ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΣ ΦΑΡΟΣ – Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη & Βιωματική Ψυχολογία

Οι απώλειες και οι χωρισμοί αποτελούν μια θλιβερή πραγματικότητα της ζωής. Μάθετε να αντιμετωπίζετε τη λύπη και να θυμάστε πάντα: μη χάσετε τον εαυτό σας επειδή χάσατε κάποιον άλλον. Μην φοβάστε να χάσετε τους ανθρώπους που  δεν σας εκτιμούν Οι άλλοι χάνουν εσάς όχι εσείς τους άλλους! Χωρίς αμφιβολία, κάποια στιγμή στη ζωή σας χάσατε κάποιον που σήμαινε πολλά για σας: έναν σύντροφο, έναν φίλο, κάποιον συγγενή…

Oι γυναίκες φεύγουν από μια σχέση ή απατούν τον σύντροφό τους, ακόμη κι αν έχουν αισθήματα γι’ αυτόν. Πότε όμως το κάνουν αυτό; Για ν’ αναλύσει κανείς την ψυχολογία και τον τρόπο σκέψης μιας γυναίκας, θα πρέπει να αναλώσει τόνους μελανιού και χαρτιού. Εξάλλου, η καθεμιά είναι διαφορετική, όλες όμως χρειάζονται το ίδιο πράγμα σε μία σχέση:  έντονη παρουσία. Οτιδήποτε λιγότερο απ’ αυτό προκαλεί κακές αντιδράσεις, τάσεις φυγής και δυστυχία.

Μπορεί να είναι 30 ή ακόμα και 75 ετών, μπορεί να ανήκουν σε διάφορες εθνικότητες, να έχουν ποικίλα οικονομικά status και να μην έχει σημασία πόσο καιρό είναι μαζί. Όποια και αν είναι τα δημογραφικά στοιχεία, όταν βλέπετε ένα ευτυχισμένο ζευγάρι, απλά το ξέρετε! Πώς αυτά τα ζευγάρια καταφέρνουν και παραμένουν αγαπημένα, σε καλές αλλά και σε κακές στιγμές; Η απάντηση δε βασίζεται στην τύχη. Μέσα από τη σκληρή δουλειά και τηναφοσίωση, συνειδητοποιούν πόσο σημαντικά είναι τα «πρέπει» στη σχέση. Επειδή λίγα ζευγάρια γνωρίζουν αυτά τα «πρέπει», θα μπορούσαμε να τα ονομάσουμε και ως «μυστικά» που χαρακτηρίζουν μία πετυχημένη σχέση.

Η ευτυχία αποτελεί κοινή επιδίωξη όλων των ανθρώπων. Κανείς δεν θέλει να είναι σκυθρωπός και λυπημένος. Όλοι έχουμε γνωρίσει ανθρώπους που καταφέρνουν να είναι ευτυχισμένοι, ακόμη και εν μέσω κάποιας αγωνιώδους δοκιμασίας στη ζωή τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι δε νιώθουν πόνο, θλίψη ή λύπη - απλά, δεν αφήνουν αυτά τα συναισθήματα να κατακλύσουν την ζωή τους. Πώς το καταφέρνουν; Έρευνες αποκαλύπτουν 20 κυρίαρχα γνωρίσματα των ευτυχισμένων ανθρώπων:

Κάνουμε υπομονή, βρίσκουμε δικαιολογίες, θυμίζουμε στον εαυτό μας τα «θετικά» της υπόθεσης…πιέζουμε, πιέζουμε, πιέζουμε…και ξαφνικά…ακούμε μια φωνή μέσα μας να φωνάζει«Φτάνει, δεν μπορώ άλλο!» Όλοι οι άνθρωποι σήμερα -αλλά και από πάντα- κάνουμε πράγματα και δραστηριότητες που δεν μας ικανοποιούν αλλά είναι μέσα στις λεγόμενες«υποχρεώσεις» μας Υπάρχουν τρεις λόγοι, σύμφωνα με την Julie Exline, καθηγήτρια ψυχολογίας, που μπορεί να μας συμβεί κάτι τέτοιο:

Να μάθεις να φεύγεις. Από εκεί που ποτέ πραγματικά δεν υπήρξες Να μάθεις να φεύγεις. Από την ασφάλεια τρύπιων αγκαλιών. Από χειραψίες που σε στοιχειώνουν. Από την ανάμνηση μιας κάλπικης ευτυχίας. Να φεύγεις -αθόρυβα, σιωπηλά, χωρίς κραυγές, μακρόσυρτους αποχαιρετισμούς. Να μην παίρνεις τίποτα μαζί, ούτε ενθύμια, ούτε ζακέτες για το δρόμο. Να τρέχεις μακριά από δήθεν καταφύγια κι ας έχει έξω και χαλάζι.

Αν είναι ερωτευμένος μαζί σου, πίστεψέ μας ότι θα βρει τρόπους να σου το δείξει. Σχεδόν κάθε του πράξη, λόγος και σκέψη θα μπορούν – με κάποιον τρόπο – να συνδεθούν με εσένα. Ναι, μπορεί να μην σου το πει ευθέως, επειδή ίσως να μην αισθάνεται και τόσο άνετα να μιλάει για τα αισθήματά του. Θα σου το δείξει, όμως, έτσι…

Αν φανταστούμε την ερωτική-συντροφική σχέση σαν ένα πυρήνα με ζωή μέσα του και γύρω του και με έντονη και αδιάκοπη αλληλεπίδραση του μέσα με το γύρω, εύκολα θα διαπιστώσουμε ότι οι πιέσεις που δέχεται τόσο στο εσωτερικό όσο και απ? έξω αυξάνονται συνεχώς κι ο πυρήνας αυτός συμπιέζεται τρομερά.

«Σε κεράτωσε η μαλα...σμένη; Γυναίκες φίλε μου τι περιμένεις, όλες το ίδιο είναι» κλασσική ατάκα του κολλητού μόλις μαθαίνει πως η γκόμενα-γυναίκα του φίλου τον κεράτωσε. Και δώσ?του τα ποτά να κατεβαίνουν σα νεράκι, τα τσιγάρα να γεμίζουν το τασάκι, οι θεωρίες να έχουν την τιμητική τους και τα γεμάτα κατανόηση χτυπήματα στην πλάτη ασταμάτητα. Ωραίος φίλος είσαι μπράβο! Θύμισε μου, μένεις κι εσύ στο σπίτι μαζί τους; Όχι έτσι; Και πώς είπαμε ότι ξέρεις πως το φιλαράκι σου έχει φωτοστέφανο πάνω από το κεφάλι του;

Υπάρχουν πάρα πολλοί λόγοι που και άνδρες και γυναίκες δεν εί­ναι πιστοί στις σχέσεις τους. Οι πολυγαμικοί άνδρες ή γυναίκες, θέ­λουν να έχουν ερωτικές εμπειρίες από πολλούς συντρόφους. Δικαιο­λογίες για να μην έχουν ενοχές βρίσκουν πολλές.Μερικές από τις αιτίες είναι το ανικανοποίητο, η φθορά στη σχέση, η τάση φυγής από την πραγματικότητα τα προβλήματα και η ρουτίνα ή απλά επειδή είναι πολυγαμικοί.

Είναι σαφές πως το να χωρίσεις κάποιον δεν είναι ποτέ εύκολη υπόθεση, αλλά δυστυχώς είναι αναγκαίο κακό. Έχει διαπιστωθεί πως οι άντρες χρησιμοποιούν 5 κυρίως τεχνικές χωρισμού. Παρακάτω αναφέρονται αυτοί οι 5 τρόποι με σειρά δυσκολίας, από τον πιο εύκολο στον πιο δύσκολο, καθώς και ο λόγος για τον οποίο ένας άντρας επιλέγει μία συγκεκριμένη μέθοδο για να χωρίσει μία γυναίκα. Ίσως μπορέσετε να λύσετε κάποιες απορίες σας για χωρισμούς που έχετε στο ενεργητικό σας.

Οι γυναίκες πάντα έχουν έναν τρόπο να τραβούν την προσοχή των αντρών. Δεν είναι πάντα σκόπιμο βέβαια αλλά είναι μια αλήθεια που οφείλουμε να την παραδεχτούμε. Έχετε όμως αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι εκείνα τα σέξι χαρακτηριστικά που κάνουν έναν άντρα να γυρίσει και να σας ρίξει ένα δεύτερο βλέμμα π.χ στο δρόμο, να αισθάνεται ερωτευμένος με μια γυναίκα που γνώρισε πρόσφατα ή απλά να τα βρίσκει σέ^ι στη δική του γυναίκα;

Πώς μπόρεσες να το κάνεις αυτό σε εμένα, σε εμάς; Ποια είσαι εσύ τελικά και ποια γυναίκα παντρεύτηκα;!!. Με δάκρυα στα μάτια του, ο πρώην άντρας μου ούρλιαζε, την ημέρα που ανακάλυψε ότι διατηρούσα εξωσυζυγική σχέση κι εγώ στεκόμουν εκεί τρεμάμενη, σοκαρισμένη, μη γνωρίζοντας τι έπρεπε να πω ώστε αυτό που είχα κάνει να φαίνεται «σωστό». Θεέ μου τι είχα κάνει; Ήμουν άπιστη!

«Χωρίζουν οι άνθρωποι» μου είπε κι εγώ του χαμογέλασα. Μα τι νομίζεις, πως όλα τελειώνουν μόλις ακουστεί η κόρνα της λήξης; Άλλο το «ελεύθερος», άλλο το «διαθέσιμος» μικρέ μου. Γιατί ελεύθερος είσαι μέσα σου. Ελεύθερος, είσαι είτε έχεις βολευτεί στη μοναξιά σου, είτε είσαι σε μια σχέση. Ελεύθερος είσαι πάντα.. και ελεύθερα παραδίδεις τον εαυτό σου σε έναν έpωτα. Ελεύθερα παραδίδεις τα δικαιώματα που έχει ο άλλος πάνω σου.

Οταν τελειώνει μια σχέση, για τον α ή β λόγο, περνάει μια περίοδος στεναχώριας, θλίψης και ξεσπασμάτων μέχρι το πρωί, με άφθονο fast food και Μποφίλιου στη διαπασών. Κι ενώ περνούν οι μέρες, οι μήνες -ίσως και τα χρόνια- και μπορεί να θεωρείς ότι είσαι πια έτοιμη να συνεχίσεις τη ζωή σου, χωρίς να σκέφτεται τον παλιό σου έρωτα, ξαφνικά μαθαίνεις ότι ο πρώην σου είναι σε νέα σχέση. Ξαφνικά, τα συναισθήματα που ένιωθες όταν ήταν ακόμα φρέσκος ο χωρισμός σου, κάνουν ξανά την εμφάνισή τους, εμπλουτισμένα ίσως με μια νότα ζήλιας.