό το σημείο θα σταθούμε λίγο παραπάνω στον τρίτο και τελευταίο στόχο:
Η τάση μίας μεγάλης μερίδας ανθρώπων μετά από ένα χωρισμό είναι να κλείνονται στον εαυτό τους παραμελώντας σε αρκετές περιπτώσεις την εμφάνισή τους, ενώ παράλληλα εμφανίζουν αυξημένη ροπή πως καταχρήσεις όπως το αλκοόλ και το κάπνισμα.
Η συγκεκριμένη συμπεριφορά όταν κανείς την βλέπει με το καθαρό μυαλό ενός τρίτου προσώπου είναι ένα από τα σημαντικότερα λάθη που μπορεί να κάνει κανείς στην προσπάθεια να ξανακερδίσει τον πρώην του καθώς βρίσκεται στον αντίποδα του βασικού στόχου, να γίνει δηλαδή ελκυστικός. Ναι η θλίψη είναι ένα από τα στάδια του χωρισμού που πιθανόν να πρέπει να περάσεις. Όσο ωστόσο πιο γρήγορα το ξεπεράσεις τόσο πιο γρήγορα θα μπεις στην τροχιά του να ξανακερδίσεις τον πρώην σου.
Τι πρέπει να κάνεις για να θέλει να γυρίσει πίσω;
Α. Βελτίωσε την εμφάνισή σου
Β. Βελτίωσε την προσωπικότητά σου
Πως μπορείς να γίνει αυτό;
Στην πρώτη περίπτωση είναι αρκετά απλό. Είναι κάτι που εύκολα μπορείς να το σκεφτείς και εσύ. Ένα καινούργιο κούρεμα θα σε κάνει να νιώσεις άμεσα μία πνοή ανανέωσης. Το ίδιο και τα καινούργια ρούχα(σημ. σε ορισμένες περιπτώσεις το shopping therapy μπορεί να κάνει θαύματα). Παράλληλα η ενασχόληση με τη γυμναστική μπορεί να σου χαρίσει σώμα σε βελτιωμένη έκδοση όντας ταυτόχρονα το ιδανικό φάρμακο για την πεσμένη σου διάθεση.
Στη δεύτερη περίπτωση τα πράγματα μπορεί να είναι λίγο πιο σύνθετα καθώς εδώ υπάρχει η πρόκληση της πνευματικής βελτίωσης καθώς μπορεί η εξωτερική εμφάνιση να είναι η πρώτη εικόνα ωστόσο είναι η προσωπικότητα και η αυτοπεποίθηση με την οποία προβάλλεις τον εαυτό σου τα στοιχεία εκείνα που σε κάνουν να δείχνεις ελκυστική. Το στάδιο αυτό μπορεί να χωριστεί σε δύο κατευθύνσεις οι οποίες ωστόσο δεν είναι εντελώς ανεξάρτητες μεταξύ τους και αφορούν στις εσωτερικές διεργασίες αυτοβελτίωσης και τα ενδιαφέροντα που έχεις.
Διάβασε βιβλία για το πως να βελτιώσεις τον εαυτό σου, βγες έξω και γνώρισε καινούργιους ανθρώπους, ξεκίνα μία καινούργια δραστηριότητα. Προσπάθησε να απολαμβάνεις τη ζωή σου. Όταν θα το πετύχεις τότε μόνο είσαι έτοιμος/η να επικοινωνήσεις με τον πρώην σου στην περίπτωση που αυτό είναι αυτό που επιθυμείς.
Βήμα 3ο Επικοινωνία
Το θέμα της επικοινωνίας μετά από την περίοδο της μη επαφής είναι ένα σημείο στη διαδικασία της επανασύνδεσης που χρειάζεται προσεκτικό χειρισμό. Είναι βασικό στη διαδικασία της πρώτης προσέγγισης να αφήσεις να φανούν κάποιες θετικές αλλαγές στη ζωή σου. Έτσι αόριστα μηνύματα του τύπου, γειά σου, τι κάνεις ή είσαι καλά είναι στις περισσότερες περιπτώσεις αντιπαραγωγικά.
Δεδομένου ότι κάθε περίπτωση είναι ξεχωριστή και εσύ γνωρίζει πολύ καλύτερα από τον καθένα τον/την πρώην σου η αντιγραφή ενός στυλιζαρισμένου μηνύματος δεν είναι σε όλες τις περιπτώσεις καλή ιδέα.
Οι κανόνες ωστόσο που ισχύουν είναι οι παρακάτω.
Το μήνυμα να έχει φιλική και θετική διάθεση
Να φαίνεται ότι έχεις ξεπεράσει τον χωρισμό
Να είναι διακριτικό και να έχει χιούμορ