Ινομυαλγία: Όταν το σώμα πονάει

 Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από χρόνιο διάχυτο μυοσκελετικό πόνο. Ως χρόνιος θεωρείται ο πόνος που διαρκεί πάνω από τρεις μήνες και ως διάχυτος ο πόνος που εντοπίζεται και στα δύο ημιμόρια του σώματος (αριστερό και δεξί), καθώς και πάνω και κάτω από τη μέση, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης και εναλλάσσεται ως προς την κύρια εντόπισή του.

Αναγνωρίστηκε ως ξεχωριστή νοσολογική οντότητα το 1990 από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ρευματολόγων (American College of Rheumatology- ACR).

Μήπως με έχει για «καβάτζα»;

 «Είμαι σε σχέση (ή έτσι νομίζω εδώ και μερικούς μήνες). Δεν νομίζω όμως ότι εκείνος αισθάνεται το ίδιο. Νομίζω ότι απλά περνά την ώρα του μαζί μου γιατί με θυμάται όποτε εκείνος θέλει. Πώς να του εξηγήσω ότι θέλω μια κανονική σχέση χωρίς τον κίνδυνο να το βάλει στα πόδια;»

Ποια είναι τα 10 σημάδια που μπορούν να σου χτυπήσουν με βεβαιότητα τα «καμπανάκια» ότι μάλλον σε έχει για καβάτζα;

3 δοκιμασμένοι τρόποι να κάνεις κάποιον να σε ερωτευτεί

Τρεις μελέτες μεγάλων Πανεπιστημίων δείχνουν το δρόμο για να τραβήξεις το ενδιαφέρον του προσώπου που σε ενδιαφέρει.

Οι ερωτικές σχέσεις δεν είναι απλή υπόθεση και σίγουρα δεν υπάρχει συνταγή επιτυχίας – μακάρι όλες οι ώρες προβληματισμού και διερώτησης γύρω από τα προσωπικά μας να λύνονταν με ένα απλό εγχειρίδιο με "οδηγίες χρήσης”. 

Όταν σταματήσω να γκρινιάζω, να φωνάζω, θα έχω φύγει για πάντα.

 Γράφει η Ηρώ Αναστασίου.

“Μην με πιέζεις”.

Και ποιος σου είπε ότι αυτός είναι ο σκοπός μου;
Της ελευθερίας είμαι, γενικά.

Ένα αρνητικό μυαλό δεν θα σου προσφέρει ποτέ μια θετική ζωή

 Ένας αρνητικά σκεπτόμενος σύντροφος, μια χειριστική φίλη, ένας συνάδελφος θρασύς και τοξικός που κάνει ό,τι περνάει από το χέρι του για να σε μειώσει με κάθε ευκαιρία. Εσύ. Εσύ που προσπερνάς όλα τα παραπάνω, τα δέχεσαι παθητικά και ελπίζεις σε μια μέρα θετική. Δεν θα σου την προσφέρεις ποτέ.

Το ότι αρνείσαι να δεχτείς κάποια «στραβά» της ζωής σου είτε από φόβο, είτε από συνήθεια, δεν βοηθά. Και κυρίως δεν βοηθά εσένα. Ελπίζοντας σε μια ευτυχία, δώρο εξ’ ουρανού με μεταμεσονύχτιες προσευχές να τη συνοδεύουν… Άστο. Αυτά τα πράγματα πηγαίνουν αλλιώς. Και για να μιλάμε σωστά, χτίζονται. Βήμα βήμα, σκαλί το σκαλί, ανάσα την ανάσα. Με θέληση.

Κάποιες φορές, το πιο γενναίο πράγμα που έχεις να κάνεις, είναι να φύγεις.

 Γράφει η Κωνσταντίνα Σταμπουλή

Φεύγω από σένα. Φεύγω για μένα. Φεύγω από μένα. Ένα ασταμάτητο φευγιό η ζωή, με ανθρώπους που μέχρι να κλείσεις τα μάτια σου, έχουν φύγει.

Αυτός που φεύγει, δεν είναι πάντα ο δειλός, ο βιαστικός, ο ανικανοποίητος, αυτός που αρνείται να παλέψει για να καταφέρει να στεριώσει κάπου.