Το τέλος μιας σχέσης μπορεί να σε βρει μερικές φορές ψυχολογικά απροετοίμαστη. Τα συναισθήματα αγάπης, εκτίμησης και χαράς που κάποτε είχες μπορεί να έχουν μετατραπεί σε δυσαρέσκεια, κατάθλιψη και θυμό, αλλά νιώθεις ότι κάτι έχει μείνει μέσα σου που σε απασχολεί ακόμα και δεν μπορείς να βγάλεις τον πρώην από το μυαλό σου.
Ένας χωρισμός είναι πάντα μια ιδιαίτερη κατάσταση. Δεν είναι ποτέ εύκολος ή ευχάριστος. Είναι πολύ δύσκολο να ανακάμψεις. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν είσαι εσύ που δεν τον επιδίωξες ή αν το κλείσιμο της σχέσης έγινε με απότομο τρόπο.