Τα ζευγάρια διαλύονται όχι από απογοήτευση, αλλά από υπερβολική ιδέα για τον εαυτό τους.


 Η υπερβολή της εποχής μας συνοψίζεται στο άπιαστο όνειρο: όλα σε ένα ή τα θέλω όλα. Ένα και μοναδικό πλάσμα πρέπει να συμπυκνώνει όλες μου τις προσδοκίες.

Ποιος μπορεί να ανταποκριθεί σε τέτοια απαίτηση; Η ιλιγγιώδης αύξηση των διαζυγίων στην Ευρώπη δεν οφείλεται στον εγωισμό μας αλλά στον ιδεαλισμό μας: είναι αδύνατο να ζήσουμε μαζί, απέναντι στο είναι δύσκολο να μείνουμε μόνοι.

Xρόνης Μίσσιος: «Είμαστε πια μια κοινωνία σχιζοφρενών...»

 


Περάσαμε τη βιομηχανική επανάσταση, περάσαμε την επανάσταση την ηλεκτρονική, και το όφελος του ανθρώπου ποιό; Η ποιότητα της ζωής του, το νόημα της ζωής του έχει χαθεί, έχει αλλοτριωθεί! Η ζωή είναι αλλού και ο άνθρωπος ο σημερινός είναι αλλού! Οι περισσότεροι άλλα ζητούν κι άλλα ζούνε, άλλα επιθυμούν και άλλα πραγματοποιούν μέσα στην κοινωνία.

Μαλβίνα - «Πήγαινε πιες νερό, δεν ήπιες όλη μέρα»


 «Πήγαινε πιες νερό, δεν ήπιες όλη μέρα».

Και μέσα σε αυτή την ατάκα, συνόψισα τα πάντα...

Διόλου πια με ενδιέφερε αν θα μου φέρει ποτέ λουλούδια και τσάντα από κροκόδειλο, το ίδιο κάνει.

«Στην αγάπη σμίγουν οι δύο και γίνονται ένα. Δεν ξεχωρίζουν. Το εγώ και εσύ αφανίζονται» | Ν. Καζαντζάκης

 


Έχει η αγάπη όρια;

Ποτέ πρέπει να σταματήσεις να αγαπάς κάποιον περισσότερο από τον εαυτό σου;
Ποτέ είναι η ώρα να σταματήσεις να βάζεις τις ανάγκες του πάνω από τις δικές σου;
Μήπως όλο αυτό δεν είναι αγάπη;
Μήπως όλο αυτό δεν είναι ανάγκη δίκη του αλλά δίκη σου;

Κρίση πανικού ή κορονοϊός; Δες πώς θα τα ξεχωρίσεις


 Τα συμπτώματα του κορoνοϊού είναι χαραγμένα στο μυαλό μας αφού έχουμε κατακλυστεί εδώ και καιρό με άπειρες πληροφορίες για τη φονική αυτή νόσο. Ο ξηρός βήχας, ο υψηλός πυρετός και η δύσπνοια φέρονται ως βασικές ενδείξεις ότι μπορεί να είσαι κι εσύ ένας από τους φορείς του ιού.

Αυτά που πρέπει να ξέρεις για τον άνθρωπο που βγαίνεις


 Διστάζουμε να κάνουμε τις σημαντικές ερωτήσεις που σκεφτόμαστε και τελικά καταλήγουμε να αναρωτιόμαστε γιατί ήμασταν εξαρχής με αυτόν τον άνθρωπο.

Ωραίο είναι να μαθαίνεις τα χόμπι του άλλου, πώς του αρέσει να περνά τον ελεύθερο χρόνο του ή ποιες ταινίες θέλει να βλέπει όταν είναι άρρωστος. Ενδιαφέρουσες πληροφορίες, αλλά εντελώς χρήσιμες δεν τις λες. Γι’ αυτό, παραμέρισε τις ντροπές σου και μάθε αυτά που έχουν πραγματικά σημασία.


Τι ψάχνει;

ΟΤΑΝ ΑΚΟΥΣ ΜΕΓΑΛΑ ΛΟΓΙΑ ΚΡΑΤΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΙΚΡΟΤΕΡΟ ΕΝΘΟΥΣΙΑΣΜΟ

 


Βαρέθηκα τα λόγια τα μεγάλα, γεμάτα υποσχέσεις και ενθουσιασμό… Λόγια που έχουν ειπωθεί με σκοπό να εντυπωσιάσουν, να παραπλανήσουν και πολλες φορές να προκαλέσουν το αίσθημα της ζήλιας και της αντιζηλίας. Λόγια χωρίς καμία ουσία και σκοπό.

Διακριτικά αλλά σίγουρα σημάδια ότι η σχέση χαλάει


 Συμβαίνει πολύ συχνά, δυστυχώς. Όταν σκεφτόμαστε "χωρισμό", αμέσως έχουμε στο μυαλό μας εικόνες γεμάτες δράμα, καυγάδες, βρισιές και δεν συμμαζεύεται. Κι όμως, δεν τελειώνει κάθε σχέση έτσι. Μερικές φορές, τα σημάδια φαίνονται από νωρίς, και είναι αρκετά διακριτικά για να μην τα παρατηρήσεις με την πρώτη. Αυτά όμως είναι εκεί, και καταστρέφουν την σχέση σου...

Σημάδια ότι έχασες τον εαυτό σου


 Πολλοί άνθρωποι κάνουν σχέσεις χωρίς να είναι έτοιμοι να τις διαχειριστούν, ή ψάχνουν έναν σύντροφο ελπίζοντας να λυθούν με μαγικό τρόπο τα προβλήματά τους. Και νομίζουν ότι το καταφέρνουν, μάλιστα. Το κόστος, όμως, είναι τεράστιο: Χάνουν τον εαυτό τους και ολόκληρη την προσωπικότητά τους.


Αυτά είναι τα σημάδια ότι κι εσύ έχεις αρχίσει να χάνεις τον εαυτό σου μέσα στην σχέση σου.

Συγχωρείται ποτέ πραγματικά, η προδοσία;


Οι άνθρωποι πληγώνουν. Οι άνθρωποι αγνοούν. Οι άνθρωποι κάνουν λάθη. Οι άνθρωποι σκέφτονται πρώτα το «εγώ» τους και μετά το διπλανό τους. Οι άνθρωποι είναι απλώς «άνθρωποι» με αδυναμίες και ελαττώματα.

Σίγουρα και εσύ, όπως και εγώ, όπως και όλοι μας έχουμε δει ιδιαίτερα αγαπημένους μας ανθρώπους να βγάζουνε μαχαίρια με κατεύθυνση την καρδιά μας.

Ψυχολογία: Από το να είσαι ερωτευμένος καλύτερα ήρεμος

 Ψυχολογία: Από το να είσαι ερωτευμένος καλύτερα ήρεμος. Με την πάροδο του χρόνου, συνήθως ανακαλύπτουμε ότι η καλύτερη κατάσταση της ζωής δεν είναι να είμαστε ερωτευμένοι , αλλά να είμαστε ήρεμοι.

Μόνο όταν ένα άτομο καταφέρει να βρει αυτή την εσωτερική ισορροπία όπου τίποτα δεν είναι περιττό και τίποτα δεν λείπει, είναι όταν αισθάνεται πληρέστερος από ποτέ. Η αγάπη μπορεί να εμφανιστεί τότε αν το θέλει, αν και δεν είναι υποχρεωτικό.


 Είναι περίεργο πώς οι περισσότεροι από εμάς εξακολουθούν να έχουν ως κύριο στόχο μας να βρούμε τον τέλειο συνεργάτη μας. Έχουμε όλο και περισσότερες εφαρμογές στις κινητές συσκευές μας για να διευκολύνουμε αυτές τις αναζητήσεις.

Αλκοόλ και καρκινογένεση (της Ζωής Νίτσα)

 


Η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών αποτελεί επίσημα έναν καρκινογόνο παράγοντα. Συμπεριελήφθη στη λίστα των καρκινογόνων το 2000 από το National Toxicology Program. Συγκεκριμένα, αποτελεί έναν από τους τρεις πιο σοβαρούς αναστρέψιμους παράγοντες κινδύνου για ανάπτυξη καρκίνου. Το κάπνισμα και το αυξημένο σωματικό βάρος αποτελούν τους άλλους δύο.

Συνήθισα να τους βάζω όλους πάνω από εμένα, και ξέχασα εμένα..


Κι αν δεν είσαι άνθρωπος που γράφει, μην μπείς στον κόπο να διαβάσεις τα παρακάτω.

Δεν θα καταλάβεις.

Έχω χάσει τον πιό πολύτιμο θησαυρό μου.

Έχω χάσει πιά τις λέξεις.

Θαρρώ πως μ’εγκατέλειψαν και μ’άφησαν μονάχη να περιπλανιέμαι σ’αυτόν εδώ τον κόσμο που πιά δεν τον αντέχω.

Πώς να υπερφορτώσετε τα επίπεδα ντοπαμίνης και να μην ξανανιώσετε καταθλιπτικοί ή αγχωμένοι


Η ντοπαμίνη είναι η κύρια χημική ουσία του εγκεφάλου. Αυτός ο νευροδιαβιβαστής είναι υπεύθυνος για μια πληθώρα ψυχικών και σωματικών διεργασιών. Με το να μάθετε πώς να διεγείρετε τα επίπεδα ντοπαμίνης σας με φυσικό τρόπο, μπορείτε να ξεπεράσετε την κατάθλιψη, το άγχος, την απάθεια, τον φόβο, ενισχύοντας ταυτόχρονα τα συναισθήματα ευχαρίστησης που δημιουργεί ο εκπληκτικός αυτός νευρώνας.

Η ντοπαμίνη ανταμείβει συγκεκριμένες συμπεριφορές, ώστε να τις επαναλάβουμε και γι αυτό ορισμένα ναρκωτικά είναι τόσο εθιστικά. Η κοκαΐνη, η ηρωίνη και άλλα οπιούχα προκαλούν μια «τεράστια ανταμοιβή» η οποία κάνει την χρήση τους πολύ επιθυμητή μέχρι να νιώσετε το «σπάσιμο» της ντοπαμίνης που έρχεται μόλις απουσιάζει το παράνομο ναρκωτικό από τον οργανισμό.

Τι θα πει ο κόσμος; Τρόποι να διαχειριστώ τον φόβο κριτικής

 


Μία από τις πιο συχνές φράσεις που ακούμε όσο είμαστε παιδιά, αλλά και μεγαλώνοντας είναι "Μα τι θα πει ο κόσμος;". Πολλοί ενήλικες κουβαλούν αυτή την φράση ως φορτίο, ως εμπόδιο στις αλλαγές τους, ακόμη και ως κριτήριο για τις επιλογές της ζωής τους.

Μήπως και εσύ ανήκεις σ’ αυτήν την κατηγορία; Μήπως κάθε φορά που θέλεις να κάνεις μία αλλαγή, μία μετάβαση, κάτι το διαφορετικό, σκέφτεσαι την γνώμη των άλλων, καταπιέζοντας την δική σου επιθυμία και στέλνοντας παράλληλα ένα τεράστιο ‘’όχι’’ στον εαυτό σου;

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Ξεκάθαρα σημάδια που φανερώνουν ότι αυτός ο άνθρωπος είναι υποκριτής


Οι υποκριτές είναι σαν το δηλητήριο – όσο περισσότερα πιστεύετε από τα λεγόμενα τους, τόσο περισσότερο αρρωσταίνετε ψυχικά και συναισθηματικά. Πριν το καταλάβετε, νιώθετε κατώτεροι και ανασφαλείς. Νιώθετε σαν κάποιος συνεχώς να σας κρίνει και ότι ποτέ δεν μπορείτε να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες τους.

Τα καλά νέα: υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια! Ακολουθήστε τα και δεν θα πέσετε ποτέ ξανά θύμα υποκριτή.

Μη στενοχωριέσαι που μεγαλώνεις. Είναι ένα δώρο που πολλοί δεν πρόλαβαν να ζήσουν


 Το να μεγαλώνουμε δεν είναι κάτι άσχημο, αντιθέτως είναι προνόμιο, τέχνη και δώρο για τον καθένα.

Το γκριζάρισμα των μαλλιών, το σκίσιμο των σελίδων του ημερολογίου κι ο εορτασμός των γενεθλίων μας είναι πάντα ένας λόγος για να νιώσουμε ευτυχισμένοι.

Ευτυχία στη ζωή και για τη ζωή σημαίνει να είσαι παρόν/παρούσα σ’ αυτήν.

Η ζωή έχει την ιδιόμορφη τάση να γλιστράει σαν το νερό από τα χέρια μας στο πέρασμα του χρόνου, μια κατάσταση που μας φέρνει ρυτίδες στο πρόσωπο και μας πλαισιώνει τον πόνο και τη δυστυχία κοντά μας αρκετά συχνά. Όμως, όλα αυτά προκαλούνται από την αντανάκλαση της ζωής και θα πρέπει να νιώθουμε αρκετά περήφανοι που τα ζήσαμε.

Να μην γίνεσαι ο άντρας της ζωής σου. Είσαι γυναίκα, απόλαυσέ το

 


Αυτό που έμαθα, είναι ότι κουράστηκα να είμαι ο άντρας του εαυτού μου.

Είμαι γυναίκα και θέλω να το απολαμβάνω όπως μου αξίζει. Το ρόλο του άντρα της ζωής μου θέλω να τον κερδίσει αυτός που θα τα καταφέρει με την πρόθεση και το “σπαθί” του.

Είναι γεγονός ότι αρκετές γυναίκες είμαστε ανεξάρτητες, δυναμικές κάποιες περισσότερο πετυχημένες, κάποιες λιγότερο. Το σημαντικό, είναι πως η κάθε μία, είτε είναι νοικοκυρά είτε γυναίκα καριέρας, δίνει σε κάθε περίπτωση τον καλύτερο της εαυτό. Παλεύει για αυτά που θέλει με πείσμα και θέληση χωρίς να ξεφεύγει από το στόχο της.

Πώς γνωρίζετε ότι κάποιος σας σκέφτεται


 Σκέφτεστε κάποιον τον τελευταίο καιρό;

Πριν απομακρύνετε αυτή τη σκέψη, σκεφτείτε την πιθανότητα πως αυτή τη στιγμή σας σκέφτεται και ο άλλος επίσης.

Το αγνοείτε και οι 2 αλλά τα μυαλά σας προσπαθούν να σας πουν κάτι βαθύ.

Απλώς πρέπει να ερμηνεύσετε αυτή τη μέθοδο επικοινωνίας αντί να αποσπάσετε την προσοχή σας σε άλλα πράγματα όπως στην τηλεόραση ή σε βιντεοπαιχνίδια. Αυτή η τηλεπαθητική σύνδεση μεταξύ δύο μυαλών έχει κάποια αλήθεια μέσα της. Η ύπαρξη της είναι αδιάψευστη.

Όλοι την νιώθουμε σε συχνή βάση. Ακόμα και στην απομόνωση είναι αυτή που μας συνδέει με μακρινούς τόπους και ανθρώπους. Πώς ξέρετε πότε κάποιος σας σκέφτεται; εμπιστευθείτε τις παρορμήσεις σας.

Είναι κουρασμένη η ψυχή σας; Πράγματα που την εξουθενώνουν και τι να κάνετε

 


Ξυπνάτε μετά από 8 ώρες ύπνου και πάλι νιώθετε εξαντλημένοι;

Έχετε ταραγμένο ύπνο και το μυαλό σας είναι γεμάτο ανησυχίες; Νιώθετε συνεχώς ότι δεν έχετε ενέργεια;

Αν τα βιώνετε όλα αυτά, είναι πολύ πιθανό ότι η ψυχή σας είναι κουρασμένη.

Μια κουρασμένη ψυχή οδηγεί σε μια ζωή που δεν είναι ευθυγραμμισμένη με τους προσωπικούς στόχους και τον προσανατολισμό που θέλετε να ακολουθήσετε. Έχετε την αίσθηση ότι η ζωή δεν έχει νόημα, οι προσπάθειες σας είναι μάταιες και πως κινείστε προς την λάθος κατεύθυνση.

Όσοι έχουν αγαπηθεί πολύ κάποτε θα ξαναβρεθούν


Σχέσεις εύκολες, σχέσεις βασανιστικές, σχέσεις αδιάφορες και σχέσεις που σε σημαδεύουν· δεν είναι εύκολο να τις βάλεις σε κουτάκια, είναι όμως απλό να τις χωρίσεις σε δύο κατηγορίες, σε αυτές που έχουν αρχή, μέση και τέλος και σ’ εκείνες που έχουν αρχή, μέση κι άπειρο.

Επειδή είναι εύκολο να χωρίσεις και να πάρει ο καθένας το δρόμο του, σιγά το πράγμα. Ψάχνει πάτημα η λογική σου να σε κάνει να φύγεις, σου δίνει ένα σωρό αιτίες, σου λέει πως δεν είναι ο κατάλληλος ή πως παραείναι ο κατάλληλος μα το timing δεν είναι σωστό· σου εξηγεί πως κάποιες διαφορές δε γεφυρώνονται, σου υπογραμμίζει πόσο σημαντικός είναι ο εγωισμός σου, βάζει στο παιχνίδι και λιγάκι απ’ τον περίγυρο να σιγοντάρει τα τρελά της και γίνεται το κακό.

Τα χαρακτηριστικά των πραγματικά αυθεντικών ανθρώπων

 


Το να είσαι αυθεντικός είναι μια φράση που λέμε συχνά ο ένας στον άλλον, αλλά τι σημαίνει πραγματικά; Τι σημαίνει να είσαι ένας αυθεντικός άνθρωπος; Αυθεντικό είναι κάτι που είναι πραγματικό ή γνήσιο. Είναι εύκολο να δημιουργήσουμε μια ψεύτικη ζωή στα κοινωνικά δίκτυα και να το πάρουμε αυτό και στην πραγματική μας ζωή με ανθρώπους που δεν γνωρίζουμε καλά.

Το να είσαι αυθεντικός σημαίνει να έχουμε το θάρρος να είμαστε ο εαυτός μας ανεξάρτητα από το τι πιστεύει ο κόσμος ή τι θα πει πίσω από πλάτη μας. Οι αυθεντικοί άνθρωποι ξεχωρίζουν εύκολα χάρη στα χαρακτηριστικά τους, τις πράξεις τους και τον τρόπο που αλληλεπιδρούν με τους άλλους.

Δείτε παρακάτω 10 χαρακτηριστικά των πραγματικά αυθεντικών ανθρώπων.

Αχ ρε μπαμπά… Σε ήθελα κοντά μου λίγο ακόμα


 «Δεν πονάει τούτη μέρα λίγο πιο πολύ, γιατί δεν μπορεί να πονέσει πιο πολύ..

Οι μνήμες είναι που σκαλίζουν την πληγή…» – Σοφία Παπαηλιάδου

Η μέρα που χάνεις τον γονιό σου, και ειδικά εάν είναι ο αγαπημένος σου πατέρας που ήταν πάντα δίπλα σου, σε φρόντιζε, σε πρόσεχε, σου γνώρισε τον κόσμο αλλά και τον ίδιο σου τον εαυτό, όσα χρόνια κι αν περάσουν πονάει πάντα το ίδιο!

Κι αυτόν ακριβώς τον πόνο περιγράφει το παρακάτω κείμενο:

Πώς θα μεγαλώνουμε χωρίς να «γερνάμε»: Ένας 10λογος που αξίζει να κολλήσεις στο ψυγείο


Το να μεγαλώσουμε είναι δώρο, αφού σημαίνει ότι είμαστε υγιείς και ζούμε τη ζωή μας. Η πρόκληση είναι να μεγαλώνουμε χωρίς να γερνάμε!

Όχι δεν πάσχουμε από το σύνδρομο του Ντόριαν Γκρέι! Στόχος μας δεν είναι να παραμείνουμε για πάντα νέες, fit και χωρίς ρυτίδες. Αφενός γιατί αυτό θα ήταν ένας πραγματικά ανέφικτος στόχος και αφετέρου γιατί είναι δώρο το να μεγαλώνουμε: Σημαίνει ότι ζούμε την κάθε μέρα και εξελισσόμαστε. Το αν θα γεράσουμε όμως είναι άλλη ιστορία. Γιατί όπως και να το κάνουμε, η έννοια των γηρατειών έχει συνδεθεί με κάποιες αρνητικές εικόνες. Όλοι έχουμε ως εικόνα κάποιον «ηλικιωμένο» – με δυσκολία στην κίνηση, προβλήματα μνήμης, και διαρκείς αναφορές «στα παλιά». Σήμερα όμως οι μεγαλύτεροι άνθρωποι δεν ταιριάζουν απαραίτητα με αυτή την εικόνα! Σήμερα, υπάρχει η δυνατότητα να μεγαλώνουμε χωρίς να γερνάμε και αυτό περνάει από το χέρι μας.

Πώς θα μεγαλώνουμε χωρίς να «γερνάμε»: Ο 10λογος που αξίζει να επαναλαμβάνεις στον εαυτό σου

Εσύ, πόσες φορές θα ήθελες να πεις ένα «ΣΚΑΣΕ» στον άνθρωπο απέναντι σού;

 


Πόσες φορές κατέβασες το κεφάλι ακούγοντας αρνητικά σχόλια;

Πόσες φορές δεν μίλησες ενώ η αντίδραση ερχόταν σαν εμετός από τον οισοφάγο;

Πόσες φορές ήθελες να πεις ένα δυναμικό «ΣΚΑΣΕ» στον άνθρωπο απέναντι σού;

Πολλές, θα πω εγώ!…

Οι αθυρόστομοι άνθρωποι είναι συνήθως και οι πιο αληθινοί

 


Αθυρόστομος∙ ακόμα κι η λέξη δεν του έκανε τη χάρη, ομολογουμένως αυτά τα 11 γράμματα δε βγάζουν και τον ομορφότερο ήχο, σαν να είναι όλοι προκατειλημμένοι απέναντί του. Αθυρόστομος είναι αυτός που χρησιμοποιεί εκφράσεις άσεμνες, προσβλητικές, μη πρέπουσες, αγοραίες, καθώς και βωμολοχίες, κατά τον ορισμό.

Αν κοιτάξεις όμως την ετυμολογία, θα καταλάβεις πολλά περισσότερο κι ίσως αλλάξεις κάπως και τη διαστρεβλωμένη άποψή σου. Είναι ένα παζλ απ’ το στερητικό α, τη θύρα και το στόμα. Ουσιαστικά ο αθυρόστομος δεν είναι άλλος απ’ αυτόν δε χρησιμοποιεί φραγμούς στα λόγια του, είναι πράγματι τόσο τρομερό να λες την αλήθεια;

Τρόποι αποσυμπίεσης όταν το στρες έχει χτυπήσει κόκκινο

 


Είναι κάτι μέρες που τρελαίνεσαι. Υπερφορτωμένες με δραστηριότητες όλων των ειδών, συναντήσεις, εκατοντάδες emails, τηλέφωνα και μηνύματα, το ένα project μετά το άλλο. Ακόμα κι αν συνήθως είσαι σε θέση να παραμένεις ήρεμος και επικεντρωμένος, είναι κάτι φορές λες και δοκιμάζεις τα όρια σου. Το στρες χτυπάει κόκκινο και κάπου εκεί ξέρεις ότι πρέπει να επέμβεις.

Είναι ώρα για αποσυμπίεση

Να πέσουν τα επίπεδα του στρες και να αρχίσεις να έχεις τις αισθήσεις σου και πάλι στους κανονικούς ρυθμούς, και λίγο πιο ήρεμα ακόμα καλύτερα – μετά από όλο αυτό το στρες, το χρειάζεσαι.

Να τι μπορείς να κάνεις:

Η υπερπροσφορά είναι στο βάθος πολύ μεγάλος εγωισμός, το ίδιο μίζερη όσο και η τσιγκουνιά


Ο έρωτας μπορεί να έχει τα χίλια μύρια καλά, όμως αγάπη απαραιτήτως δεν έχει.

Μπορεί να προέρχεται κι από μια πονηριά της φύσης για τη διαιώνισή της και γι’ αυτό να είναι πρωτίστως ένστικτο, ένστικτο εξιδανικευμένο όσο και ισχυρότατο για να επιτελέσει το έργο του.

Η φύση βιάζεται να παγιδεύσει με μαγείες ένα ζευγάρι στη γονιμοποίηση.

«Είναι ανώφελο να διατηρούμε τεχνητά τις φιλίες για χάρη του παρελθόντος...»

 


Ένας σύγχρονος λόγιος είπε πως κανείς δε διαφέρει από τους άλλους τόσο όσο από τον ίδιο του τον εαυτό σε διάφορες φάσεις της προσωπικής του εξέλιξης.

Αυτό ισχύει στις περισσότερες περιπτώσεις, γιατί το υγιές είναι, όσο ωριμάζεις, να περνάς με ταχύτητα από τη μια φάση στην άλλη και να αναπτύσσεις νέα ενδιαφέροντα.

Ωστόσο, δε μεγαλώνουν όλοι με τον ίδιο τρόπο στην κούρσα της ζωής.

Χρειάζεται ευφυΐα για να νιώθει κανείς πλήξη (Osho)

 


Όλοι αυτοί οι άνθρωποι είναι βαρετοί.

Και πάλι, δεν αισθάνονται πλήξη όλοι οι άνθρωποι. Χρειάζεται ευφυΐα για να νιώθει κανείς πλήξη. Γι’ αυτό, βαριούνται μόνο εκείνοι οι πολύ σπάνιοι, οι πολύ ευφυείς άνθρωποι.

Από αυτή τη πλήξη προκύπτει η αναζήτηση του νοήματος της ζωής. Εκείνοι που πλήττουν, απλώς δείχνουν πως δεν τους ικανοποιεί πια η ζωή που ζουν.

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι απολύτως ευτυχισμένοι με χρήματα. Αν και έχουν ήδη συσσωρεύσει πολλά, εξακολουθούν να συσσωρεύουν όλο και περισσότερα.

Από την ανθρώπινη στη Θεία Δικαιοσύνη - Χρήστος Μπαξεβάνης


«Μακάριοι οι πεινώντες και διψώντες την Δικαιοσύνη, ότι αυτοί χορτασθήσονται»

Ο άνθρωπος υπήρξε δεμένος με την δικαιοσύνη από τα αρχαία κιόλας χρόνια.

Κυρίαρχο σε ό,τι αφορά την απόδοση δικαιοσύνης, τόσο στις ανθρώπινες σχέσεις όσο και στη σχέση του ανθρώπου με το Θεό υπήρξε η έννοια της ανταπόδοσης.

Για την αποκατάσταση των σχέσεων που έχουν αμφισβητηθεί και της τάξεως που έχει διαταραχθεί απαιτείται η τιμωρία.

Ο Αισχύλος στο έργο του «Προμηθέας Δεσμώτης» παρουσιάζει με τρόπο μοναδικό και μεγαλοφυή τον φαύλο αυτό κύκλο της ανταποδοτικής δικαιοσύνης και την βαθιά υπαρξιακή αγωνία του αρχαίου ανθρώπου για λύτρωση.

Πριν αποφασίσεις να δώσεις μάχη για τον άνθρωπο που αγαπάς, φρόντισε να δεις αν αξίζει τον κόπο!

 


Μην δίνεις μάχες για κάποιον, που δεν τις αξίζει.

Πριν αποφασίσεις, να δώσεις μάχη για τον άνθρωπο που αγαπάς, φρόντισε να δεις αν αξίζει τον κόπο.


Δες αν αξίζει να παλέψεις δίπλα του, να τον στηρίξεις, να τον φροντίσεις, να τον νοιαστείς, να του προσφέρεις την αγάπη σου.

Μην καταντήσεις να πολεμάς μόνη στην δική του μάχη και σαν λαβωθείς από δικούς του εχθρούς, εκείνος θεατής απλά να σου σκάψει το λάκκο.

Έχε το νου σου.

Μην ξεγελαστείς!

Μην αγνοείς τα σημάδια που σου στέλνονται.

Ερωτικός είσαι ως προς τον τρόπο που ζεις την καθημερινότητα

 


Ερωτικός γίνεσαι; Ερωτικός είσαι;

«Ερωτικός δεν γίνεσαι επειδή είδες κάποιον ή κάποια και σε γοήτευσε. Ερωτικός δεν γίνεσαι επειδή αισθάνθηκες ακαταμάχητο πόθο να κάνεις σεξ μαζί του. Ερωτικός δεν γίνεσαι γιατί πονάς στη σκέψη του. Ερωτικός δεν γίνεσαι επειδή τον σκέφτεσαι και δεν έχεις την δύναμη να ασχοληθείς με κάτι άλλο. Ερωτικός δεν είσαι όταν γράφεις στιχάκια για τον πόνο σου.

Ερωτικός είσαι πριν να γνωρίσεις το πρόσωπο που θα ερωτευθείς. Ερωτικός είσαι ως προς τον τρόπο που ζεις την καθημερινότητα, στην επαγγελματική και στην προσωπική ζωή. Ερωτικός στις αποφάσεις σου. Στους στόχους σου. Στον πόνο σου. Στον τρόπο που αντιμετωπίζεις τις αποτυχίες σου. Ερωτικός είσαι στις υπερβάσεις σου. Στην άντληση χαράς από αυτά που πάλεψες, από αυτά που δεν υποχώρησες, από αυτά που δεν συμβιβάστηκες.»

Ερωτικότητα, τρόπος να υπάρχεις.

«Η ερωτικότητα ως στοιχείο της προσωπικότητας είναι το ζητούμενο κάθε ανθρώπου, ανεξάρτητα ηλικίας και οικογενειακής κατάστασης. Η ερωτικότητα μπορεί να έχει ισχύ στη σεξουαλικότητα, αλλά δεν περικλείεται στα στενά όριά της. Δεν εκκινεί με τη σεξουαλική συγκίνηση, ούτε εξαφανίζεται μαζί της. Είναι τρόπος να υπάρχεις. Είναι απόφαση ζωής. Δεν καθορίζεται από εξωτερικά ερεθίσματα και δεν ζητά ανταλλάγματα.

Πώς να τσεκάρεις αν κάποιος είναι ερωτευμένος μαζί σου

 


Αμφιβολίες για το εάν σας αγαπάει αρκετά ή εάν είναι ερωτευμένος μαζί σας, εάν η προηγούμενη σχέση του είναι πιο έντονη ερωτικά από την δική σας, εάν θα είστε ευτυχισμένη περνώντας στο επόμενο στάδιο της σχέσης σας, στην συγκατοίκηση.

Βιώνετε μια κατάσταση – για να χρησιμοποιήσω την ορολογία της επιστήμης των σχέσεων- «σχεσιακής αβεβαιότητας», η οποία δεν είναι κάτι άγνωστο στους περισσότερους από μας.

Η σχεσιακή αβεβαιότητα μπορεί να προκύψει ή να ενταθεί λόγω της μετάβασης της σχέσης σε ένα επόμενο στάδιο – όπως στην περίπτωσή σας, στο στάδιο της συγκατοίκησης. Όταν συμβαίνουν τέτοιου είδους μεταβάσεις στις σχέσεις μας, είναι αναμενόμενο να αναρωτιόμαστε για το κατά πόσο θα ανταποκριθούμε τόσο εμείς όσο και ο σύντροφός μας στην αλλαγή της σχέσης μας.

Σημάδια που δείχνουν ότι δεν σε αγαπάει πραγματικά, αλλά σε χειραγωγεί


 Τα όρια μεταξύ αγάπης και χειραγώγησης είναι ιδιαίτερα λεπτά. Όταν δεν υπάρχει ξεκάθαρη σχέση μεταξύ των δύο συντρόφων, παρά μόνο αβεβαιότητα και καιροσκοπισμός όλα γίνονται αυτόματα πιο δύσκολα να τα αντιληφθεί κανείς.

Βάλε στη ζωή σου ανθρώπους που θα αντιλαμβάνονται την αξία σου χωρίς να χρειάζεται να τους την αποδείξεις


 Βάλε στη ζωή σου ανθρώπους που θα αντιλαμβάνονται την αξία σου χωρίς να χρειάζεται να την αποδείξεις. Χωρίς να χρειάζεται να εξηγήσεις, να επενδύσεις, να αναλωθείς.

Αυτός που θα δει την αξία σου και θα τη συνδέσει με τη δική του, χωρίς ζήλια ή ανταγωνισμό, θα θελήσει να σε εντάξει στη ζωή του. Στην καθημερινή του ζωή. Δεν θα είσαι υποχρέωση, αλλά προτεραιότητα. Δε θα χρειαστεί να προσπαθήσεις να ταιριάξεις μαζί του, γιατί απλά θα ταιριάζεις. Αυθόρμητα κι αβίαστα. Η αμοιβαιότητα δεν χτίζεται, ούτε κερδίζεται. Απλά υπάρχει.

Το καλό παιδί που ξέρει να τα δίνει όλα, αλλά αν χρειαστεί ξέρει και να φεύγει για πάντα


Καλά παιδιά.. Ευχή ή κατάρα άραγε;

Για τους άλλους μάλλον τύχη, για τους ίδιους ατυχία και δυστυχία μαζί. Πάντα πρόθυμοι και φιλότιμοι. Ψυχοπονιάρηδες και συγκαταβατικοί μέχρι εκεί που δεν παίρνει. Πάντα εκεί για τους άλλους, ακόμη και όταν οι άλλοι ξεχνούν. Θυμούνται τα πάντα. Και συγχωρούν επίσης τα πάντα, σχεδόν. Ιδιαίτερη κατηγορία, σίγουρα. Δεν διαθέτει ηλικία και φύλο. Ούτε υπόβαθρο οικονομικό, η μορφωτικό.

Και τι γίνεται θα μου πεις; Ο καλός καλό δεν βρίσκει, δεν λένε;

Σίγουρα. Ο καλός όμως τα ‘χει καλά κυρίως με τον εαυτό του πρώτα. Κι ας ακούει τα χίλια μύρια.

Η γυναίκα φεύγει όταν θα έχεις χάσει την εμπιστοσύνη της

 


Μην την ψάχνεις, έχει φύγει.

Δεν άφησε σημείωμα, δεν άφησε τίποτα από όλα εκείνα που συνήθως ήταν η χαραμάδα σου για να ξαναμπεις.

Για καιρό σου χάριζε σιωπές, χαμόγελα και μικρά σημάδια που θα μπορούσες να παρατηρήσεις μόνο αν της έδινες την σημασία που της άξιζε.

Για καιρό απομακρυνόταν, έπαιρνε αποστάσεις, άλλαζε… ξεθώριαζε η εικόνα της στα μάτια σου κι εσυ νόμιζες πως ήταν ένα καπρίτσιο.

Δεν ήταν…

6 πράγματα που κάθε κοπέλα έχει θυσιάσει για μια σχέση που δεν άξιζε μία!

 


Τα λάθη είναι για να γίνονται και πάλι καλά δηλαδή, γιατί σε άλλη περίπτωση δε θα μπορούσαμε να καταλάβουμε πόσο σωστή ήταν η απόφαση να τερματίσουμε μία σχέση μέχρι να έρθει η επόμενη που θα είναι χίλιες φορές καλύτερη.

Τα νιάτα μαζί με το πάθος δημιουργούν ένα συνδυασμό ακαταμάχητο, αφού λόγω ηλικίας παίρνουμε αποφάσεις τις οποίες δεν μπαίνουμε στον κόπο να αναλύσουμε ιδιαίτερα, μιας και το συναίσθημα είναι αυτό που κυριαρχεί, αντί της λογικής.

Είναι καλό να τα ζεις όλα στα άκρα, ειδικά σε ό,τι αφορά τα ερωτικά. Και θα πληγωθείς και θα κλάψεις και θα μετανιώσεις. Όλα είναι μέσα στο πρόγραμμα. Κι από την στιγμή που οι προσδοκίες σου δε συμβαδίζουν πάντα με την πραγματικότητα, θα υπάρξουν φορές που θα θυσιάσεις πράγματα για κάποιον που νόμιζες ότι είναι σημαντικός, αλλά εν τέλει θα αποδειχθεί ότι δεν άξιζε και τόσο:

Τους ανθρώπους που φεύγουν, πρέπει να τους ξεπλένεις από πάνω σου..


Τους ανθρώπους που φεύγουν, πρέπει να τους ξεπλένεις από πάνω σου. Με ηρεμία και την βεβαιότητα ότι κάνεις το σωστό, χρειάζεται να τρίψεις και να ξεβγάλεις κάθε δική τους ανάμνηση και να την αφήσεις να χαθεί σαν ένα παλιό κομμάτι από το δέρμα σου. Πρέπει να εξαφανίσεις κάθε μυρωδιά, που σου θυμίζει ευχάριστες στιγμές και να προσπαθήσεις να μην αφήσεις κανένα ίχνος τους πίσω. Πρέπει να αρχίσεις να συνηθίζεις, ότι τους άφησες να φύγουν με τόσα πολλά κομμάτια από εσένα και να συγχωρήσεις τον εαυτό σου για το ότι σε αγάπησες τόσο λίγο και για όλα εκείνα που άφησες στην άκρη, προσπαθώντας να σώσεις κάποιον που δεν ήθελε να σωθεί.

Τα σημάδια που δείχνουν πως ο πρώην σου δεν σε έχει ξεπεράσει

 


Το να καταφέρεις να έχεις έναν ανώδυνο χωρισμό και μία καλή σχέση με τον πρώην στο μέλλον για πολλούς είναι το επιθυμητό. Αυτό όμως δεν είναι και το πιο σύνηθες. Ειδικά στις περιπτώσεις που ο χωρισμός δεν είναι κοινή απόφαση, αυτό που ακολουθεί μπορεί να έχει κάποιες δυσκολίες. Λένε πως ακόμα θυμώνεις επειδή ακόμα σε νοιάζει. Όταν πάψεις να έχεις δυνατά συναισθήματα, θετικά ή αρνητικά, για κάποιον πάει να πει πως το κεφάλαιο έχει κλείσει. Εδώ είναι η παγίδα όμως. Μπορεί για εσένα να έχει κλείσει αλλά έχει κλείσει και για τον άλλον;

Υπάρχουν 5 σημάδια που δείχνουν πως ο πρώην σου δεν σε έχει ξεπεράσει.

Χαλίλ Γκιμπράν: «Όταν η αγάπη σε καλεί, ακολούθησέ την.


Όταν η αγάπη σε καλεί, ακολούθησέ την, μ’ όλο που τα μονοπάτια της είναι τραχιά κι απότομα.

Κι όταν τα φτερά της σε αγκαλιάσουν, παραδώσου, μ’ όλο που το σπαθί που είναι κρυμμένο ανάμεσα στις φτερούγες της μπορεί να σε πληγώσει.

Κι όταν σου μιλήσει, πίστεψέ την, μ’ όλο που η φωνή της μπορεί να διασκορπίσει τα όνειρά σου σαν τον βοριά που ερημώνει τον κήπο.

Γιατί, όπως η αγάπη σε στεφανώνει, έτσι και θα σε σταυρώσει.

Κι όπως είναι για το μεγάλωμα σου, είναι και για το κλάδεμά σου.

Η σημασία του να «αφήνεις...»


 Ίσως ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που πρέπει να κάνουμε είναι να αφήσουμε σκέψεις, συναισθήματα, καταστάσεις, ανθρώπους.

Το παρελθόν, ανεκπλήρωτες επιθυμίες, επιλογές που δεν είχαν την επιθυμητή κατάληξη, στόχοι που δεν επετεύχθησαν, αδικίες και προδοσίες που βιώσαμε, μας στενοχωρούν, μας πονάνε και όμως μένουμε στη σκιά τους πεισματικά μερικές φορές.

Το «να αφήσω πίσω» κάτι είναι μια αλλαγή και συνήθως οι άνθρωποι δυσκολεύονται όταν υπάρχουν αλλαγές, πολλές φορές ακόμη και αν πρόκειται για μια θετική αλλαγή.

Η υπερβολική καλοσύνη, μάς αποξενώνει από τον ίδιο μας τον εαυτό !

 


Χαράς ευαγγέλια για όσους δεν πορεύονται στη ζωή ακριβώς «με το ‘σεις και με το σας» και προτιμούν την ευθεία, κάποτε και την ελαφρώς απότομη προσέγγιση στις σχέσεις τους, φιλικές, επαγγελματικές, προσωπικές.

Κι αυτό, γιατί σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Κεντ, το να φέρεται κανείς αλτρουιστικά ή με υπερβολική καλοσύνη και κατανόηση μπορεί να δημιουργήσει και όχι να λύσει προβλήματα, ειδικά στο επαγγελματικό πεδίο.

Η μελέτη αυτή «συμφωνεί» με παλαιότερη έρευνα του Harvard και αποδεικνύει ότι είναι απείρως αποτελεσματικότερο – ειδικά όταν διοικείς μία ομάδα – να είσαι ζεστός ως άνθρωπος, αλλά όχι ιδιαιτέρως ανεκτικός και καλοσυνάτος, για τους εξής λόγους:

Με το να είναι κάποιος πολύ καλός μένει στάσιμος στη δημιουργία σοβαρών ανθρώπινων σχέσεων

Το βασανιστήριο της σιωπής στα ζευγάρια

 


Μια από τις πιο στενόχωρες και ενοχλητικές εικόνες στις σχέσεις των ζευγαριών, είναι εκείνη των δύο συντρόφων που δειπνούν βυθισμένοι σε εχθρική σιωπή.

Αυτό δείχνει καθαρά την αμετάκλητη διάλυση της σχέσης, η οποία, σ' αυτό το σημείο, φαίνεται ότι βρίσκεται μέσα σ' ένα απερίγραπτο εσωτερικό κενό.

Η σκηνή συνήθως περιλαμβάνει έναν άνδρα, που κάθεται σιωπηλός και περιμένει σαδιστικά την αναπόφευκτη ερώτηση της συντρόφου:

Όσο δύσκολο είναι να είσαι μαζί με έναν νάρκισσο, άλλο τόσο δύσκολο είναι να μείνεις μακριά του

 


Έχει πάντα τον τρόπο να σε κρατάει δεμένο με το παρελθόν.

Να τρυπώνει στο μυαλό σου, πάνω που εσύ άρχιζες να τον βγάζεις, να σε κάνει να επιστρέφεις, τη στιγμή που εσύ είχες αρχίσεις να φεύγεις και τελικά να σε κάνει να πονάς, την ώρα που εσύ έβλεπες τις πληγές να σβήνουν. Και όλα αυτά, τα καταφέρνει, χωρίς να είναι ουσιαστικά παρών. Τα καταφέρνει με εκείνο τον ιδιαίτερο, δικό του τρόπο, εκείνον που χρησιμοποιούσε και όταν βρισκόταν κοντά σου. Έναν τρόπο τόσο μοναδικό και τοξικό που σε κάνει, όπως και τότε, να χάνεις τον εαυτό σου, να αμφιβάλλεις, για τα σίγουρα, να αμφισβητείς τις μνήμες σου και να τα βάζεις, για άλλη μια φορά με τον εαυτό σου, ενώ δε φταις.

Τα σημάδια που δείχνουν ότι μένουμε σε μια σχέση επειδή φοβόμαστε τη μοναξιά


Κάποιες σχέσεις είναι ουσιαστικές, άλλες είναι υπέροχες μόνο για όσο διαρκούν και άλλες δεν ήταν ποτέ καλές από την αρχή. Αλλά μπορούμε να πάρουμε μαθήματα από όλες αυτές. Αν και γνωρίζω πως υπάρχουν πολλές περισσότερες από τρεις κατηγορίες σχέσεων, το γεγονός είναι πως οτιδήποτε λιγότερο από το παντοτινό αναγκαστικά περιέχει ένα τέλος.

Σε κανέναν δεν αρέσουν οι χωρισμοί, και πολλοί από εμάς βάζουμε τα δυνατά μας για να τους αποφύγουμε, τους καθυστερούμε ή αμφισβητούμε την απόφαση. Ας είμαστε ειλικρινείς, σε μια ζωή που τρέχει γρήγορα, πολλές φορές περιμένουμε το επόμενο άτομο για να χωρίσουμε το προηγούμενο και μάλλον πρέπει να γίνουμε δυνατότεροι από αυτό.

Ψυχαναγκαστική συμπεριφορά: Ποιες είναι οι βασικές αιτίες και τα χαρακτηριστικά της

 

Προσθήκη λεζάντας

Η ψυχαναγκαστική συμπεριφορά είναι μια πράξη κατά την οποία ένα άτομο νιώθει «εξαναγκασμένο» να επαναλαμβάνει κάτι ξανά και ξανά. Αν και οι ψυχαναγκαστικές πράξεις φαίνονται παράλογες ή ανούσιες και μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες, το άτομο που βιώνει τον ψυχαναγκασμό νιώθει ανίκανο να σταματήσει τον εαυτό του/της.

Η ψυχαναγκαστική συμπεριφορά μπορεί να είναι μια φυσική πράξη, όπως το πλύσιμο των χεριών ή το κλείδωμα της πόρτας ή μια νοητική δραστηριότητα, όπως το μέτρημα των αντικειμένων ή η απομνημόνευση ολόκληρων καταλόγων. Όταν μια κατά τ’ άλλα αβλαβής συμπεριφορά γίνει δυσλειτουργική σημαίνει ότι επιδρά αρνητικά στη ζωή κάποιου, τότε αποτελεί σύμπτωμα της ψυχαναγκαστικής – καταναγκαστικής διαταραχής (OCD).

Πώς θα ξεχωρίσετε έναν διπρόσωπο άνθρωπο!



Κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να φορά για πολύ καιρό ένα πρόσωπο για τον εαυτό του και ένα διαφορετικό για τον πολύ κόσμο, χωρίς να μπερδευτεί τελικά για το ποιο από τα δύο είναι το αληθινό- Ναθάνιελ Χόθορν.

Πολλές φορές έχουμε αναρωτηθεί ποια είναι εκείνη η αιτία που αρκετοί άνθρωποι προσποιούνται και δεν είναι αληθινοί. Δεν λένε αυτά που εννοούν, ενώ θα μπορούσαν είναι πιο ειλικρινείς.

Πολλοί κάνουν παρέα με ανθρώπους που στην πραγματικότητα δεν συμπαθούν και κάνουν πράγματα που στην πραγματικότητα δεν θέλουν να τα κάνουν. Οι ανθρώπινες σχέσεις πλήττονται από το ψέμα και την υποκρισία. Αρκετοί γύρω μας είναι διπρόσωποι, άλλα λένε και στο τέλος πράττουν άλλα. Γιατί να μπει κάποιος στη διαδικασία να δώσει μια διαφορετική εικόνα στον άλλο από εκείνη που πραγματικά ισχύει;

Για αυτό οι άνδρες θέλουν υποταγμένη την γυναίκα..

 


H σκέψη, που τελειώνει ο μύθος και που αρχίζει η πραγματικότητα για την ιδιαιτερότητα της γυναικείας φύσης, αποτέλεσε αφορμή του συγκεκριμένου άρθρου.

Πως συμπεριφέρονται οι άνθρωποι απέναντι στους ανθρώπους που είναι διαφορετικοί απ’ αυτούς και γιατί; Γιατί ο άνδρας συνηθίζει να περιγράφει τη γυναίκα, κατά κανόνα, φορτωμένη με ελαττώματα;

Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr ο Δημήτρης Μπούκουρας – Κλινικός Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής.

Στο παγκόσμιο επίπεδο έχουμε παρατηρήσει κεφαλαιώδη προβλήματα να προβάλουν με μια μεγάλη ποικιλία διαφορών. Μέσα σ’ αυτές τις διαφορές εντάσσονται ακόμη και εκείνες που χωρίζουν τους άνδρες από τις γυναίκες.