Το κόλπο των 12 δευτερολέπτων που εκπαιδεύει τον εγκέφαλό σας να σκέφτεται πάντα θετικά

Η θετική ψυχική στάση είναι απαραίτητη για τη σωματική και συναισθηματική υγεία. Η θετικότητα μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε (και να επιστρέψουμε από) τις δυσκολίες πιο εύκολα. Δυστυχώς, το να είμαστε αισιόδοξοι στη σημερινή εποχή μπορεί να φαντάζει αρκετά δύσκολο.

Όμως τα καλά νέα είναι ότι χρειάζονται μόνο 12 δευτερόλεπτα για να ξεγελάσετε τον εγκέφαλό σας ώστε να είναι πιο θετικός. Πώς θα το πετύχετε; Απλά συνεχίστε την ανάγνωση. 

Αρχικά, ας μιλήσουμε για τις αρνητικές σκέψεις. Είναι φυσιολογικές. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι έλκονται προς την αρνητικότητα. Σύμφωνα με τους ειδικούς οι εγκέφαλοί μας αντιδρούν πιο έντονα στα αρνητικά συναισθήματα και διατηρούν καλύτερα τα μαθήματα που αντλήθηκαν από κακές εμπειρίες (έναντι των καλών).

Αυτά που κάνει αν είναι ερωτευμένη μαζί σου.

Πόσες φορές έχουμε ακούσει κόσμο (και ειδικά άντρες) να γκρινιάζουν επειδή δεν μπορούν να καταλάβουν αν το πρόσωπο που τους ενδιαφέρει έχει τα ίδια αισθήματα. Και επειδή δεν θέλουμε να γκρινιάζεις, φτιάξαμε αυτόν τον μικρό, χαριτωμένο οδηγό, με όλα εκείνα τα πράγματα που θα κάνει μια γυναίκα αν είναι ερωτευμένη μαζί σου.

Μας ευχαριστείς αργότερα.

Όταν μια γυναίκα σταματάει να αγαπάει έναν άνδρα συμβαίνουν αυτά τα 9 πράγματα

Σε αρκετές σχέσεις υπάρχει αυτή η στιγμή όπου η αγάπη χάνεται και ένας ή ακόμα και οι δύο ψάχνουν τρόπους διαφυγής.

Στην πλειοψηφία οι γυναίκες είναι εκείνες οι οποίες παλεύουν για να κρατήσουν μια σχέση και κάνουν ότι περνάει από το χέρι τους γι’αυτό. Αλλά υπάρχει και ένα κρίσιμο σημείο όπου η σχέση έχει φτάσει σε τέλμα και δεν υπάρχει τρόπος να ξανακολλήσει το γυαλί.

Πώς να μετανιώσει που σε χώρισε ;

Κάποιες από εσάς, ίσως, σκεφτείτε ότι λίγη σημασία έχει αν θα μετανιώσει ή όχι. Ποια όμως από εμάς θα αδιαφορούσε γι’ αυτό που αισθανόμαστε αν συμβεί κάτι τέτοιο.

Σίγουρα δεν θέλουμε να μιλήσουμε για κάποιου είδους «εκδίκηση» λόγω του πληγωμένου εγωισμού μας, αλλά αυτό που θέλουμε είναι να αποδοθεί δικαιοσύνη! Με μία δόση χιούμορ λοιπόν, νιώθουμε την ανάγκη να καταλάβει ο πρώην σύντροφός μας πως έκανε λάθος. Δεν εκτίμησε αυτό που είμαστε;

Η θλίψη ήρθε για να σου πει ότι πρέπει να πάψεις να ανέχεσαι!!

 Όταν κάποιος είναι θλιμμένος δεν ελπίζει, δεν χαίρεται, απογοητεύεται εύκολα και κάποιες φορές αποθαρρύνεται να προσπαθήσει να αναζητήσει το φως και την ελπίδα.

Όσο περισσότερο πιέζει τον εαυτό του να βγει από την θλίψη του, νιώθει ενοχές που δεν μπορεί να το καταφέρει, θυμώνει με τον εαυτό του και αυτός ο θυμός ανακυκλώνει τη θλίψη.

Όταν κάποιος νιώθει έτσι, το μυαλό και η καρδιά του κολλά σε ένα σημείο και δεν μπορεί να προχωρήσει εύκολα, να βρει ένα καινούργιο ρυθμό.

Πώς μια παύση μπορεί να δείξει το αν σε θέλει

Σκέφτεσαι να στείλεις μήνυμα αμέσως με το που θα γυρίσεις σπίτι μετά από τη συνάντηση που είχατε. Το σκέφτεσαι έντονα και δεν κρατιέσαι, έχεις μια παρόρμηση που σε κυριεύει.

Αυτή η παρόρμηση άλλες φορές σε πάει παρακάτω, άλλες φορές όμως, εκδηλώνει μια πιεστική πλευρά του εαυτού σου. Ξέρεις ότι σε γενικές γραμμές έχεις υπομονή. Ίσως εάν ελέγχεις αυτή την αρχική σκέψη και παρόρμηση, στις προσωπικές σου σχέσεις, αλλά και στη ζωή σου γενικότερα, να πετύχεις αυτό που θες.