Αναρτήσεις

Ψυχολογικό αϊκίντο: Η σοφία του να νικάς χωρίς να τσακώνεσαι

Εικόνα
Έχετε ακούσει για τις αποτελεσματικές κινήσεις του ψυχολογικού αϊκίντο, δηλαδή των μέσων για την επίλυση οποιουδήποτε προβλήματος χωρίς να τσακώνεστε. – Το ψυχολογικό αϊκίντο μοιάζει με την εξισορρόπηση πάνω σε μια μπάλα- εξισορρόπηση πριν την επιθετικότητα. Ενδώστε για να αποδυναμώσετε την αντίσταση, διδάσκουν οι Βουδιστές. – Μην τσακώνεστε, γιατί θα γίνετε αναπόφευκτα αυτό στο οποίο μάχεστε. Η πολλή δύναμη οδηγεί στα αντίθετα αποτελέσματα. – Μάθετε να ακολουθείτε για να μπορέσετε να οδηγείτε. – Αυτός που σας φωνάζει βρίσκεται σε συναισθηματική φόρτιση πράγμα που σημαίνει, ότι η συνείδηση του δεν λειτουργεί. Είναι αστείο να προσπαθείτε να μιλήσετε σε έναν άνθρωπο που δεν λειτουργεί το μυαλό του. Είναι το ίδιο πράγμα με το να μιλάς σε κάποιον που κοιμάται. Έχετε δει ποτέ κάποιον να φωνάζει σε άλλον άνθρωπο, όταν έχει καλή διάθεση;

Έ-ρωτας; Απαντήσεις βασισμένες σε 10 έρευνες (που πρέπει να γνωρίζει ο καθένας)

Εικόνα
«Αγάπη δεν σημαίνει να κοιτάζονται δύο άνθρωποι στα μάτια, αλλά να βλέπουν προς την ίδια κατεύθυνση» Antoine De Saint-Exupery Από την πρώτη στιγμή της έλξης έως το “γερνάμε μαζί”… 10 δεδομένα από μελέτες ψυχολογίας που πρέπει να γνωρίζουν όλοι. 1. Χρειαζόμαστε 1/5 του δευτερολέπτου για να ερωτευτούμε Τόσο χρόνο χρειάζονται οι χημικές ουσίες που προκαλούν ευφορία προκειμένου να αρχίσουν να δρουν στον εγκέφαλο όταν βλέπουμε τον ‘ερωτεύσιμο’ άλλο. Οι μελέτες απεικόνισης του εγκεφάλου για την αγάπη και τον έρωτα δείχνουν ότι εμπλέκονται 12 διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου. Όταν κοιτάζουμε ή σκεφτόμαστε ένα αγαπημένο πρόσωπο, αυτές οι περιοχές απελευθερώνουν ένα κοκτέιλ νευροδιαβιβαστών σε όλο τον εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένων της ωκυτοκίνης, της ντοπαμίνης, της βασοπρεσίνης και της αδρεναλίνης. Το “σοκ” στον εγκέφαλο είναι παρόμοιο με εκείνο από μια μικρή δόση κοκαΐνης.

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ-Συμπτώματα-Τύποι-Θεραπεία

Εικόνα
ΞΕΝΙΤΟΠΟΥΛΟΣ ΘΟΔΩΡΗΣ - ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΥ ΦΑΡΟΥ. ΦΛΩΡΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ-ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ-ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ. Τηλεφωνα επικοινωνιας 6989 498520 (Cosmote What's Up) & 6907 833663 (WIND) SKYPE -psihologikos.faros

ΚΑΝΝΑΒΗ-ΧΑΣΙΣ (Αλήθειες και μύθοι, επιπτώσεις, προφίλ χρηστών)

Εικόνα
ΞΕΝΙΤΟΠΟΥΛΟΣ ΘΟΔΩΡΗΣ,ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΥ ΦΑΡΟΥ ΔΡ.ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΦΛΩΡΟΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ-ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

Διπολική διαταραχή (Μανιοκατάθλιψη) 2015

Εικόνα
ΞΕΝΙΤΟΠΟΥΛΟΣ ΘΟΔΩΡΗΣ ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΥ ΦΑΡΟΥ ΦΛΩΡΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ,ΔΡ.ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ - ΦΩΤΙΔΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ,ΣΥΜΒ,ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ,ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΣ Τηλεφωνα επικοινωνιας 6989 498520 (Cosmote What's Up) & 6907833663(WIND) SKYPE - psihologikos.faros

Πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι και αντλούν την ευτυχία από μέσα τους

Εικόνα
Πολλοί λένε ότι για να απολαύσεις τη ζωή πρέπει να ακολουθείς αυτό που λέει η καρδιά σου και όχι το μυαλό. Κάποιοι μάλιστα καταφέρνουν και το κάνουν και ζουν τη ζωή τους «διαφορετικά» χωρίς να βασίζονται μόνο στην κοινή λογική. Υπάρχουν λοιπόν κάποια πράγματα που συνηθίζουν να κάνουν αυτοί οι τύποι ανθρώπων, αντλώντας την ευτυχία από μέσα τους…

Μην την αφήσεις να φύγει, την ψυχή που άγγιξε το μέσα σου..

Εικόνα
Αν σου αγγίζει την ψυχή, μην την αφήσεις να φύγει. Για εσένα μιλάω. Όχι, δεν σε ξέρω προσωπικά. Μα σε έχω συναντήσει πολλές φορές, άμεσα ή έμμεσα. Είσαι μια ψυχή με τόσα πολλά διαφορετικά πρόσωπα. Κυκλοφορείς σε διαφορετικά σώματα, σε διαφορετικούς κοινωνικούς κύκλους, σε διαφορετικά μέρη του πλανήτη.

Δικαιολογίες παντρεμένου στην ερωμένη. !

Εικόνα
Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που ελεύθερες κοπέλες, σύναψαν κάποια στιγμή στη ζωή τους ερωτική σχέση με παντρεμένο. Η κατάσταση ευνοείται εξαιτίας συνθηκών εργασίας, σπουδών, προσωπικών υποχρεώσεων, με αποτέλεσμα το άτομο που κάνει την απιστία να δικαιολογεί την απουσία του στο σπίτι. Ο παντρεμένος άντρας δεν έχει πρόθεση να αφήσει τη σύζυγο του, επομένως τη βολή του, για καμία ερωμένη. Ίσως την απατάει γιατί βαρέθηκε τη ρουτίνα του γάμου, ή εκλύεται από την ένταση που προσφέρει μια παράνομη σχέση. Ίσως δεν είναι μονογαμικός ή απλά είναι ναρκισσιστής και ψάχνει επιβεβαίωση.

Είναι εκείνες οι φορές που νιώθεις ότι δεν είναι αυτός ο άντρας της ζωής σου - Σημάδια

Εικόνα
Τη σχέση σου την έχεις και όλα καλά μέχρι στιγμής. Το θέμα βέβαια, είναι ότι εδώ και καιρό έχεις αρχίσει να αισθάνεσαι ότι κάτι δεν πάει καλά, και δεν εννοώ να βλέπει άλλη γυναίκα. Είναι εκείνες οι φορές που νιώθεις ότι δεν είναι αυτός ο άντρας της ζωής σου και πως σε καμία περίπτωση δεν θα ήθελες να σας βρουν τα γεράματα μαζί. Κάποιες άλλες φορές πάλι, οι αμφιβολίες εξαφανίζονται και απλά σκέφτεσαι ότι ήσουν και πάλι υπερβολική. Τελικά τι ισχύει; Εγώ πάντως σου έχω 5 σημάδια με τα οποία θα

Απιστία - Τι οδηγεί άντρες και γυναίκες στην απιστία

Εικόνα
ΞΕΝΙΤΟΠΟΥΛΟΣ ΘΟΔΩΡΗΣ ,ΠΡ.ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΥ ΦΑΡΟΥ ΑΘΗΝΑ ΜΑΡΚΟΥ, ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ, ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ

Δεν την αγαπάς, όταν την παιδεύεις!

Εικόνα
Δεν την αγαπάς, αν δεν είναι η πρώτη σου σκέψη κι αν δεν την επιλέγεις ξανά και ξανά. Δεν την αγαπάς όταν διαρκώς μπαίνεις σε διλήμματα και όταν υπάρχει η παραμικρή πιθανότητα να τη συγκρίνεις. Δεν μπορείς να λες ότι την αγαπάς, όταν πρέπει να προσποιείσαι στα συναισθήματα και όταν τη βάζεις σε διαδικασία να αναρωτιέται αν είσαι πραγματικά παρών.Δεν

Η διαίσθηση της ερωτευμένης γυναίκας, είναι αλάνθαστη!

Εικόνα
Και ήρθε επιτέλους η στιγμή να σε κοιτάξω κατάματα και να σε αντιμετωπίσω. Το πάλευα μέσα μου καιρό. Φουρτούνα ολόκληρη τα αισθήματα που με κυρίευαν κάθε φορά που σε αντίκριζα. Απόψε, όμως, αποφάσισα για το καλό μου να ξορκίσω τους φόβους μου. Θυμάμαι τη μέρα που σε είδα για πρώτη φορά. Φορούσες ένα φόρεμα χαριτωμένο και κίτρινο, το χρώμα που μισούσα. Τα μαλλιά σου μαύρα και ολόισια έπεφταν στους ώμους σου. Τα μάτια σου όμοια με αρπακτικά στόχευαν εκεί που

Όταν ο άνθρωπός σου θα φανεί, δεν θα μοιάζει με κανέναν άλλο!

Εικόνα
Όταν αυτός που περίμενες από καιρό να έρθει, φανεί, θα το καταλάβεις. Κάτι μέσα σου θα νοιώσει διαφορετικά. Αλλιώτικα από ότι έχει συνηθίσει να αντιδρά. Όλα θα σου βγαίνουν αβίαστα και ελεύθερα, χωρίς δεύτερη σκέψη και διστακτικά, ακόμα και τα πιο μικρά πράγματα που σκεφτόσουν πάντα πριν τα κάνεις. Δε θα σε νοιάζει το παρελθόν το δικό του, αλλά ούτε το δικό σου, με ποιες έβγαινε και γιατί, ποιες από όλες εκείνες τις

Σε ευχαριστώ που μου θύμισες ότι αξίζω περισσότερα!

Εικόνα
Σου το είπα από την αρχή. Τα λίγο, τα έτσι κι έτσι, τα μέτρια και τα χλιαρά δε μου ταιριάζουν. Σου το είπα από την αρχή. Ή όλα ή τίποτα! Κι ακούστηκα κοινότυπη, το ξέρω. Όμως, αυτή ήταν, είναι και θα παραμείνει η αλήθεια μου. Δε μπορώ να αντέξω τα λιγοστά και τα πού και πού. Είναι σχεδόν βασανιστικά για μένα.

Είμαι γονιός. - Δέσποινα Τσιμούρη

Εικόνα
Δυο λέξεις που στο άκουσμα τους και μόνο φερνουν στο μυαλό μας χιλιάδες σκέψεις. Αμέτρητες εικονες , πρωτογνωρα συναισθήματα μας κατακλύζουν απο την πρώτη στιγμή που το μωράκι μας θα μας "βαφτίσει " γονείς , συναισθηματα που θα μας συντροφεύουν για πάντα. Ενας νέος δρόμος ανοίγεται μπροστά μας και μας καλεί να ωριμασουμε , να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι, να τιθασευσουμε τα πάθη και να μετριασουμε τα λάθη μας, να οπλιστουμε με δύναμη και θάρρος γιατί αυτό το μικρό πλασματακι που δημιουργήσαμε χρειάζεται ομολογουμένως