Επικοινωνία

Για επικοινωνία με τον Ψυχολογικό Φάρο και τον Θοδωρή Ξενιτόπουλο, κάλεσε στο:

698 949 8520

Μπορείς επίσης να χρησιμοποιήσεις τη φόρμα επικοινωνίας στο κάτω μέρος της σελίδας.

Για άρθρα, διορθώσεις και συνεργασίες

Αν το μήνυμά σου αφορά κάποιο άρθρο, συμπερίλαβε τον τίτλο ή τον σύνδεσμό του και περίγραψε συγκεκριμένα τι θέλεις να εξετάσουμε.

Προστασία προσωπικών πληροφοριών

Η φόρμα είναι για γενική επικοινωνία. Μην στέλνεις ιατρικές εξετάσεις, λεπτομερειακό ιστορικό υγείας ή ευαίσθητα στοιχεία άλλων ανθρώπων. Για προσωπικό ζήτημα, μπορείς να ζητήσεις τηλεφωνικά πληροφορίες για τον κατάλληλο τρόπο επικοινωνίας.

Ο ιστότοπος και η φόρμα επικοινωνίας δεν αποτελούν υπηρεσία αντιμετώπισης επειγόντων περιστατικών.

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Όταν απομακρυνόμαστε στη σχέση: πώς μιλάμε για όσα έχουν αλλάξει

Εικόνα
Ένα ήσυχο πρωινό, μια κουρασμένη απάντηση ή η ανάγκη να περάσουμε λίγο χρόνο μόνοι μας δεν αποδεικνύουν ότι η αγάπη τελείωσε. Στη ζωή ενός ζευγαριού υπάρχουν αλλαγές, πιέσεις και διαφορετικοί τρόποι να εκφράζει κανείς το ενδιαφέρον του. Καμία λίστα συμπεριφορών δεν μπορεί να αποφασίσει τι αισθάνεται ένας συγκεκριμένος άνθρωπος. Αυτό που αξίζει να προσέξουμε είναι η απόσταση που επαναλαμβάνεται και δεν συζητιέται: όταν αναβάλλουμε κάθε ουσιαστική κουβέντα, όταν οι κοινές αποφάσεις γίνονται ατομικές ή όταν δεν βρίσκουμε τρόπο να ακουστεί μια ανάγκη. Το ζητούμενο είναι να καταλάβουμε τι έχει αλλάξει και αν θέλουμε και οι δύο να κάνουμε κάτι γι’ αυτό.
ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ

Τι φθείρει σιγά σιγά μια σχέση: 7 συνήθειες που απομακρύνουν το ζευγάρι

Εικόνα
Φωτογραφία: Pexels Οι περισσότερες σχέσεις δεν τελειώνουν με έναν μεγάλο καβγά ή με μια προδοσία. Τελειώνουν αργά, σχεδόν αθόρυβα. Δεν φθείρονται από ένα μεγάλο λάθος. Φθείρονται από μικρές συνήθειες που επαναλαμβάνονται κάθε μέρα και που κανείς από τους δύο δεν προσέχει, μέχρι που μια μέρα ο ένας λέει «δεν σε αναγνωρίζω πια». Η ψυχολογική έρευνα των τελευταίων δεκαετιών έχει δείξει ποιες είναι αυτές οι συνήθειες. Το καλό νέο είναι ότι, αφού τις αναγνωρίσουμε, μπορούμε να τις αλλάξουμε. 1. Τα μικρά «κοίτα με» που μένουν αναπάντητα Μέσα στη μέρα ο σύντροφος στέλνει μικρά σήματα επαφής: ένα σχόλιο, ένα αστείο, ένα «άκου τι έγινε σήμερα». Ο ψυχολόγος John Gottman παρακολούθησε νεόνυμφα ζευγάρια και βρήκε ότι, έξι χρόνια μετά τον γάμο, όσοι έμειναν μαζί ανταποκρίνονταν σε αυτά τα σήματα περίπου στο 86% των περιπτώσεων. Όσοι χώρισαν ανταποκρίνονταν μόνο στο 33% . Η διαφορά δεν βρισκόταν στις μεγάλες στιγμές, αλλά στο αν ο ένας σήκωνε το βλέμμα από το κινητό όταν του μιλούσε ο άλλ...
ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ

Τι θα πρέπει να θυμάσαι οταν ξεκινάς μια σχέση μετά τα 40

Εικόνα
Εάν ξαναμπαίνεις στο παιχνίδι του φλερτ μετά από πολλά χρόνια που ήσουν σε μια σταθερή σχέση ή σε γάμο με παιδιά, θα πρέπει να θυμάσαι κάποια πράγματα. Ανεξάρτητα απ’ το πόσο καιρό ήσουν μόνη σου, μπορείς να γίνεις ξανά master στο φλερτ και να ξεκινήσεις μια σχέση μετά τα 40, με τον κατάλληλο σύντροφο. Τι θα πρέπει να θυμάσαι, όμως, όταν ξεκινάς μια σχέση μετά τα 40 καθώς μπορεί να είναι μια διαφορετική εμπειρία από εκείνη που θυμάσαι όταν ξεκίνησες την τελευταία σου σχέση;
ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ