ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΣ ΦΑΡΟΣ – Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη & Βιωματική Ψυχολογία

Περνάν αρκετά χρόνια ώστε να καταφέρει κάποιος να ερμηνεύσει την πραγματική διάσταση που έχει η λέξη μοναξιά μέσα στη ζωή του, την καθημερινότητα του αλλά και την δουλειά του. Η μοναξιά δεν είναι κάτι το οποίο φοβάσαι ότι μπορεί να μεταδοθεί, αλλά σίγουρα φοβάσαι ώστε να μην σου συμβεί. Ο καθένας βιώνει την ανάλογη περίοδο στη ζωή του και αυτό που ακούγεται συνήθως είναι πως η μοναξιά είναι ένα συναίσθημα της εγκατάλειψης από τους άλλους. Αν κάποιος όμως μείνει μόνο σε αυτή την ιδέα δεν καταφέρνει να δει πως η μοναξιά στη ζωή ενός ανθρώπου, μπορεί να προκληθεί

Θα ξαναδώσω μια ευκαιρία στον εαυτό μου, το αξίζω άλλωστε.. κι όμως, τότε έρχεται η στιγμή που συνειδητοποιείς πως ότι κάνεις είναι κοροϊδία για σενα και όχι ευκαιρία. Για να μην πενθήσω, για να αποφύγω τον πόνο και την  οδύνη που νιώθω, θα κρυφτώ σε άλλη αγκαλιά. Εκεί θα ξέχάσω, κι όμως, κάπως έτσι με παρακολουθώ να ξύνω πιο βαθιές τις πληγές μου, και να πληγώνω ανθρώπους που σε τίποτα δεν έφταιξαν.

Νόμιζες πως σε αγάπησε για να την αγαπήσεις; Σε αγάπησε γιατί ήξερε να αγαπά και ήθελε να το κάνει μαζί σου. Αυτή σε επέλεξε, να το θυμάσαι. Νόμιζες πως τον έρωτα της σου χάριζε απλά για να περνάει καλά; Στον χάρισε γιατί έτσι ήταν φτιαγμένη.

Αυτό τον καιρό στη ζωή σου κυριαρχεί ένας άντρας, με προσεγμένη εμφάνιση, γοητευτικά χαρακτηριστικά, φοβερή προσωπικότητα και μία ολόχρυση βέρα στο δεξί! Και ενώ το διαβολάκι μέσα σου σε έχει βάλει σε πειρασμό -είτε είσαι ήδη μπλεγμένη, είτε ετομάζεσαι να μπλέξεις σε μια παράλληλη σχέση- Μάλιστα, όλα όσα λέμε ισχύουν εις διπλούν, αν είσαι κι ίδια παντρεμένη και ψάχνεις να βρεις παρηγοριά και μια εύκολη διέξοδο απ΄ τον γάμο σου που έχει πάρει τον κατήφορο.

Μία μελέτη σε εκείνα τα άτομα που με διάφορους τρόπους ... προσπαθούν να αποσπάσουν ένα ραντεβού στο Facebook... Και όπως συμβαίνει σε κάθε περίπτωση, έτσι και σε αυτήν υπάρχουν διάφορες κατηγορίες. 1) Ο ΚΛΑΣΙΚΟΣ ΠΕΦΤΟΥΛΑΣ: Ξεκινάει γράφοντας για τα μάτια, τα μαλλιά, το χαμόγελο, το πρόσωπο και καταλήγει ζητώντας έναν καφέ.

ΝΑΙ ΣΕ ΕΣΕΝΑ ΜΙΛΑΩ ΣΕ ΕΣΕΝΑ ΠΟΥ ΕΠΑΘΕΣ ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΣΕ ΕΣΕΝΑ ΠΟΥ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΣ ΝΑ ΠΑΘΕΙΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΤΟ ΕΧΕΙΣ ΕΜΠΕΔΩΣΕΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΨΟΦΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ. ΑΝ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙΣ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ ΜΑΛΛΟΝ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΣ ΟΤΙ ΜΙΛΑΕΙ ΕΝΑΣ

Αλήθεια, πως αισθάνεστε αυτή τη στιγμή; Να μια απλή ερώτηση που πολύ λίγοι θα κατόρθωναν ν? απαντήσουν με σαφήνεια. Πολλοί θα έλεγαν πως τους σπάει τα νεύρα ο γείτονας, ή πως είναι κουρασμένοι απ? τη δουλειά. Άλλοι θ? απαντούσαν πως είναι χαρούμενοι που αγόρασαν ένα καινούριο παντελόνι. Τα συναισθήματα μας όμως δεν καθορίζονται έτσι απόλυτα από το περιβάλλον μας — ανθρώπους, δουλειά, σπίτι — αλλά από την αντίδραση μας σ? αυτό.

Όλοι οι άνθρωποι έχουν ενσυναίσθηση. Άλλοι σε μικρότερο και άλλοι σε μεγαλύτερο βαθμό. Πολλές φορές όμως θα έχετε διαπιστώσει ότι όταν βρίσκεστε κοντά σε τοξικούς ανθρώπους, η ενσυναίσθησή σας μπορεί να σας προκαλέσει περισσότερα προβλήματα από όσα μπορεί να λύσει. Υπάρχουν κάποιοι απλοί τρόποι για να βεβαιωθείτε ότι οι αρνητικοί άνθρωποι θα κρατήσουν την ενέργειά τους μακριά από εσάς.

Όταν αρχίζετε να αναρωτιέστε αν ο/η σύντροφός σας σάς αγαπάει πραγματικά ή αν σας χρησιμοποιεί, πρόκειται για κώδωνα κινδύνου ότι κάτι δεν πάει καλά. Η πραγματική δύναμη μετράται από το θάρρος σας. Σας αγαπάει ή σας χρησιμοποιεί; Μερικές φορές, όσα πιστεύουμε  για την αγάπη μας δυσκολεύουν να καταλάβουμε τι ακριβώς συμβαίνει, έτσι μερικές σχέσεις γίνονται τοξικές.

Συναντάτε αυτόν που σας αρέσει, είτε σε παρέα, είτε σ΄ένα ραντεβού οι δυο σας. Τι λάθη μπορεί να κάνετε και τελικά να τον απομακρύνετε; Ας δούμε τι δεν πρέπει να κάνουμε όλες εμείς όταν μας αρέσει κάποιος, για να ξαναβγούμε κι άλλες, πολλές φορές μαζί του!

Μια νέα μελέτη Αμερικανών ψυχολόγων ταράζει λίγο τα νερά για τους ερωτευμένους . Διαπιστώνουν, ότι οι λιγότερο ελκυστικές γυναίκες είναι πιθανότερο να απατήσουν έναν άνδρα από ό,τι οι όμορφες. Οι ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Φλόριντα, με επικεφαλής τον Τζιμ ΜακΝάλτι, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό κοινωνικής ψυχολογίας Journal of Personality and Social Psychology, παρακολούθησαν στενά 233 νιόπαντρα ζευγάρια για διάστημα έως 3,5 ετών,

Η περίοδος του χωρισμού ενός ζευγαριού μπορεί να είναι δύσκολη και για τους δύο ή για έναν από τους δύο. Κάποιες φορές μάλιστα, είτε η γυναίκα είτε ο άνδραςεπιστρέφουν στη σχέση για να δώσουν μια δεύτερη ευκαιρία. Για ποιους λόγους, άραγε, μπορεί να επιστρέψει ένας άνδρας;

Πλαστήκαμε για να είμαστε μαζί, για να ζούμε κατά ομάδες, με άλλους ανθρώπους να μας πλαισιώνουν. Ως φύσει κοινωνικά όντα έχουμε ανάγκη τη συμβίωση και τη συντροφικότητα. Δεν έχει νόημα να πάμε κόντρα στο γραφτό μας ούτε στη μοίρα που κάποιοι άλλοι διάλεξαν για εμάς πολύ πριν έρθουμε πρώτη φορά πάνω στη Γη. Και το καταφέραμε, δημιουργήσαμε κοινωνίες,  ζήσαμε όλοι μαζί, μοιραστήκαμε  συναισθήματα, στιγμές, σκέψεις και λέξεις. Κι

Όλοι οι άνθρωποι αναζητάνε μια φόρμουλα για να καταφέρουν να έλθουν πιο κοντά σε κάποιον. Έτσι λοιπόν οι ψυχολόγοι μας αποκαλύπτουν μερικά κόλπα για προσελκύσουμε το ένα πρόσωπο που μας αρέσει. Κάντε θετικές σκέψεις

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί ερωτευθήκατε ένα συγκεκριμένο πρόσωπο; Μήπως νιώσατε σαν να γνωρίζατε το άτομο αυτό από πριν αν και δεν είχατε συναντηθεί ποτέ σε αυτή τη ζωή; Η έλξη στην αρχή ήταν ακαταμάχητη. Κάνατε τα πάντα γι? αυτό το άτομο, αλλά αναζητούσατε να πάρετε. Ίσως και να ξεχάσατε τις ανάγκες του εαυτού σας. Το αποτέλεσμα;

Ο μεγαλύτερος εχθρός μιας γυναίκας που κακοποιείται με οποιονδήποτε τρόπο δεν είναι ο σύντροφός της, ούτε καν τα ξύλα, τα εργαλεία και τα άλλα αντικείμενα που πολλοί μεταχειρίζονται για να την «υποτάξουν». Αδίσταχτοι εχθροί της είναι η ντροπή και ο φόβος για τις αντιδράσεις του κοινωνικού περίγυρου. Σπάστε τη σιωπή!

Πολλοί από εμάς ακούμε φίλους, συναδέλφους, γνωστούς, την οικογένειά μας να συζητάνε για τοξικές σχέσεις κι αντίστοιχες συμπεριφορές. Ίσως κι εμείς οι ίδιοι να ?χουμε εμπλακεί σε τέτοιες επαφές· να έχουμε συναναστραφεί χειριστικούς ανθρώπους. Μπορεί και τώρα να ?μαστε αποδέκτες τοξικής συμπεριφοράς κάποιων ανθρώπων. Σε ένα βαθμό, εμπλεκόμενοι στις σχέσεις

Όπως και τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, είναι πιο εύκολο να μιλάμε για τη δέσμευση σε μια σχέση παρά να την πραγματοποιούμε. Αν έχεις φτάσει στο σταυροδρόμι όπου είναι σημαντική για σένα η επιθυμία του συντρόφου σου για δέσμευση, αναζήτησε τις παρακάτω 5 ενδείξεις ότι μάλλον ο καλός σου έχει διαφορετικά σχέδια. Και τότε, πράξε κατά βούληση.

Όλοι ψάχνουμε να βρούμε την αληθινή αγάπη στο πρόσωπο ενός συντρόφου. Αυτού του μοναδικού ανθρώπου που θα μας χαρίσει απλόχερα όλη τη ζεστασιά, τη φροντίδα, την ευτυχία και την προστασία που έχει να μας προσφέρει. Μπορεί όμως κανείς να περιγράψει με λόγια αυτή την αγάπη; Είναι εξαιρετικά πολύπλοκο, η αγάπη βρίσκεται παντού γύρω μας και γίνεται εμφανής μόνο μέσα από πράξεις και συναισθήματα που

Ναι, υπάρχουν και κορίτσια που προτιμούν έναν σex buddy. Δύσκολα θα το παραδεχτούν, (σχετικά) εύκολα θα τις εντοπίσεις. Όλες οι στάνταρ αντρικές δικαιολογίες για να εξηγήσεις σε ένα κορίτσι γιατί δεν μπορείς να πας 'όλη την απόσταση μαζί του' μπορούν κάλλιστα να αντιστραφούν και να χρησιμοποιηθούν από το ίδιο κορίτσι για να κόψουν τα φτερά ενός τύπου που κάνει ήδη προχωρημένες σκέψεις μαζί της.

Η ψυχοθεραπεύτρια-σύμβουλος οικογένειας Όλγα Ψωμιάδη λύνει τις απορίες μας για τα προβλήματα στην προσωπική ζωή μας, για τον εγωκεντρισμό, για τα social media. Γιατί οι φιλικές και ερωτικές σχέσεις μας δεν μακροημερεύουν; Τι κάνουμε λάθος και επιστρέφουμε ξανά και ξανά στη μοναξιά; Αυτά είναι μερικά από τα ερωτήματα στα οποία θα επιχειρήσει να απαντήσει η

Ξυπνάς ένα πρωί και νιώθεις ξένος. Ξένος στο σώμα σου, στο μυαλό σου, στην ίδια σου τη ζωή. Κοιτάς γύρω σου, δεν αναγνωρίζεις το δωμάτιο σου, έχεις ξεχάσει τι μέρα είναι -βασικά δε σε νοιάζει τι μέρα είναι. Κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη και δεν ταιριάζεις με τίποτα και κανέναν.