Ναι σε εσένα μιλάω σε εσένα που έπαθες κρίση πανικού σε εσένα που τα κατάφερες να πάθεις διαταραχή πανικού Το έχεις εμπεδώσει ότι δεν ψοφάς από την κρίση πανικού. Ξέρεις ότι κανένας μεγαλοψυχίατρος-ψυχολόγος δεν μπορεί να σε κατανοήσει καλύτερα από τους ανθρώπους που βγήκαν από αυτόν τον καθημερινό μικρό θάνατο όπως τον αποκαλώ εγώ Αν πάλι θέλεις να σου μιλήσω με ιατρικούς όρους ..είσαι σε λάθος σάιτ

Ο όρος για την τοξικότητα στην ανθρώπινη συμπεριφορά, χρησιμοποιείται ευρέως στον ξένο επιστημονικό τύπο για να δηλώσει κάποιους ανθρώπους  που εκδηλώνουν την τάση να δυσαρεστούν και να απογοητεύουν τους άλλους με τη συμπεριφορά τους με αποτέλεσμα να μην λειτουργούν μέσα σε σχέσεις και να προκαλούν συναισθηματική ή ψυχολογική φθορά σε όσους τους έχουν στη ζωή τους.

   Υποψιάζεσαι ότι ο/η σύντροφός σου σε απατάει; Δώσε προσοχή στον τρόπο που συμπεριφέρεται με το κινητό του τηλέφωνο. Το κινητό αποτελεί, πλέον, αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας και της ερωτικής μας ζωής. Πολλοί το χρησιμοποιούν για να γνωρίσουν άτομα, να συνομιλούν μαζί τους ακόμη και να συνάψουν σχέσεις. Για να συνεχίζεις να διαβάζεις σημαίνει ότι οι αμφιβολίες δεν φεύγουν από το πίσω μέρος του μυαλού σου και θες να επιβεβαιώσεις ότι όντως κάτι συμβαίνει.

 Δεν είναι εύκολο να ξεφύγεις από μια ρομαντική σχέση με έναν νάρκισσο. Πόσο μάλλον αν ο νάρκισσος είναι η μητέρα ή ο πατέρας σου. Πώς θα αναγνωρίσεις αν βρίσκεται σε κακοποιητική σχέση; Ποια είναι τα σημάδια. Οι άνθρωποι με ισχυρές ναρκισσιστικές τάσεις προσπαθούν να διασφαλίσουν με κάθε τρόπο ότι τα θύματά τους δεν θα σκεφτούν καν να φύγουν από τη σχέση. Η συνεξάρτηση και το δέσιμο που έχουν οι άνθρωποι αυτοί με τα θύματά τους βασίζεται στο τραύμα και την απουσία εαυτού που «επισφραγίζει» την διαρκή κακοποίηση.

 Η οριακή ή μεταιχμιακή διαταραχή προσωπικότητας (ΟΔΠ) είναι μια σοβαρή ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ασταθείς διαθέσεις, ματαιοδοξία, ασυνήθιστες σκέψεις ή συμπεριφορά. Τα περισσότερα άτομα που πάσχουν από ΟΔΠ πάσχουν από:

  Η αντιμετώπιση των σκαμπανεβασμάτων της διπολικής διαταραχής μπορεί να είναι δύσκολη- και όχι μόνο για το άτομο με την ασθένεια. Η διάθεση και η συμπεριφορά ενός ατόμου με διπολική διαταραχή επηρεάζουν τους πάντες γύρω – ιδιαίτερα τα μέλη της οικογένειας και τους στενούς φίλους. Μπορεί να ασκήσει πίεση ανάμεσα στις σχέσεις και να διαταράξει όλες τις πτυχές της οικογενειακής ζωής.

    Γιατί ο χρόνος «τρέχει»; Ποιοι είναι οι λόγοι για αυτή την ψευδαίσθηση που σχετίζεται με την ηλικία; Ως παιδιά, τα καλοκαίρια φαίνονταν να κρατούν για πάντα. Ωστόσο, μεγαλώνοντας, ο χρόνος μοιάζει να επιταχύνεται. Γιατί όμως αλλάζει η αντίληψή μας για τον χρόνο καθώς μεγαλώνουμε; Επιστήμονες και ερευνητές έχουν εντοπίσει τους κύριους λόγους αυτής της ψευδαίσθησης που σχετίζεται με την ηλικία. Τέσσερις είναι οι λόγοι για την αλλαγή της αντίληψης του χρόνου:

  Ποτέ δεν είναι αργά να τα φτιάξεις όλα από την αρχή Η αλήθεια είναι πως όταν συμπληρώνεις το 18ο έτος της ηλικίας σου και ξεκινάς το κεφάλαιο που ονομάζεται « ενήλικη ζωή », δεν σου δίνεται κανένα εγχειρίδιο για το τι πρέπει να κάνεις και τι όχι για να πετύχεις. Έχοντας ως συμμάχους άλλες φορές τη  λογική  κι άλλες φορές το  συναίσθημα , ακολουθείς μια διαδρομή, πιστεύοντας ή μάλλον ελπίζοντας να είναι η καλύτερη για εσένα, όμως ποτέ δεν είσαι βέβαιη για το αποτέλεσμα.

  Το αίσθημα ότι ο σύντροφός σου είναι «σαν να μην υπάρχει στο σπίτι» είναι αρκετά κοινό σε πολλές σχέσεις, ειδικά όταν υπάρχει απόσταση στη συναισθηματική σύνδεση ή όταν οι δύο σύντροφοι δεν επικοινωνούν αρκετά. Αυτό μπορεί να προκαλεί απογοήτευση, μοναξιά και ένα αίσθημα απομάκρυνσης. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό και λύσεις που μπορούν να βοηθήσουν να αλλάξει η κατάσταση.

Χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες: τέσσερις πόλεις με σύνδρομα που σχετίζονται με τον τουρισμό, τρεις που συνδέονται με καταστάσεις ομηρίας και τρεις που δεν έχουν κοινά στοιχεία με όλες τις άλλες. Ένα σύνδρομο είναι ένα μοτίβο αναγνωρίσιμων, επαναλαμβανόμενων συμπτωμάτων που σχετίζονται με μια συγκεκριμένη ασθένεια ή ψυχολογική διαταραχή. Η ιατρική έχει μακρά παράδοση στην ονομασία των συνδρόμων ασθενειών από τα μέρη όπου αυτά ανακαλύφθηκαν για πρώτη φορά.

  Ίσως να σε προβληματίζει, να σε αγχώνει και καμιά φορά να σε φοβίζει η συμπεριφορά του συντρόφου σου. Η ψυχοθεραπεύτρια   Μαρίνα Μόσχα   σήμερα σκιαγραφεί το προφίλ του αυταρχικού συντρόφου. Τσέκαρε τις συμπεριφορές, τα σημάδια και αν τα παρακάτω περιγράφουν τον σύντροφό σου, είναι καιρός να πάρεις τις σοβαρές αποφάσεις σου. Ο λόγος στην ειδικό…

Μπορεί να πιστεύεις πως με το ότι να προσπαθείς σκληρά να γίνεις κάτι που δεν είσαι, θα καταφέρεις εν τέλει να δημιουργήσεις καλές εντυπώσεις σε αυτόν που σε ενδιαφέρει, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι το μόνο που θα καταφέρεις, είναι να τον απωθήσεις μακριά σου. Αυτά είναι 10 φαινομενικά αθώα πράγματα που κάνεις  και φωνάζουν την απελπισία σου:

 Επικρατεί διχογνωμία για το αν πρέπει να περιληφθεί στη «σκοτεινή τριάδα» Οι ψυχοπαθείς είναι πιθανό να έχουν αυτό το χαρακτηριστικό στο σώμα τους

  Ναι, είναι δύσκολο να αφήσεις πίσω σου ένα παρελθόν –που σε πονάει–, μπορείς όμως να το κάνεις Όλοι έχουμε περάσει νύχτες που δε λέει να μας πάρει ο ύπνος. Νύχτες που το παρελθόν μας στοιχειώνει και μας ακινητοποιεί. Μπορεί να είναι κάτι μικρό, όπως το να είπες κάτι που δεν έπρεπε να πεις ή να μην τα πήγες καλά σε μια συνέντευξη ή, κάτι σημαντικότερο, όπως ένα θέμα υγείας, ή το κλείσιμο της επιχείρησής σου.

  Σε αυτό τον περίπλοκο, μα συνάμα όμορφο κόσμο, υπάρχει ένας λόγος που κάθε άνθρωπος εμφανίζεται στο δρόμο της ζωής σου. Είτε είναι μια ευλογία, είτε ένα μάθημα, όλοι εμφανίζονται στη ζωή μας για έναν μικρότερο ή μεγαλύτερο σκοπό

  Μπορεί να αλλάξει η ζωή μας βάζοντας όρια στους άλλους; Ποια και πως; Τα προσωπικά μας όρια που πρέπει να βάζουμε στους άλλους συνηθίζονται πολλές φορές να κατηγοριοπούνται σε 7 κατηγορίες. Αυτές τις κατηγορίες θα σας παρουσιάσω σήμερα, προσθέτοντας και τις δικές μου παρατηρήσεις.

Όταν χωρίζει ένα ζευγάρι, κάποιοι μπορεί να πουν πως είχαν καταλάβει ότι για κει πήγαινε. Μια έρευνα εξέτασε αν όντως είναι προβλέψιμο κάτι τέτοιο. Μαθαίνεις ότι ένα ζευγάρι χώρισε. Δεν εκπλήσσεσαι. Είχες καταλάβει πως η σχέση δεν θα αντέξει. Υπήρχαν σημάδια που είχες δει. Όντως όμως τα είχες δει;  Ή μήπως επαναξιολογείς κάποια στοιχεία όταν μαθαίνεις την εξέλιξη , για να υποστηρίξεις πως «φαινόταν το πράγμα»; Mια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Social Psychological Bulletin, δείχνει ότι οι άνθρωποι ίσως πρέπει να σκεφτούν διπλά πριν αισθανθούν βέβαιοι πως διαβλέπουν έναν επικείμενο χωρισμό. Η εκ των υστέρων προκατάληψη μπορεί απλώς να ξεγελάει τη μνήμη τους.

Να το ακούς το σώμα σου όταν σου μιλάει. Γιατί σου μιλάει. Το σώμα σου έχει μνήμη και μάλιστα χωρίς να διαγράφει τίποτα. Το σώμα ανακαλεί στην μνήμη του τα πάντα. Κάθε άγγιγμα, κάθε συναίσθημα, κάθε στιγμή που πέρασε από πάνω του, το σώμα την έχει καταγράψει.

  Υπάρχουν 3 Κλειδιά που ξεκλειδώνουν την υλοποίηση των ευχών μας. Ο Αλαντίν ήταν τυχερός. Είχε βρει κάτι με περιεχόμενο: το λυχνάρι με το ενσωματωμένο τζίνι. Ό,τι ε πιθυμούσε, ό,τι ευχόταν το παράγγελνε στο τζίνι:κι αυτό υλοποιούσε τις ευχές στο άψε τρίψε! Κάτι γενναία βασιλόπουλα στα παραμύθια είναι εξίσου τυχερά. Βοηθούν κάποια παράξενη γριά που αποδεικνύεται μάγισσα και που για ανταμοιβή τους προσφέρει το μαγικό δαχτυλίδι που πραγματοποιεί τις ευχές. Ο Γκαστόνε Ντακ πάλι είναι άλλη περίπτωση – άκρως εκνευριστική για κάτι άτυχους σαν τον Ντόναλντ – επειδή είναι γεννημένος τυχερός κι ό,τι εύχεται υλοποιείται από μόνο του μέσα από ευνοϊκές συγκυρίες. Με όλους εμάς τους υπόλοιπους όμως τι γίνεται; Πόσες πιθανότητες έχουμε να πιάσουν οι ευχές μας ; Υπάρχει κάποιο μυστικό;

  Υπάρχουν άνθρωποι που ζηλεύουν τις λιακάδες, που απέκτησες με τόσο κόπο, σε παρασύρουν στη βροχή τους και σε αφήνουν εκεί, κλέβοντας τον δικό σου φως από τον κόσμο σου. Ζηλεύουν τη δύναμη να παλεύεις με κάθε αντιξοότητα που προκύπτει.