Ψυχολογικός Φάρος - Θοδωρής Ξενιτόπουλος


📰 ΚΟΙΝΩΝΙΑ & ΑΝΘΡΩΠΟΙ
✴️ ΑΦΙΕΡΩΜΑ – ΠΡΟΣΩΠΑ ΠΟΥ ΕΜΠΝΕΟΥΝ

Ο Ψυχολογικός Φάρος - Βιωματική ψυχολογία είναι μια θεσμική δομή στην Ελλάδα, αφιερωμένη στην ψυχοκοινωνική υποστήριξη και την καθολική ενδυνάμωση των πολιτών. 

Η προσέγγισή μας βασίζεται στη βιωματική ψυχολογία, εκεί που η γνώση δεν είναι θεωρία, αλλά ζωή που μετασχηματίζεται.
Μέσα από ένα πλέγμα εξειδικευμένων υπηρεσιών, στόχος μας είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής, η αντιμετώπιση της ψυχικής επιβάρυνσης και η πλήρης υποστήριξη ατόμων και οικογενειών που δοκιμάζονται.
✅ Η αποστολή μας
Να σταθούμε δίπλα στον άνθρωπο, συνέπεια και ανθρωπιά. Να οδηγούμε με φως όσους νιώθουν χαμένοι στο σκοτάδι των εξαρτήσεων, της μοναξιάς, των ψυχολογικών δυσκολιών και της κοινωνικής απομόνωσης.
🧭 Οι βασικές υπηρεσίες μας
Ατομική ψυχολογική υποστήριξη
Πρόληψη ψυχικών διαταραχών και προγράμματα ενίσχυσης ψυχικής ανθεκτικότητας
Εκπαίδευση και ενημέρωση κοινού μέσα από ομιλίες, δράσεις και συνεργασίες με σχολεία, φορείς και κοινότητες
Απεξάρτηση από το αλκοόλ με ποσοστό επιτυχίας 100% σε 138 περιπτώσεις (τεκμηριωμένες)

🧑‍⚕️ Ο Πρόεδρος – Θοδωρής Ξενιτόπουλος
Με θεμέλιο τη βιωματική ψυχολογία και έμπνευση την προσωπική πορεία του ιδρυτή και προέδρου του, Θοδωρή Ξενιτόπουλου, ο Φάρος λειτουργεί ως ένα καταφύγιο ανθρώπινης αποδοχής, ενσυναίσθησης και εσωτερικής αλλαγής. Δεν είναι απλώς μια δομή υποστήριξης, αλλά ένας ζωντανός οργανισμός σύνδεσης, αυτογνωσίας και θεραπευτικής αλήθειας
🌍 Όραμα
Ένας κόσμος όπου κάθε πολίτης έχει πρόσβαση στην ψυχική στήριξη που του αξίζει. Χτίζουμε μια κοινωνία χωρίς στίγμα, φόβο και αποκλεισμό.
🤝 Συνεργασίες
Ο Ψυχολογικός Φάρος συνεργάζεται με:

Επαγγελματιες ψυχικής υγείας
Δημόσιες υπηρεσίες ψυχικής υγείας
Μονάδες πρωτοβάθμιας φροντίδας
Σχολεία και εκπαιδευτικούς φορείς
Δήμους, ΚΕΠ Υγείας, κοινωνικές υπηρείας
🔴 Ο Θοδωρής Ξενιτόπουλος είναι ο εμπνευστής και πυρήνας του Ψυχολογικού Φάρου.
Δεν επέλεξε τον ρόλο.
Τον κάλεσε η ζωή.
Όταν όλα γύρω γκρεμίζονταν,
ο Θοδωρής Ξενιτόπουλος δεν έψαξε φως —
έγινε φως.

Ένας άνθρωπος που γεύτηκε τον πάτο,
και ύστερα ύψωσε μέσα του δομή.
Όχι μόνο για να σταθεί ο ίδιος,
αλλά για να γίνονται οι άλλοι λιγότερο μόνοι.

Η προσέγγισή μας βασίζεται στη βιωματική ψυχολογία, εκεί που η γνώση δεν είναι θεωρία, αλλά ζωή που μετασχηματίζεται.

Οι βασικές μας αξίες:
Αυθεντικότητα: κάθε άνθρωπος αξίζει να είναι ο εαυτός του, χωρίς ενοχή ή ντροπή.
Βίωμα: το βίωμα δεν είναι πρόβλημα· είναι μήνυμα. Κάθε ιστορία έχει νόημα.
Αλληλεγγύη: καμία ψυχή δεν πρέπει να παλεύει μόνη.
Μεταμόρφωση: ο πόνος μπορεί να γίνει δύναμη, η πτώση αφετηρία, η πληγή πορεία.

(Η γνώση που δεν έχει περάσει από το σώμα, από την εμπειρία, δεν αγγίζει την ψυχή.)

“Ο καθένας μπορεί να αλλάξει τη ζωή του, αρκεί να του κρατήσεις το χέρι όταν νυχτώνει.”


Ρεπορτάζ:Σύνταξη Free Press

Καρκίνος του προστάτη: Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την αντιμετώπισή του


Παρότι ο καρκίνος του προστάτη είναι ένα από τα πιο συχνά είδη καρκίνου στους άνδρες και αποτελεί το 25% όλων των νέων διαγνώσεων καρκίνου στην περιοχή της Ευρώπης,[1] μόλις το 48% των ανδρών στην Ευρώπη γνωρίζουν τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου του προστάτη και τις διαθέσιμες επιλογές για έγκαιρη ανίχνευση.[

Επιπλέον, λόγω της ευαίσθητης φύσης της πρωτοπαθούς εστίας της νόσου και των επακόλουθων επιπτώσεων της θεραπείας, κάποιοι άνδρες που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του προστάτη μπορεί να αποφύγουν να μιλήσουν ανοιχτά για αυτό το θέμα στους ανθρώπους του περιβάλλοντός τους, όπως η οικογένεια, οι φίλοι και οι επαγγελματίες υγείας

Ποια Είναι τα πιο Κατάλληλα Μέρη για να Κάνεις Ερωτικές Γνωριμίες;


Αν έχεις βγει πρόσφατα από μια σχέση ή αν απλά θέλεις να διευρύνεις τον κοινωνικό σου κύκλο, να γνωρίσεις γυναίκες και να βελτιώσεις τις ικανότητες σου στο φλερτ, είναι λογικό να ψάχνεις για πιθανά μέρη για  ερωτικές γνωριμίες.

Μια προφανής απάντηση, θα ήταν ότι μπορείς να φλερτάρεις σε ένα μπαρ.

Εκεί σίγουρα θα βρεις γυναίκες που θα σου αρέσουν εμφανισιακά και θα έχουν βγει και αυτές με σκοπό να κάνουν γνωριμίες και να διασκεδάσουν.

Όμως, δεν είναι μόνο τα μπαρ και τα νυχτερινά μαγαζιά.

Τα μέρη για ερωτικές γνωριμίες, όπου θα βρεις γυναίκες που θα σου ταιριάζουν μπορεί να είναι πολλά περισσότερα.

Ποια Είναι τα Καλύτερα Μέρη για να Συναντήσεις Γυναίκες;

Το ιδανικό μέρος για φλερτ εξαρτάται από το προσωπικό σου στιλ, αλλά και από το στιλ των γυναικών που θα ήθελες να γνωρίσεις.

Από τα κριτήρια σου λοιπόν θα εξαρτηθεί ποιο είναι το ιδανικότερο μέρος για τις γνωριμίες σου.

Ας δούμε τις κυριότερες από τις επιλογές σου.

4 λόγοι που εξηγούν γιατί κυλάει πιο γρήγορα ο χρόνος όταν μεγαλώνουμε

  


Γιατί ο χρόνος «τρέχει»; Ποιοι είναι οι λόγοι για αυτή την ψευδαίσθηση που σχετίζεται με την ηλικία;

Ως παιδιά, τα καλοκαίρια φαίνονταν να κρατούν για πάντα. Ωστόσο, μεγαλώνοντας, ο χρόνος μοιάζει να επιταχύνεται.

Γιατί όμως αλλάζει η αντίληψή μας για τον χρόνο καθώς μεγαλώνουμε; Επιστήμονες και ερευνητές έχουν εντοπίσει τους κύριους λόγους αυτής της ψευδαίσθησης που σχετίζεται με την ηλικία.

Τέσσερις είναι οι λόγοι για την αλλαγή της αντίληψης του χρόνου:

Αν ο σύντροφός σας λέει συχνά αυτές τις φράσεις, τότε σας χειραγωγεί


 Οι σχέσεις θα έπρεπε να είναι φτιαγμένες από αγάπη, σεβασμό, κατανόηση και αλληλοστήριξη. Υπάρχουν, ωστόσο, άνθρωποι, που για διάφορους λόγους, προσπαθούν με διάφορα μέσα να ελέγξουν το ταίρι τους και με διαφόρων τύπων «τρικς» να το χειριστούν έτσι, ώστε να κάνει αυτό που θέλουν. Ακολουθούν κάποιες φράσεις που ακούς συχνά από χειριστικούς συντρόφους για να... ξέρεις πού βαδίζεις!

Οι άντρες που ξέρουν να σέβονται μια γυναίκα...


 Υπάρχουν και οι άντρες που έμαθαν να σέβονται τις γυναίκες. Άντρες που νοιάζονται, που προστατεύουν, που προσέχουν.

Άντρες που δεν μένουν στα λόγια, αλλά προχωρούν στις πράξεις

Έίναι λίγοι, και αφήνουν τις καλύτερες εντυπώσεις στο πέρασμα τους

Είναι αυτοί οι άντρες που δεν θα τους ξεχάσεις ποτέ