Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Οι ψυχοπαθείς είναι πιθανό να έχουν αυτό το χαρακτηριστικό στο σώμα τους

 Επικρατεί διχογνωμία για το αν πρέπει να περιληφθεί στη «σκοτεινή τριάδα»

Οι ψυχοπαθείς είναι πιθανό να έχουν αυτό το χαρακτηριστικό στο σώμα τους

Δες πώς θα αφήσεις πίσω ένα παρελθόν που σε πονάει.

 


Ναι, είναι δύσκολο να αφήσεις πίσω σου ένα παρελθόν –που σε πονάει–, μπορείς όμως να το κάνεις

Όλοι έχουμε περάσει νύχτες που δε λέει να μας πάρει ο ύπνος. Νύχτες που το παρελθόν μας στοιχειώνει και μας ακινητοποιεί. Μπορεί να είναι κάτι μικρό, όπως το να είπες κάτι που δεν έπρεπε να πεις ή να μην τα πήγες καλά σε μια συνέντευξη ή, κάτι σημαντικότερο, όπως ένα θέμα υγείας, ή το κλείσιμο της επιχείρησής σου.

Τα γονίδια που συνδέονται με την εμφάνιση πέντε ψυχιατρικών διαταραχών...


 Ορισμένα κοινά γονίδια συνδέονται με την εμφάνιση πέντε ψυχιατρικών διαταραχών και συγκεκριμένα με την Διάσπαση Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), τις Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ), τη διπολική διαταραχή, τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή και την σχιζοφρένεια, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η ScienceDaily.

Κανείς δεν εμφανίζεται στο δρόμο μας τυχαία

 


Σε αυτό τον περίπλοκο, μα συνάμα όμορφο κόσμο, υπάρχει ένας λόγος που κάθε άνθρωπος εμφανίζεται στο δρόμο της ζωής σου. Είτε είναι μια ευλογία, είτε ένα μάθημα, όλοι εμφανίζονται στη ζωή μας για έναν μικρότερο ή μεγαλύτερο σκοπό

Ετσι θα βάλεις τα όρια σου στους άλλους !

 


Μπορεί να αλλάξει η ζωή μας βάζοντας όρια στους άλλους; Ποια και πως;


Τα προσωπικά μας όρια που πρέπει να βάζουμε στους άλλους συνηθίζονται πολλές φορές να κατηγοριοπούνται σε 7 κατηγορίες. Αυτές τις κατηγορίες θα σας παρουσιάσω σήμερα, προσθέτοντας και τις δικές μου παρατηρήσεις.

Και όμως υπάρχει τρόπος να προβλέψεις ένα χωρισμό !


Όταν χωρίζει ένα ζευγάρι, κάποιοι μπορεί να πουν πως είχαν καταλάβει ότι για κει πήγαινε. Μια έρευνα εξέτασε αν όντως είναι προβλέψιμο κάτι τέτοιο.

Μαθαίνεις ότι ένα ζευγάρι χώρισε. Δεν εκπλήσσεσαι. Είχες καταλάβει πως η σχέση δεν θα αντέξει. Υπήρχαν σημάδια που είχες δει. Όντως όμως τα είχες δει; Ή μήπως επαναξιολογείς κάποια στοιχεία όταν μαθαίνεις την εξέλιξη, για να υποστηρίξεις πως «φαινόταν το πράγμα»; Mια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Social Psychological Bulletin, δείχνει ότι οι άνθρωποι ίσως πρέπει να σκεφτούν διπλά πριν αισθανθούν βέβαιοι πως διαβλέπουν έναν επικείμενο χωρισμό. Η εκ των υστέρων προκατάληψη μπορεί απλώς να ξεγελάει τη μνήμη τους.

Το σώμα σου έχει καταγράψει την στιγμή που αγαπήθηκες αλλά και την στιγμή που κακοποιήθηκες.


Να το ακούς το σώμα σου όταν σου μιλάει.

Γιατί σου μιλάει.

Το σώμα σου έχει μνήμη και μάλιστα χωρίς να διαγράφει τίποτα.

Το σώμα ανακαλεί στην μνήμη του τα πάντα.

Κάθε άγγιγμα, κάθε συναίσθημα, κάθε στιγμή που πέρασε από πάνω του, το σώμα την έχει καταγράψει.

Τα 3 Κλειδιά που ξεκλειδώνουν την υλοποίηση των ευχών μας.

 Υπάρχουν 3 Κλειδιά που ξεκλειδώνουν την υλοποίηση των ευχών μας.

Ο Αλαντίν ήταν τυχερός. Είχε βρει κάτι με περιεχόμενο: το λυχνάρι με το ενσωματωμένο τζίνι. Ό,τι ε
πιθυμούσε, ό,τι ευχόταν το παράγγελνε στο τζίνι:κι αυτό υλοποιούσε τις ευχές στο άψε τρίψε! Κάτι γενναία βασιλόπουλα στα παραμύθια είναι εξίσου τυχερά. Βοηθούν κάποια παράξενη γριά που αποδεικνύεται μάγισσα και που για ανταμοιβή τους προσφέρει το μαγικό δαχτυλίδι που πραγματοποιεί τις ευχές. Ο Γκαστόνε Ντακ πάλι είναι άλλη περίπτωση – άκρως εκνευριστική για κάτι άτυχους σαν τον Ντόναλντ – επειδή είναι γεννημένος τυχερός κι ό,τι εύχεται υλοποιείται από μόνο του μέσα από ευνοϊκές συγκυρίες. Με όλους εμάς τους υπόλοιπους όμως τι γίνεται; Πόσες πιθανότητες έχουμε να πιάσουν οι ευχές μας ; Υπάρχει κάποιο μυστικό;

Δεν μπορείς να κρατήσεις κακία σε τέτοιους ανθρώπους. Απλά τους λυπάσαι!

 


Υπάρχουν άνθρωποι που ζηλεύουν τις λιακάδες, που απέκτησες με τόσο κόπο, σε παρασύρουν στη βροχή τους και σε αφήνουν εκεί, κλέβοντας τον δικό σου φως από τον κόσμο σου. Ζηλεύουν τη δύναμη να παλεύεις με κάθε αντιξοότητα που προκύπτει.

Συμβουλές ψυχοθεραπευτή : Για όποιον/α δεν σε σέβεται καί δεν σε εκτιμά


 Αδιαφόρησε, πήγαινε αλλού, κοίτα μπροστά, πρόσεχε τον εαυτό σου… από ότι δεν σου ταιριάζει, από όποιον δεν σε σέβεται. Είτε πρόκειται για ανθρώπους που σε περιβάλλουν είτε πρόκειται για γεγονότα της

Πώς να γίνεις το πρόβατο που φοβούνται οι λύκοι


 8 έξυπνες στρατηγικές που θα σε βοηθήσουν να τα καταφέρεις.

Καλωσήρθες στην στέπα της ζωής. Το κλίμα εξαιρετικά σκληρό και ξηρό, παρ’όλα αυτά η θερμοκρασία σήμερα κυμαίνεται σε φυσιολογικά για την εποχή επίπεδα, ιδανική για μια σύντομη ξενάγηση. Μπροστά στα πόδια σου θα βρεις ένα βιβλίο. Οι σελίδες λευκές και άδειες, ενώ δίπλα του στέκεται ένα μολύβι, ένα κόκκινο στιλό και ένα έντονο στάμπιλο.

Η συμπεριφορά των ψυχολογικά κακοποιημένων ανθρώπων


 Αν υπάρχει ένας μόνο στόχος που πρέπει εμείς οι γονείς να έχουμε, είναι να μεγαλώσουμε παιδιά που δεν θα χρειαστεί να «αναρρώσουν» από τα παιδικά τους χρόνια. Που δεν θα χρειαστεί να ξοδεύουν μια μέρα το ένα τρίτο του μισθού τους σε ψυχολόγους. Η συμπεριφορά των ψυχολογικά κακοποιημένων ανθρώπων

Που δεν θα εφαρμόσουν όλα τα άσχημα που πήραν από εμάς στα δικά τους παιδιά. Κι όμως, πόσες φορές υψώνουμε τον τόνο της φωνής μας -ή ακόμα και το χέρι μας- χωρίς να μας περάσει καν η σκέψη αυτή από το μυαλό;

Οι ''βιαστές'' της ψυχολογίας μας : Oι δικοί μας άνθρωποι

 


Παραθέτω το παρακάτω άρθρο, το οποίο προέρχεται από προσωπικές εμπειρίες αλλά και μέσα από συμβουλές - συζητήσεις ανθρώπων, που βίωσαν αντίστοιχες καταστάσεις.

Οι τοξικοί άνθρωποι είναι άνθρωποι που έχουν συμπεριφορές και στάσεις που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τους άλλους.

Τα ξεκάθαρα σημάδια που φανερώνουν ότι αυτός ο άνθρωπος είναι υποκριτής


 Οι υποκριτές είναι σαν το δηλητήριο – όσο περισσότερα πιστεύετε από τα λεγόμενα τους, τόσο περισσότερο αρρωσταίνετε ψυχικά και συναισθηματικά. Πριν το καταλάβετε, νιώθετε κατώτεροι και ανασφαλείς. Νιώθετε σαν κάποιος συνεχώς να σας κρίνει και ότι ποτέ δεν μπορείτε να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες τους.

Τα καλά νέα: υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια! Ακολουθήστε τα και δεν θα πέσετε ποτέ ξανά θύμα υποκριτή.

Αν βρεθεί μια τέτοια γυναίκα στο δρόμο σου, μην σπαταλήσεις το χρόνο της αν δεν είσαι έτοιμος να της δώσεις την αλήθεια σου.


 Υπάρχουν κάποιες γυναίκες φίλε μου, που η ζωή τους έδειξε το δρόμο για την κόλαση πολύ νωρίς.

Κι εκείνες, δεν δίστασαν να τον περπατήσουν αυτό το δρόμο.
Τον περπάτησαν και έφτασαν εκεί.
Και η κόλαση δεν τις κατάπιε.
Μπορεί να τις τσάκισε, μπορεί να τις χάραξε, αλλά δεν τις κατάπιε.
Βρήκαν μέσα τους την δύναμη και σηκώθηκαν.
Βρήκαν μέσα τους την δύναμη και χάραξαν ξανά την πορεία τους για την

Να φοβάσαι τον άνθρωπο που αγαπάει τη μοναξιά του


 Στο δρόμο σου χρειάστηκε να σε αμφισβητήσουν πολλοί, να σου πουν πως δεν αξίζεις, δε θα αντέξεις, δε θα τα καταφέρεις. Ένιωθες τα σωθικά σου να καίγονται -χωρίς να ξέρεις το γιατί- κάθε φορά που κάτι σε έσπρωχνε να προχωρήσεις ένα βήμα μπροστά ενώ οι γύρω σου προσπαθούσαν να σε τραβήξουν για να κάνεις δύο βήματα πίσω.

Ήμουν 25 ήταν 52, περάσαμε 5 υπέροχα χρόνια. Θα φεύγαμε μαζί αλλά δεν ήρθε ποτέ – Η ιστορία της Ναυσικάς

 


Ηταν Ιούλιος του 2005 οταν τον είδα πρώτη φορά. Έχετε ακουσει ποτέ για έρωτα κεραυνοβόλο; Ε, αυτό έπαθα κι εγώ οταν άνοιξε την πόρτα του γραφείου του και μπήκα.

Είχα πάει για μια δουλειά που με έστειλε η αφεντικίνα μου. Δεν θυμάμαι τι έγινε εκείνο το απόγευμα, τι μου είπε, τι του είπα, θυμαμαι όμως πεντακάθαρα οτι αναρωτηθηκα “ρε συ,τι γίνεται εδώ; Γιατί τρέμουν τα χέρια μου οταν με κοιτάει;”

Οι συμβουλές που σίγουρα θα σε βοηθήσουν να κατευθύνεις την ζωή σου στον σωστό δρόμο.


 Οφείλουμε να είμαστε πολύ προσεχτικοί στο τι στόχους βάζουμε στην ζωή μας. Για αυτό πρέπει να δίνουμε σημασία στις συνήθειες που έχουμε καλλιεργήσει γιατί πολλές φορές η επίτευξη ή μη αυτών των στόχων εξαρτάται από αυτές. Παρακάτω ακολουθούν 10 συμβουλές που σίγουρα θα σε βοηθήσουν να κατευθυνθείς στον σωστό δρόμο.

Ψυχολόγος εξηγεί: Πού νοσεί το σώμα όταν πονάει η ψυχή


Ο ορισμός των ψυχοσωματικών ασθενειών μετράει χιλιάδες χρόνια πίσω, αν θυμηθούμε τον Ιπποκράτη που έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινάει πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα.

Ωστόσο οι σύγχρονες επιστήμες διαχωρίζουν τα ψυχοσωματικά σε δύο κατηγορίες, όπως δηλώνει στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή της Τάνιας Μαντουβάλου «104,9 Μυστικά Υγείας» η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια Φαίδρα Λογοθέτη. «Υπάρχουν κάποια ψυχοσωματικά που είναι ιατρικώς ανεξήγητα, αν σκεφτεί μάλιστα κανείς ότι το ένα τρίτο των ανθρώπων που πηγαίνει σε παθολόγο φεύγει χωρίς διάγνωση. Υπάρχει όμως και το είδος των ψυχοσωματικών που είναι διάφορες διαγνωσμένες ασθένειες, για τις οποίες η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι συνδέονται με στρες και άλλες ψυχικά επιβαρυμένες καταστάσεις».