Η γυναίκα που σ’ αγαπάει και η γυναίκα που απλώς το λέει: η διαφορά φαίνεται στα δύσκολα

«Σ' αγαπώ.» Δύο λέξεις που λέγονται εύκολα. Τις λέει κάθε μέρα, στο τέλος του τηλεφωνήματος, πριν κοιμηθείτε, σε ένα μήνυμα με καρδούλες. Αλλά κάτι μέσα σου δεν ησυχάζει. Γιατί τα λόγια της είναι γλυκά, αλλά όταν τη χρειάζεσαι, δεν είναι εκεί.

Υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στη γυναίκα που σ' αγαπάει και στη γυναίκα που λέει ότι σ' αγαπάει. Και φαίνεται πάντα στις ίδιες στιγμές: όταν τα πράγματα δυσκολεύουν.

Η αγάπη φαίνεται στα δύσκολα

Οι ψυχολόγοι που μελετούν τις σχέσεις λένε ότι ο σύντροφος πρέπει να είναι δύο πράγματα: ένα «ασφαλές λιμάνι», όπου καταφεύγεις όταν πονάς, και μια «σταθερή βάση», από όπου ξεκινάς για να κυνηγήσεις τα όνειρά σου. Οι έρευνες δείχνουν ότι το πώς ανταποκρίνεται ο σύντροφος όταν τον χρειαζόμαστε είναι από τα πιο καθοριστικά στοιχεία μιας σχέσης που κρατάει.

Ας δούμε λοιπόν τις διαφορές, μία μία.

1. Όταν δεν είσαι καλά

Αυτή που σ' αγαπάει το καταλαβαίνει πριν της το πεις. Σε ρωτάει, επιμένει, βρίσκει τρόπο να σε κάνει να χαμογελάσεις. Δεν φεύγει μέχρι να δει ότι είσαι λίγο καλύτερα.

Αυτή που λέει ότι σ' αγαπάει είναι ξαφνικά «πολύ απασχολημένη». Η κακή σου διάθεση την κουράζει. Περιμένει να περάσει, για να ξαναβρεί τον «ευχάριστο» εαυτό σου.

2. Όταν της μιλάς

Αυτή που σ' αγαπάει ακούει με υπομονή, κάνει ερωτήσεις, προσπαθεί να βρείτε λύση μαζί.

Αυτή που λέει ότι σ' αγαπάει σε ακούει για λίγο και μετά γυρίζει την κουβέντα στα δικά της. Ή κοιτάζει το κινητό της ενώ της μιλάς.

3. Όταν είστε μακριά

Αυτή που σ' αγαπάει σου γράφει χωρίς λόγο. «Καλημέρα, ξύπνησα.» «Σε σκέφτηκα.» Μικρά μηνύματα που λένε «είμαι εδώ».

Αυτή που λέει ότι σ' αγαπάει περιμένει να της γράψεις εσύ πρώτος. Όχι γιατί δεν θέλει επαφή, αλλά γιατί θέλει την επιβεβαίωση ότι εσύ τη θέλεις περισσότερο.

4. Όταν πετυχαίνεις κάτι

Αυτή που σ' αγαπάει χαίρεται αληθινά. Το γιορτάζει μαζί σου, το λέει στους φίλους της, είναι περήφανη.

Αυτή που λέει ότι σ' αγαπάει λέει ένα βιαστικό «μπράβο» ή, χειρότερα, μοιάζει να ζηλεύει.

5. Όταν μαλώνετε

Αυτή που σ' αγαπάει θυμώνει, αλλά δεν θέλει να σε πληγώσει. Ψάχνει τρόπο να τα βρείτε.

Αυτή που λέει ότι σ' αγαπάει θέλει να κερδίσει. Χρησιμοποιεί τις αδυναμίες σου εναντίον σου, θυμάται παλιά λάθη, σε τιμωρεί με σιωπή.

6. Όταν σε συστήνει

Αυτή που σ' αγαπάει σε φέρνει στη ζωή της. Στους φίλους της, στην οικογένειά της. Μιλάει για σένα με καμάρι.

Αυτή που λέει ότι σ' αγαπάει σε κρατάει σε απόσταση από τον κόσμο της. Ή σε επιδεικνύει μόνο όταν τη βολεύει.

7. Όταν χρειάζεσαι κάτι

Αυτή που σ' αγαπάει δίνει χωρίς να μετράει. Δεν σου θυμίζει συνέχεια τι έκανε για σένα.

Αυτή που λέει ότι σ' αγαπάει κρατάει λογαριασμό. Κάθε χάρη έχει αντίτιμο, κάθε θυσία της γίνεται χρέος σου.

8. Όταν δεν της δίνεις αυτό που θέλει

Αυτή που σ' αγαπάει το συζητάει. Μπορεί να απογοητευτεί, αλλά σέβεται ότι κι εσύ έχεις όρια.

Αυτή που λέει ότι σ' αγαπάει αποσύρει την αγάπη της. Γίνεται ψυχρή, απόμακρη, μέχρι να «συμμορφωθείς».

Μια δίκαιη κουβέντα

Κανείς δεν είναι τέλειος. Όλοι έχουμε κουρασμένες μέρες, εγωιστικές στιγμές, φορές που δεν ακούσαμε όσο έπρεπε. Μην κρίνεις μια σχέση από μία κακή εβδομάδα.

Κρίνε από το μοτίβο. Αν τις περισσότερες φορές, όταν τη χρειάζεσαι, βρίσκεις την πρώτη γυναίκα, κράτα την. Αν τις περισσότερες φορές βρίσκεις τη δεύτερη, ίσως ήρθε η ώρα για μια ειλικρινή κουβέντα. Και ίσως για μια απόφαση.

Και φυσικά, το ίδιο ισχύει και για σένα. Η αγάπη που ζητάς είναι η αγάπη που αξίζει να δίνεις.

Κράτα αυτό

Το «σ' αγαπώ» είναι υπόσχεση, όχι απόδειξη. Η απόδειξη έρχεται στις δύσκολες ώρες, στις μικρές κινήσεις, στη σταθερότητα. Η γυναίκα που σ' αγαπάει δεν χρειάζεται να το λέει συνέχεια. Το βλέπεις.


Ενδεικτικές πηγές: N. Collins, B. Feeney, «A safe haven: An attachment theory perspective on support seeking and caregiving in intimate relationships» («Ένα ασφαλές λιμάνι: η αναζήτηση και η παροχή στήριξης στις στενές σχέσεις από τη σκοπιά της θεωρίας του δεσμού»), Journal of Personality and Social Psychology (2000) · H. Reis, M. Clark, J. Holmes, «Perceived partner responsiveness as an organizing construct in the study of intimacy and closeness» («Η αντιληπτή ανταπόκριση του συντρόφου ως βασική έννοια στη μελέτη της οικειότητας και της εγγύτητας»), στο Handbook of Closeness and Intimacy (2004).

© Συντακτική ομάδα Ψυχολογικού Φάρου. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς άδεια.
Βιωματική ψυχολογία – Αρ. πνευματικών δικαιωμάτων: 5753-24/4/2012

Ψυχολογικός Φάρος

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Όταν απομακρυνόμαστε στη σχέση: πώς μιλάμε για όσα έχουν αλλάξει

Εικόνα
Ένα ήσυχο πρωινό, μια κουρασμένη απάντηση ή η ανάγκη να περάσουμε λίγο χρόνο μόνοι μας δεν αποδεικνύουν ότι η αγάπη τελείωσε. Στη ζωή ενός ζευγαριού υπάρχουν αλλαγές, πιέσεις και διαφορετικοί τρόποι να εκφράζει κανείς το ενδιαφέρον του. Καμία λίστα συμπεριφορών δεν μπορεί να αποφασίσει τι αισθάνεται ένας συγκεκριμένος άνθρωπος. Αυτό που αξίζει να προσέξουμε είναι η απόσταση που επαναλαμβάνεται και δεν συζητιέται: όταν αναβάλλουμε κάθε ουσιαστική κουβέντα, όταν οι κοινές αποφάσεις γίνονται ατομικές ή όταν δεν βρίσκουμε τρόπο να ακουστεί μια ανάγκη. Το ζητούμενο είναι να καταλάβουμε τι έχει αλλάξει και αν θέλουμε και οι δύο να κάνουμε κάτι γι’ αυτό.
ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ

7 μικρές συνήθειες που σκοτώνουν σιγά σιγά τη σχέση σου (και δεν το καταλαβαίνεις)

Εικόνα
Μια σχέση σπάνια τελειώνει με έναν μεγάλο καβγά. Συνήθως σβήνει αθόρυβα. Μια απάντηση που δεν δόθηκε. Ένα βλέμμα που έμεινε στο κινητό. Μια κουβέντα που αναβλήθηκε για «αύριο». Και μια μέρα κοιτάς τον άνθρωπο δίπλα σου και σκέφτεσαι: «Πότε απομακρυνθήκαμε τόσο;» Η απάντηση βρίσκεται σχεδόν πάντα σε μικρές συνήθειες. Κι αυτό είναι καλό νέο. Γιατί ό,τι χτίστηκε λίγο λίγο, μπορεί και να ξαναχτιστεί λίγο λίγο. 1. Όταν ο άλλος σού «χτυπάει την πόρτα» και δεν ανοίγεις Μέσα στη μέρα, ο σύντροφός σου σού στέλνει μικρά σήματα. «Κοίτα αυτό.» «Ξέρεις τι έγινε σήμερα;» Ένα αστείο. Ένα άγγιγμα στο πέρασμα. Δεν είναι ασήμαντα. Είναι ο τρόπος του να ρωτήσει: «Είσαι εδώ για μένα;» Τα ζευγάρια που μένουν μαζί απαντούν στα περισσότερα από αυτά τα σήματα. Τα ζευγάρια που χωρίζουν τα αφήνουν, τις περισσότερες φορές, να πέσουν στο κενό. Όχι από κακία. Από κούραση, από βιασύνη, από συνήθεια. 2. Όταν το παράπονο γίνεται επίθεση «Με στενοχώρησε που δεν πήρες τηλέφωνο» είναι παράπονο. Λέει πώς ένιωσε...
ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ

Οι 2 κινήσεις που δείχνουν αν ένας άντρας σε αγαπά πραγματικά

Εικόνα
«Με αγαπάει στ' αλήθεια ή είναι μόνο έλξη;» Αν έχεις κάνει αυτή την ερώτηση στον εαυτό σου, δεν είσαι η μόνη. Και συχνά η απάντηση δεν βρίσκεται σε όσα σου λέει. Βρίσκεται σε όσα κάνει. Ιδιαίτερα στις στιγμές που είστε πιο κοντά από ποτέ: στην ερωτική σας επαφή και αμέσως μετά. Υπάρχουν δύο μικρές κινήσεις που λένε πολλά. Δεν είναι μαγικές αποδείξεις. Είναι όμως σημάδια που αξίζει να προσέξεις. 1. Το φιλί Μπορεί κάποιος να σε θέλει σωματικά χωρίς να νιώθει κάτι βαθύτερο. Το φιλί όμως είναι διαφορετικό. Είναι πιο προσωπικό. Πιο εκτεθειμένο. Όταν σε φιλάει με διάθεση, όχι βιαστικά, όχι από υποχρέωση, σου λέει χωρίς λόγια: «Είμαι εδώ. Μαζί σου.» Μια μεγάλη έρευνα με εκατοντάδες ανθρώπους βρήκε κάτι που ίσως σε εκπλήξει. Το πόσο συχνά φιλιέται ένα ζευγάρι συνδεόταν με το πόσο καλά νιώθουν στη σχέση τους. Το πόσο συχνά έκαναν έρωτα, όχι. 2. Τι κάνει αμέσως μετά Γυρίζει πλευρό και πιάνει το κινητό; Ή μένει; Σε αγκαλιάζει, σου χαϊδεύει τα μαλλιά, σου μιλάει; Αυτά τα λίγα λεπτά ...
ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ

Τα 6 πράγματα που λατρεύουν οι άντρες να τους κάνεις αλλά δεν το παραδέχονται

Εικόνα
Υπάρχουν στιγμές που ένας άντρας νιώθει κάτι βαθιά, και δεν θα σου το πει ποτέ με λόγια. Όχι επειδή δεν το νιώθει. Επειδή δεν έμαθε να το ονομάζει. Το πρώτο πράγμα που λατρεύει, είναι όταν τον αφήνεις να σε φροντίσει. Όχι επειδή δεν μπορείς μόνη σου. Επειδή του δίνεις έναν ρόλο που σπάνια του δίνει κανείς άλλος — τον ρόλο του ανθρώπου που προστατεύει. Το δεύτερο είναι η ειλικρίνειά σου, ακόμα κι όταν πονάει. Ένας άντρας μπορεί να αντέξει μια δύσκολη αλήθεια. Αυτό που δεν αντέχει είναι να ανακαλύψει ότι του έκρυβες κάτι «για το καλό του». Το τρίτο είναι όταν τον θυμάσαι στα μικρά πράγματα. Όχι στα μεγάλα — εκεί προσέχουν όλοι. Στο ότι θυμήθηκες πώς πίνει τον καφέ του. Το τέταρτο, και το πιο σπάνιο: όταν τον αφήνεις να κάνει λάθος χωρίς να του το θυμίζεις για μήνες μετά. Η συγχώρεση που δεν γυρνάει πίσω σαν όπλο αργότερα. Το πέμπτο είναι το χιούμορ σου, ειδικά όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά. Ένας άντρας νιώθει ανακούφιση όταν βλέπει ότι δεν καταρρέεις μαζί με την κατάσταση. Και...
ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ

Τι θα πρέπει να θυμάσαι οταν ξεκινάς μια σχέση μετά τα 40

Εικόνα
Εάν ξαναμπαίνεις στο παιχνίδι του φλερτ μετά από πολλά χρόνια που ήσουν σε μια σταθερή σχέση ή σε γάμο με παιδιά, θα πρέπει να θυμάσαι κάποια πράγματα. Ανεξάρτητα απ’ το πόσο καιρό ήσουν μόνη σου, μπορείς να γίνεις ξανά master στο φλερτ και να ξεκινήσεις μια σχέση μετά τα 40, με τον κατάλληλο σύντροφο. Τι θα πρέπει να θυμάσαι, όμως, όταν ξεκινάς μια σχέση μετά τα 40 καθώς μπορεί να είναι μια διαφορετική εμπειρία από εκείνη που θυμάσαι όταν ξεκίνησες την τελευταία σου σχέση;
ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ

Γιατί οι άντρες χάνουν ξαφνικά το ενδιαφέρον τους προς μια γυναίκα

Εικόνα
«Άλλαξε από τη μια μέρα στην άλλη.» Το λες κι εσύ, όταν νιώθεις ότι ο σύντροφός σου ξαφνικά αποστασιοποιήθηκε. Αλλά σπάνια είναι τόσο ξαφνικό όσο φαίνεται. Συνήθως χτίζεται σταδιακά — και απλώς το προσέχεις σε ένα σημείο καμπής. Κάτι σημαντικό πριν προχωρήσουμε: η απόσταση δεν σημαίνει πάντα τέλος. Ούτε σημαίνει πάντα πως υπάρχει «ένοχος». Πολλές φορές είναι μηχανισμός άμυνας, ή απλώς μια φάση — κι αυτές μπορείς να τις αναγνωρίσεις. 1. Το τέλος της φάσης του έρωτα Ο αρχικός ενθουσιασμός μιας σχέσης δεν κρατάει για πάντα — βιολογικά δεν μπορεί. Μετά τους πρώτους 12 με 18 μήνες, αυτή η ένταση υποχωρεί φυσιολογικά. Αν η σχέση σας δεν έχει προλάβει να χτίσει κάτι πιο βαθύ πέρα από την αρχική έλξη, αυτή η υποχώρηση μπορεί να μοιάζει με «χάσιμο ενδιαφέροντος». Στην πραγματικότητα είναι αναμενόμενο βήμα. 2. Όταν η εγγύτητα τον τρομάζει Κάποιοι άνθρωποι νιώθουν άβολα με την υπερβολική οικειότητα και τη συναισθηματική έκθεση. Όσο η σχέση γίνεται πιο σοβαρή, τόσο πιο πιθανό είναι να αποσυ...
ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ

Τα 3 μυστικά μιας γυναίκας για να την ερωτευτεί ένας άντρας

Εικόνα
Η λαϊκή αντίληψη για τον έρωτα είναι γεμάτη «κόλπα»: πόσο αδιάφορη να φανείς, πότε να εξαφανιστείς, πώς να προκαλέσεις ζήλια. Η αλήθεια είναι πολύ πιο απλή — και πολύ πιο δύσκολη: αυτό που κάνει κάποιον να σε ερωτευτεί δεν είναι το παιχνίδι. Είναι η γνησιότητά σου. 1. Η αμοιβαία, σταδιακή αποκάλυψη του εαυτού Σε ένα πείραμα, άγνωστοι απάντησαν μαζί σε 36 ερωτήσεις ολοένα πιο προσωπικές, εναλλάξ. Η εγγύτητα που δημιουργήθηκε ήταν τόσο δυνατή που πολλά ζευγάρια παντρεύτηκαν αργότερα. Δεν σημαίνει ότι «36 ερωτήσεις φτιάχνουν έρωτα». Σημαίνει ότι η σταδιακή, αμοιβαία αποκάλυψη —όχι η απόκρυψη— χτίζει δεσμό. Όταν μοιράζεσαι κάτι αληθινό για σένα, και δέχεσαι το ίδιο πίσω, λειτουργεί πολύ πιο δυνατά από οποιαδήποτε τακτική απόστασης. 2. Η συναισθηματική διαθεσιμότητα Έλκεσαι — συνειδητά ή όχι — από τη σταθερότητα. Από κάποιον που εκφράζει ενδιαφέρον με συνέπεια, χωρίς να «εξαφανίζεται» ή να σου στέλνει μπερδεμένα μηνύματα. Το να παίζεις την αδιάφορη μπορεί να προκαλέσει βραχυπρόθεσμη π...
ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ

Δεν το λέει, το κάνει: πώς δείχνει ένας άντρας ότι σε αγαπά

Εικόνα
«Σ’ αγαπώ» είναι εύκολο να το πει κανείς. Δύσκολο είναι να το δείχνει, μέρα με τη μέρα, όταν δεν τον βλέπει κανείς. Πολλοί άντρες δεν μιλάνε εύκολα για όσα νιώθουν. Δεν είναι πάντα ψυχρότητα. Συχνά έμαθαν από μικροί να κρατάνε τα συναισθήματα τους μέσα. Η αγάπη τους όμως φαίνεται. Φαίνεται σε μικρές πράξεις που, αν δεν τις προσέξεις, χάνονται μέσα στην καθημερινότητα. Δες ποιες είναι αυτές οι πράξεις και τι λέει η έρευνα για τις σχέσεις που κρατάνε.
ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ