Δώσε αξία στον εαυτό σου, γιατί δεν θα το κάνει κανείς άλλος για σένα

 

Πόσες φορές έχεις συμβουλέψει το σύντροφό σου, το φίλο σου, την κολλητή σου, τα αδέρφια σου, το συνάδελφό σου στη δουλειά να μάθει να αγαπά τον εαυτό του; Αλήθεια όμως, εσύ πόσες φορές το έχεις κάνει για τον εαυτό σου;

Μην αναρωτηθείς πόσες φορές το έχεις πει… Πρέπει να αναρωτηθείς πόσες φορές το έχεις κάνει στην πράξη. Δεν είναι εύκολο. Και δεν το κάνουμε πάντα, γιατί έχουμε μάθει να νιώθουμε ενοχικά. Έχουμε μάθει να σκεφτόμαστε ότι μπορεί να είμαστε εγωιστές αν φροντίσουμε τον εαυτό μας ή αν πούμε όχι. Είμαστε όμως; Ή μήπως απλά έχουμε μάθει να αποδεχόμαστε τα σχόλια των άλλων και να βάζουμε σε δεύτερη μοίρα τον εαυτό μας και τις ανάγκες μας;

Νιώσατε ποτέ ένα έντονο αίσθημα να χτυπά το στομάχι σας; – Όταν το ένστικτο προειδοποιεί!

 Νιώσατε ποτέ ένα έντονο αίσθημα να χτυπά το στομάχι σας; Οδηγείτε στον δρόμο και ξαφνικά έχετε την ιδέα να στρίψετε αριστερά. Μόλις πέρασε ένα φορτηγό που έρχονταν κατά πάνω σας. Αυτό ήταν το ένστικτο που σας έλεγε πως κάτι κακό υπήρχε στον δρόμο σας.

Η διαίσθηση ορίζεται ως «η ικανότητα να κατανοούμε κάτι αμέσως, χωρίς την ανάγκη της λογικής αιτιολόγησης». Το ένστικτο μας καθοδηγεί προς τα καλύτερα πιθανά αποτελέσματα.

Το κόλπο είναι να ξέρετε πότε το μυαλό ή διαίσθηση είναι που λέει την αλήθεια.

5 σημάδια ότι το ένστικτο σας προσπαθεί να σας πει κάτι

Μην αγαπάς τα αποφάγια! Η ζωή αξίζει, για τον επόμενο έρωτα!

 Γράφει η Ηρώ Αναστασίου 

Κι είμαστε ακόμη ζωντανοί. Μετά από τα τόσα χτυπήματα, ναι ρε είμαστε ακόμη ζωντανοί. Και θα παραμείνουμε, γιατί γεννηθήκαμε δυνατοί. Μην σας τρομάζει ο πόνος μας, είναι έντονος το ξέρω, αλλά έτσι πονάνε οι δυνατοί.

Ποτέ δεν θα είσαι αρκετός για κάποιον που δεν έχει μάθει να αγαπάει

Ο έρωτας μπορεί να μας οδηγήσει στην απώλεια του εαυτού μας όταν προσπαθούμε με κάθε τρόπο να κερδίσουμε την αγάπη του άλλου, όταν χίλιες φορές δικαιολογούμε την αδιαφορία του, όταν σωπαίνουμε πληγωμένοι από την ασέβειά του, μέσα σε έναν αγώνα να κάνουμε μια δυσλειτουργική σχέση να ανθίσει.

“Για το καλό σου”: O χειριστικός σύντροφος δεν θέλει να εξελιχθείς…

 Συνήθως εμφανίζεται ως προστάτης. Ο άνθρωπος που κοντά του νιώθεις σιγουριά. Μία ασφάλεια που εσύ ονομάζεις “αγάπη”. Όμως δε νιώθεις καλά. Νιώθεις απροσδιόριστο άγχος και ενοχές. Πολλές ενοχές. Ότι πάλι έχεις κάνει κάποιο λάθος. Η αγάπη δε δημιουργεί καμία αίσθηση εγκλωβισμού μέσα στην ίδια της τη στέγη. Καμία στέρηση ελευθερίας. Δεν έχει σημασία ούτε η ηλικία σου, ούτε η κοινωνική σου τάξη.

Το σημάδι πως κουβαλάς ένα τραύμα από την παιδική σου ηλικία!

 Ο τρόπος που αντιδρούμε στην καθημερινότητα και στις σχέσεις μας αντανακλά τα βιώματα της παιδικής μας ηλικίας και τους τρόπους διαπαιδαγώγησης μας.

Σε βαθύτερο επίπεδο η σύγχρονη ψυχολογία μπορεί να «διαβάσει» τα τραύματα της παιδικής ηλικίας στις συμπεριφορές που έχουμε στην ενήλικη ζωή. Υπάρχουν δηλαδή κάποιες αντιδράσεις ή συμπεριφορές που παραπέμπουν σε «τοξικές» καταστάσεις κατά τη διάρκεια των παιδικών μας χρόνων.