ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΣ ΦΑΡΟΣ – Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη & Βιωματική Ψυχολογία

  Γράφει ο Κωνσταντίνος Καρύδης Κορίτσια, μην δείτε άνθρωπο να ενδιαφέρεται, να μην είναι (πολύ) μαλάκας και να σας δίνει σημασία, προσοχή, φροντίδα, εκεί, να τον κάψετε τον άνθρωπο. Επάνω του να βγάλετε όλα τα απωθημένα σας, όλες τις κακές στιγμές από τους πρώην σας, τους πρώην των κολλητών σας, των θειάδων σας και τριών τεσσάρων κουμπάρων σας ακόμα.

Στην ζωή σου θα συναντήσεις αμέτρητους ανθρώπους.   Κάποιοι από αυτούς θα έχουν θετική επίδραση πάνω σου, θα σου ανεβάζουν την διάθεση, θα περνάς ευχάριστα μαζί τους, κάποιοι άλλοι θα είναι ουδέτεροι και τέλος, κάποιοι θα επιδρούν πάνω σου με αρνητικό τρόπο. Στο σύμπαν των ανθρώπινων σχέσεων τα άτομα που βρίσκονται γύρω μας μπορούν τα λειτουργήσουν με δύο τρόπους: είτε θετικά, είτε αρνητικά.

  Γράφει ο Τριστάνος Ζητάς αγάπη, όμως δίνεις ψίχουλα στον σύντροφό σου και σε στεναχωρεί που δεν σε νοιάζεται όπως θα ήθελες και είχες συνηθίσει. Ζητάς θαυμασμό, όμως δεν κάνεις τίποτα για να τον κερδίσεις. Επαναπαυτήκες στα κεκτημένα και θεωρείς ότι αφού σε θαύμασε στην αρχή, θα σε θαυμάζει για πάντα, δίχως να χρειαστεί να κουνήσεις ξανά το δακτυλάκι σου.

  Σήμερα κορίτσια μου αγαπημένα (να με συγχωρήσετε οι φίλοι άνδρες για την ξεχωριστή αναφορά στο ευαίσθητο φύλο, μα στην συνέχεια του άρθρου θα καταλάβετε γιατί επικεντρώνετε η προσφώνηση σε μας) θα αναφερθούμε σε ένα ιδιαίτερο ζήτημα που έχει ταλαιπωρήσει και έχει χιλιοαναλυθεί σε πολλές γυναικοπαρέες. Σίγουρα η κάθε μια από εμάς έχει γνωρίσει πολλούς ξεχωριστούς τύπους ανδρών. Άλλοτε έχει δημιουργήσει σχέση με αυτούς και άλλες φορές απλά τους έχει γνωρίσει χωρίς να γίνει κάτι περαιτέρω μαζί τους.

  Κάποια ενδιαφέροντα πράγματα που ίσως δεν γνωρίζατε. Μερικά θα σας βάλουν σε σκέψεις…

Όταν μια αγάπη τελειώνει υπάρχουν 7 σημάδια που κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου. Ποια είναι αυτά; Οι παρακάτω φράσεις που λέει ένας άντρας όταν δεν σας αγαπάει πλέον. Πριν όμως προχωρήσουμε και δούμε αυτές τις φράσεις, ας κάνουμε μια σύντομη σκέψη. Από διάφορες μελέτες μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι το πρόβλημα της επικοινωνίας είναι καθαρά αρσενικό. Οι άντρες τείνουν να κρύβουν την κρίση, ελπίζοντας ότι θα περάσει και ότι τα πράγματα θα εξομαλυνθούν σχεδόν με το χτύπημα ενός μαγικού ραβδιού. Από την άλλη μεριά όταν οι γυναίκες καταλάβουν ότι η σχέση έχει φτάσει στο τέλος, το επικοινωνούν και το αποφασίζουν.  Γι αυτό λοιπόν εάν θέλετε να καταλάβετε ότι δεν σας αγαπάει πλέον ο σύντροφός σας, δείτε τις παρακάτω φράσεις.

Η απόρριψη πονάει πολύ, είτε προέρχεται από τον ωραίο τύπο στο μπαρ, είτε από μια μακροχρόνια σχέση. Το να σε απορρίπτει ο άντρας που σου αρέσει και αγαπάς μπορεί να σε ρίξει στα πατώματα, να καταστρέψει την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή σου και να σε κάνει να νιώθεις άσχημη και απωθητική. Υπάρχουν όμως μερικά πράγματα που μπορούν να σε βοηθήσουν με αξιοπρέπεια και δύναμη έτσι ώστε να ξεπεράσεις αυτή τη δύσκολη περίοδο και να πας ακόμα παραπέρα.

Γράφει η Οδύσσεια Ερωμένη  : Περιμένω μια ζωή.  Έμεινα μόνη να τον περιμένω.  Δε ν είχα ποτέ μου μια πραγματική σχέση. Ήμουν πάντοτε μόνη. Δεν είχα κανέναν να με συνοδέψει σε μια κοινωνική υποχρέωση και κανέναν να με παρηγορήσει όταν το είχα ανάγκη.

Οι άνθρωποι θα είναι κακοί μαζί σου αν τους το επιτρέψεις. Ίσως να μην είναι πραγματικά κακοί αλλά απλώς να μην έχουν τις καλύτερες προθέσεις για σένα ώστε και πάλι να πληγωθείς. Μην τους το επιτρέψεις. Μην δώσεις σε κανέναν το προνόμιο να σε ρίξει. Εσύ και μόνο εσύ έχεις τα κλειδιά για την ευτυχία σου.

  Οι άνθρωποι είμαστε περίεργα πλάσματα. Δεν ξέρουμε τι νιώθουμε, όταν ξέρουμε φοβόμαστε κι όταν ξεπεράσουμε τους φόβους μας το μετανιώνουμε. Και μέχρι να παλέψουμε για όσα νιώθουμε, απομακρυνόμαστε και πληγώνουμε ό,τι καλό μας λάχει στη ζωή μας. Όποιο ενδιαφέρον, έρωτα ή αγάπη δεχτούμε την επεξεργαζόμαστε κι άμα δεν την αντέξουμε, υποχωρούμε απ΄ τον φόβο της πληγής, της ανταπόδοσης -της όποιας συνέχειας.

Η έννοια της δύναμης στον κάθε άνθρωπο ηχεί στα αυτιά του διαφορετικά. Άλλος σκέφτεται την μυϊκή δύναμη και άλλος την πνευματική δύναμη. Η δύναμη αυτή που κρύβει το πνεύμα μας είναι μια εξουσία του μυαλού και της καρδιάς.

  Άρθρο της ομιλήτριας και συγγραφέως Alexi Panos Ανεξαρτήτως από το πόσο καταβεβλημένοι, πιεσμένοι, θυμωμένοι ή αγχωμένοι μπορεί να νιώθουμε σε δύσκολες στιγμές, έχουμε μέσα μας μια έμφυτη δύναμη να αλλάζουμε τον τρόπο προσεγγίσης με μια απλή μετατόπιση της αντίληψής μας. Αν θέλετε να έχετε μια δυναμική ζωή, θα πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας δυναμικές ερωτήσεις. Προσωπικά, κάθε φορά που βρίσκομαι σε κατάσταση φόβου ή αμφιβολίας, κάνω στον εαυτό μου τις παρακάτω 10 ερωτήσεις για να εκμεταλλευτώ την εσωτερική μου σοφία και να προχωρήσω μπροστά:

Γράφει η Ζωή Τριανταφυλλοπούλου Μίλησαμε πριν λίγο. Μέτα από καιρό σε πήρα να δω τι κάνεις. Σου έκανα παρέα στη διαδρομή για άλλο ένα επαγγελματικό σου ραντεβού. Υποχρεώσεις πολλές, βλέπεις, συνώνυμες του τίτλου που φοράς στο επαγγελματικό σου μετερίζι. Επάξιες των ικανοτήτων σου. Είσαι φίρμα του κλάδου σου. Σε καμαρώνω χρόνια. Έχεις καταφέρει πολλά και συνεχίζεις. Ίσως το ξέρεις. Εμφανίστηκες στη ζωή μου από το πουθενά χρόνια πριν, βουτώντας σχεδόν στην κυριολεξία εμένα από τα μαλλιά, ενώ βούλιαζα σε μια ζωή που είχε ανατραπεί από τα πάντα της. Αρμαγεδών του τότε, κρισάρα ολκής.

  Τους πιο ξεχωριστούς ανθρώπους, εκείνους που συνεχίζουν να ονειρεύονται με τα μάτια ανοιχτά, τους αναγνωρίζεις συνήθως απ’το βλέμμα… «έχουν στα μάτια ένα πέπλο θλίψης. Έχουν τη μελαγχολία αποκοιμισμένη στην άκρη των χειλιών τους, έχουν το ύφος ανθρώπου που κάτι ψάχνει απελπισμένα. Το ονείρεμα είναι κουραστικό, δεν είναι για τον καθένα. Είναι για τους θαρραλέους όπως η θάλασσα και η αγάπη».

  Γράφει η Ιωάννα Ιακωβίδη Η υπομονή είναι αρετή λένε, όλα τα καλά παιδιά έχουν υπομονή. Δίνουν ευκαιρίες στους ανθρώπους, είναι ευγενικοί και καλοπροαίρετοι. Σου θυμίζουν λίγο μικρά παιδιά, που θυμώνουν μόνο για ένα τέταρτο της ώρας και μόλις τους χαμογελάσεις ή τους πάρεις αγκαλιά στα συγχωρούν όλα, ξεχνάνε τι τους έκανες και συνεχίζουν ακάθεκτοι.

  Γράφει η Τάνια Αναγνώστου Και ήρθε επιτέλους η στιγμή να σε κοιτάξω κατάματα και να σε αντιμετωπίσω. Το πάλευα μέσα μου καιρό. Φουρτούνα ολόκληρη τα αισθήματα που με κυρίευαν κάθε φορά που σε αντίκριζα. Απόψε, όμως, αποφάσισα για το καλό μου να ξορκίσω τους φόβους μου.

  Mπορεί να έχετε βγει μόλις λίγα ραντεβού μαζί του και να περνάτε πολύ όμορφα, ζώντας τις καλύτερες στιγμές σας μαζί του. Όμως, κάτι αιωρείται στον αέρα και δεν μπορείτε να βγάλετε άκρη.

Μήπως αφήνεις την κακή διάθεση των συναδέλφων σου να σου καταστρέφει την ημέρα; Μήπως αφήνεις την κριτική ενός φίλου να χαλάσει την εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου; Κάθε φορά που αφήνεις κάποιον να επιδράσει αρνητικά στον τρόπο που σκέφτεσαι, αισθάνεσαι ή συμπεριφέρεσαι, ουσιαστικά του δίνεις εξουσία πάνω στη δική σου ζωή…

Γράφει η Ηρώ Αναστασίου Τόσο μεγάλη αγάπη και τελείωσε. Πού πάει άραγε όταν τελειώνει; Που πάει, πες μου να ψάξω να την βρω. Δεν ήθελα απλά να μ’ αγαπήσεις. Να με καταλάβεις ήθελα. Να καταλάβεις ότι είμαι ένα ιδιαίτερο πλάσμα με πολύ ευαισθησία και αγάπη. Είναι η ευαισθησία μου που μου μιλάει και παρέχει στην καρδιά μου την ανιδιοτελή αγάπη.

  Άβυσσος η ψυχή της γυναίκας δε λένε; Για πείτε μου λίγο και για την ψυχή του άντρα, που ώρες ώρες κάνουμε αμάν για να την καταλάβουμε! Έχει κολλήσει σ’ εμάς η ρετσινιά ότι άλλα θέλουμε κι άλλα λέμε, αλλά άμα μαζέψουμε όλες μαζί τις φορές που άντρες έταξαν λαγούς και πετραχήλια, πούλησαν φούμαρα και εν τέλει μας άφησαν στα κρύα του λουτρού, θα βλέπαμε ότι μας νικάνε κατά κράτος.

Όλοι δοκιμαζόμαστε στη ζωή κάπως, με κάποιον τρόπο. Είτε ήταν προβλήματα στα Μαθηματικά, στη Φυσική και στη Γλώσσα, σε κάποιο σημείο, αρχάριοι ή προχωρημένοι, αντιμετωπίσαμε μια δοκιμασία που έπρεπε να βιώσουμε και που καθόριζε την επόμενη εμπειρία καθώς και το ποιοι είμαστε.

  Υπάρχουν άνθρωποι που γεννήθηκαν για να συνυπάρχουν με ένα σύντροφο στη ζωή τους. Είναι εκείνοι που δεν μπορούν να φανταστούν τον εαυτό τους μόνο ποτέ. Και μόνο στην ιδέα του να νιώσουν τη μοναξιά ή την εμπειρία του χωρισμού παγώνει το αίμα τους. Καταρρέει ο κόσμος τους και μαζί με όλα τα υπόλοιπα γύρω τους, καταρρέουν κι οι ίδιοι. Έπειτα υπάρχουν κι εκείνοι που ίσως να μην είχαν πάντοτε αυτήν την εσωτερική ανάγκη, μέχρι που βρέθηκαν σε μια σχέση που έκανε τον χωρισμό να φαντάζει ανυπόφορος.

  Ε, ναι λοιπόν χωρίσατε. Μετά από τρελά σκηνικά παράφορου έpωτα κι ας πιστέψατε πως είσαστε κι εσείς το ζευγάρι της κοψοχρονιάς, χωρίσατε. Και μάλιστα με τον χειρότερο δυνατό τρόπο.

  Είστε σίγουρη ότι βρήκατε τον ένα και μοναδικό! Έναν σύντροφο που περιμένατε καιρό και ταιριάζετε ιδανικά. Και εκεί που νομίζετε ότι όλα πάνε τέλεια και ότι νιώθετε το ίδιο, η συμπεριφορά του αλλάζει και αρχίζει να απομακρύνεται χωρίς να μπορείτε να καταλάβετε τον λόγο. Μήπως συμβαίνει κάτι από τα παρακάτω;

  Στο σύγχρονο κόσμο η γυναίκα που θαυμάζει ο -περισσότερος- κόσμος είναι εκείνη που έχει καταφέρει να χτίσει κορμί, που είναι όμορφη, που βάφεται ωραία, που έχει εντυπωσιακά μαλλιά. Η εξωτερική εμφάνιση χαρίζει στη γυναίκα υπεροχή και αποδοχή. Οκ, είναι κατανοητό και αυτό, αλλά εμένα δεν με καλύπτει. Καλλίγραμμες κοπέλες υπάρχουν πολλές, αυτές που ξεχωρίζουν στα δικά μου μάτια, είναι εκείνες που δεν κάνουν τον πολύ τον “θόρυβο”.

Σε σένα μιλάω. Σε σένα που βιάστηκες να βγάλεις συμπεράσματα και βάλθηκες αβίαστα να κατηγορείς αυτήν την άλλη “την που..να” που θέλει να σου χαλάσει το σπίτι. Αυτήν την ξεδιάντροπη που δεν έχει αξιοπρέπεια και κοιμάται με τον άντρα σου. Πώς τόλμησε; Ο καημένος ο άντρας σου, “τι να σου κάνει κι αυτός, άντρας είναι!” Αυτή του κουνήθηκε.

  Είναι συχνό φαινόμενο όταν γίνουμε αποδέκτες μίας απορριπτικής στάσης, να κατηγορούμε αποκλειστικά και μόνο τον εαυτό μας, να θεωρούμε πως εμείς ευθυνόμαστε αποκλειστικά για την άρνηση που δεχόμαστε. Με αποτέλεσμα, να σκεφτόμαστε πόσο διαφορετική θα έπρεπε να είναι η συμπεριφορά μας για να αποφεύγαμε την άρνηση του άλλου. Και αυτό μας οδηγεί σε εξαιρετικά άδικες και κακές σκέψεις απέναντι στον εαυτό μας και τις ικανότητές του.

  Οι άνθρωποι με ικανότητες ενσυναίσθησης μπορούν να διαβάσουν τα συναισθήματα των άλλων και να καταλάβουν τον χαρακτήρα τους κατευθείαν. Είστε τρομερά πνευματικοί άνθρωποι και νιώθετε πως ο φυσικός κόσμος σας προκαλεί βάρος; Ίσως έχετε ικανότητες ενσυναίσθησης αν νιώθετε συνεχώς εξαντλημένοι και αν αισθάνεστε σωματικές δυσφορίες που δεν μπορούν να εξηγηθούν ιατρικά.

  Ας είμαστε ειλικρινείς. Μια σύγκρουση στον χώρο εργασίας ή στο σπίτι είναι αναπόφευκτη. Όλοι μας λίγο – πολύ έχουμε διάφορες εμπειρίες από διαφωνίες με φίλους, συγγενείς ή συναδέλφους. Παρ’ όλα αυτά, θα έχεις δει και εσύ πως κάποιοι άνθρωποι  έχουν την ικανότητα να διαχειρίζονται μια σύγκρουση άμεσα . Σα να σβήνουν μια φωτιά πριν αυτή επεκταθεί και εξελιχθεί σε πυρκαγιά.