Τα «χατίρια» που κάνουν μια γυναίκα να μείνει. Και γιατί δεν είναι χατίρια
Να σου μαζέψει τα πιάτα. Να σου φέρει παγωτό τη μέρα που τα βρήκες όλα δύσκολα. Να σου πει «σ’ αγαπώ» χωρίς να τον ρωτήσεις πρώτη.
Τα λέμε «χατίρια». Μοιάζουν μικρά, σχεδόν αστεία.
Δεν είναι. Και οι μελέτες εξηγούν γιατί.
Η λίστα δεν είναι επιστήμη. Αυτό που κρύβει είναι
Στο διαδίκτυο κυκλοφορεί εδώ και χρόνια η «λίστα του τέλειου άντρα». Να συναρμολογεί τα έπιπλα. Να μην σχολιάζει το σίριαλ σου. Να σχεδιάζει εκείνος τις διακοπές. Να σου φτιάχνει το αγαπημένο σου φαγητό τις δύσκολες μέρες.
Δεν είναι επιστημονικό εργαλείο. Είναι συλλογή από καθημερινές επιθυμίες. Πίσω από τις περισσότερες όμως, οι μελέτες βρίσκουν τρία πράγματα.
1. Ποιος θυμάται τι πρέπει να γίνει
Σε δύο πρόσφατες μελέτες, με πάνω από 450 γυναίκες και περίπου 150 ζευγάρια από τη Βρετανία και τις ΗΠΑ, οι γυναίκες ήταν πιο ικανοποιημένες από τη σχέση τους όταν ο σύντροφος μοιραζόταν το «νοητικό φορτίο».
Δηλαδή όχι μόνο το πλύσιμο των πιάτων. Το να θυμάσαι, να οργανώνεις, να σκέφτεσαι τι λείπει από το σπίτι. Και οι δύο σύντροφοι συμφωνούσαν ποιος το κουβαλά περισσότερο: εκείνη.
«Να σχεδιάσει εκείνος τις διακοπές» δεν σημαίνει να πάρει τα εισιτήρια. Σημαίνει να μη χρειάζεται να το σκεφτεί εκείνη πρώτη.
Προσοχή όμως. Οι μελέτες δείχνουν σύνδεση, όχι αιτία. Μπορεί και τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια να μοιράζονται πιο δίκαια τα βάρη.
2. Πώς απαντάς στα μικρά
«Κοίτα αυτό». Ένα βλέμμα. Ένα «σ’ αγαπώ» που δεν το ζήτησε κανείς. Οι ειδικοί τα λένε μικρά αιτήματα προσοχής, και κάθε φορά ο άλλος μπορεί να στραφεί προς αυτά ή να τα προσπεράσει.
Σε μελέτη έξι ετών με νεόνυμφα ζευγάρια, όσα έμειναν μαζί ανταποκρίνονταν σε αυτά περίπου εννέα φορές στις δέκα. Όσα χώρισαν, περίπου μία στις τρεις.
Το παγωτό λοιπόν δεν είναι παγωτό. Είναι ένα «σε είδα». Και το «σε είδα» χτίζει ασφάλεια.
Και εδώ υπάρχει επιφύλαξη: είναι συσχέτιση. Δεν αποδεικνύει ότι μόνο τα μικρά πράγματα σώζουν μια σχέση.
3. Αν το νιώθει δίκαιο
Σε μελέτη με 299 γυναίκες στην Αυστραλία, όσες έβλεπαν τη σχέση τους δίκαιη, με ίση κατανομή δουλειών και σκέψης, είχαν μεγαλύτερη ικανοποίηση και μεγαλύτερη επιθυμία για τον σύντροφό τους. Όσες ένιωθαν ότι κάνουν τα περισσότερα, λιγότερη.
Η μελέτη στηρίζεται στη δική τους αίσθηση για το τι είναι δίκαιο, και μία από τις ομάδες της ήταν πολύ μικρή για ασφαλή συμπεράσματα. Δείχνει όμως προς την ίδια κατεύθυνση με τις άλλες.
Γιατί δεν είναι «χατίρια»
Η λέξη «χατίρι» λέει: κάνω κάτι που δεν το χρωστάω. Σε μια σχέση δύο ανθρώπων όμως, δεν είναι χάρη. Είναι μέρος της σχέσης.
Και όταν λείπει το «χατίρι», δεν της λείπει το πιάτο. Της λείπει να μη νιώθει μόνη μέσα στη σχέση.
Αν θες να ξεκινήσεις από κάτι
Ρώτα τον εαυτό σου:
Ποιο αόρατο πράγμα κάνει εκείνη κάθε μέρα και δεν το έχω προσέξει;
Πότε ανταποκρίθηκα τελευταία φορά σε κάτι μικρό που μου είπε;
Αν έκανα φέτος ένα μόνο πράγμα που να της ελαφρύνει το κεφάλι και όχι τα χέρια, ποιο θα ήταν;
Και ρώτα την. Δεν θα σε ρωτήσει εκείνη.
Ο κος Τέλειος δεν υπάρχει. Υπάρχει ο άντρας που προσέχει.
Ενδεικτικές πηγές: V. Klein, E. Ascigil, T. Oschatz & R. Kahalon, «Unequal Burdens, Unequal Benefits: Housework, Mental Load, and Gendered Satisfaction in Heterosexual Relationships», Personality and Social Psychology Bulletin · J. Gottman, μελέτη έξι ετών σε νεόνυμφα ζευγάρια, όπως την περιγράφει η C. Sweatt-Eldredge, Psychology Today (2017) · μελέτη σε 299 γυναίκες στην Αυστραλία, Journal of Sex Research, όπως την παρουσιάζει το The Conversation.
© Συντακτική ομάδα Ψυχολογικού Φάρου. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς άδεια.
Βιωματική ψυχολογία – Αρ. πνευματικών δικαιωμάτων: 5753-24/4/2012
Ψυχολογικός Φάρος
