ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΣ ΦΑΡΟΣ – Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη & Βιωματική Ψυχολογία

  Μπήκες στη ζωή μου και τάραξες τα γαλήνια νερά της. Μπήκες αποφασισμένος να μου δείξεις και να μου αποδείξεις ότι εσύ δεν είσαι σαν τους άλλους, ότι εσύ μπορείς εκεί που οι άλλοι σταματούν. Εσύ συνεχίζεις και αξίζει να προσπαθήσουμε για κάτι που θέλουμε τόσο πολύ.Όντως όμως το θέλουμε; Όντως προσπαθούμε; Και αν τελικά το θέλεις και προσπαθείς γιατί δεν το βλέπω; Γιατί δεν είσαι τώρα εδώ; Γιατί λείπεις τις ώρες που σε αναζητώ; Γιατί μου δημιουργεί κενά η απουσία σου; Γιατί παλεύω να σε δικαιολογώ ενώ εσύ ακόμα λείπεις; Μάταια σπάω το κεφάλι μου να βρω εξηγήσεις σε κάτι που είναι οφθαλμοφανές. Αν ήθελες θα ήσουν εδώ. Αν με ήθελες θα ήσουν εδώ.

Έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε σε επιστημονικό περιοδικό, αποδεικνύει ότι οι αστυνομικοί υπάλληλοι ανά τον κόσμο εμφανίζουν υψηλά ποσοστά αλκοολισμού και μετατραυματικού στρες. Σε κακή  ψυχολογική κατάσταση  φαίνεται ότι βρίσκονται πολλοί  αστυνομικοί  ανά τον κόσμο, όπως προκύπτει από έρευνα του Πανεπιστημιακού Κολεγίου του Λονδίνου (UCL), η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Occupational & Environmental Medicine».

  Ζούμε τη ζωή μας πιο αληθινά όταν βρίσκουμε τους εαυτούς μας ξύπνιους και ταυτόχρονα βυθισμένους στα όνειρά μας. Όνειρα που αξίζουν να γίνουν πραγματικότητα και άνθρωποι που αξίζουν ακόμη περισσότερο γιατί πολύ απλά ευθύνονται για την ύπαρξή τους. Όνειρα μοναδικά, όνειρα που σου κόβουν την ανάσα με την αλήθεια που μπορεί να κρύβουν. Μπορεί να σε τρομάζει η αλήθεια τους. Σε πνίγουν όμως αυτές οι ανεξήγητες ελπίδες για το πότε θα πραγματοποιηθούν επιτέλους. Όλες αυτές οι προσδοκίες που κρύβονται πίσω από αλήθειες τις οποίες αρνείσαι να αντιμετωπίσεις.

Ναι λοιπόν. Σύμφωνα με τον φιλόσοφο και συγγραφέα Κορνήλιο Καστοριάδη, αν δεν υπάρχει Έρωτας, δεν υπάρχει εκπαίδευση. Αναμφίβολα ο Έρωτας αποτελεί το σπουδαιότερο στοιχείο κάθε πολιτισμού και κάθε ανθρώπινης ύπαρξης. Χωρίς αυτόν ο άνθρωπος δεν ξέρει τι σημαίνει το αισθάνομαι και το νιώθω. Απλά υπάρχει χωρίς ποτέ να έχει βιώσει αυτό το υπέροχο και συνάμα δυνατό συναίσθημα. Οι άνθρωποι που δεν αγαπούν μισούν, ζηλεύουν και χάνονται σε μια άβυσσο χωρίς προορισμό. Για αυτό και τους βλέπεις σκληρούς, φαινομενικά χαρούμενους και αδέξια αισιόδοξους. Δεν έχουν μάθει να δίνουν και να παίρνουν και αυτό τους πληγώνει.

Η θετική ψυχική στάση είναι απαραίτητη για τη σωματική και συναισθηματική υγεία. Η θετικότητα μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε (και να επιστρέψουμε από) τις δυσκολίες πιο εύκολα. Δυστυχώς, το να είμαστε αισιόδοξοι στη σημερινή εποχή μπορεί να φαντάζει αρκετά δύσκολο. Όμως τα καλά νέα είναι ότι χρειάζονται μόνο 12 δευτερόλεπτα για να ξεγελάσετε τον εγκέφαλό σας ώστε να είναι πιο θετικός. Πώς θα το πετύχετε; Απλά συνεχίστε την ανάγνωση.  Αρχικά, ας μιλήσουμε για τις αρνητικές σκέψεις. Είναι φυσιολογικές. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι έλκονται προς την αρνητικότητα. Σύμφωνα με τους ειδικούς οι εγκέφαλοί μας αντιδρούν πιο έντονα στα αρνητικά συναισθήματα και διατηρούν καλύτερα τα μαθήματα που αντλήθηκαν από κακές εμπειρίες (έναντι των καλών).

Πόσες φορές έχουμε ακούσει κόσμο (και ειδικά άντρες) να γκρινιάζουν επειδή δεν μπορούν να καταλάβουν αν το πρόσωπο που τους ενδιαφέρει έχει τα ίδια αισθήματα. Και επειδή δεν θέλουμε να γκρινιάζεις, φτιάξαμε αυτόν τον μικρό, χαριτωμένο οδηγό, με όλα εκείνα τα πράγματα που θα κάνει μια γυναίκα αν είναι ερωτευμένη μαζί σου. Μας ευχαριστείς αργότερα.

Σε αρκετές σχέσεις υπάρχει αυτή η στιγμή όπου η αγάπη χάνεται και ένας ή ακόμα και οι δύο ψάχνουν τρόπους διαφυγής. Στην πλειοψηφία οι γυναίκες είναι εκείνες οι οποίες παλεύουν για να κρατήσουν μια σχέση και κάνουν ότι περνάει από το χέρι τους γι’αυτό. Αλλά υπάρχει και ένα κρίσιμο σημείο όπου η σχέση έχει φτάσει σε τέλμα και δεν υπάρχει τρόπος να ξανακολλήσει το γυαλί.

Κάποιες από εσάς, ίσως, σκεφτείτε ότι λίγη σημασία έχει αν θα μετανιώσει ή όχι. Ποια όμως από εμάς θα αδιαφορούσε γι’ αυτό που αισθανόμαστε αν συμβεί κάτι τέτοιο. Σίγουρα δεν θέλουμε να μιλήσουμε για κάποιου είδους «εκδίκηση» λόγω του πληγωμένου εγωισμού μας, αλλά αυτό που θέλουμε είναι να αποδοθεί δικαιοσύνη! Με μία δόση χιούμορ λοιπόν, νιώθουμε την ανάγκη να καταλάβει ο πρώην σύντροφός μας πως έκανε λάθος. Δεν εκτίμησε αυτό που είμαστε;

  Όταν κάποιος είναι θλιμμένος δεν ελπίζει, δεν χαίρεται, απογοητεύεται εύκολα και κάποιες φορές αποθαρρύνεται να προσπαθήσει να αναζητήσει το φως και την ελπίδα. Όσο περισσότερο πιέζει τον εαυτό του να βγει από την θλίψη του, νιώθει ενοχές που δεν μπορεί να το καταφέρει, θυμώνει με τον εαυτό του και αυτός ο θυμός ανακυκλώνει τη θλίψη. Όταν κάποιος νιώθει έτσι, το μυαλό και η καρδιά του κολλά σε ένα σημείο και δεν μπορεί να προχωρήσει εύκολα, να βρει ένα καινούργιο ρυθμό.

Σκέφτεσαι να στείλεις μήνυμα αμέσως με το που θα γυρίσεις σπίτι μετά από τη συνάντηση που είχατε. Το σκέφτεσαι έντονα και δεν κρατιέσαι, έχεις μια παρόρμηση που σε κυριεύει. Αυτή η παρόρμηση άλλες φορές σε πάει παρακάτω, άλλες φορές όμως, εκδηλώνει μια πιεστική πλευρά του εαυτού σου. Ξέρεις ότι σε γενικές γραμμές έχεις υπομονή. Ίσως εάν ελέγχεις αυτή την αρχική σκέψη και παρόρμηση, στις προσωπικές σου σχέσεις, αλλά και στη ζωή σου γενικότερα, να πετύχεις αυτό που θες.

  Παράξενες μέρες, δύσκολες και γκριζαρισμένες. Έχουν επηρεάσει τα πάντα γύρω μας, τα πάντα μέσα μας. Μέσα σε όλα τα άλλα, αλλάζουμε κι εμείς. Ζούμε τις μέρες της αγένειας. Εκείνης της αγένειας της βαθιά ριζωμένης μέσα μας.  Είναι οι μέρες που η ευγένεια θεωρείται ξεπερασμένη και παλιακή. Ντεμοντέ και βαρετή. Και δεν μιλάμε για εκείνη την τυπική ευγένεια που έχει μέσα της το «πρέπει», αλλά εκείνη που στην βάζουν μέσα σου οι ρίζες του σπιτιού σου, του σχολείου σου, του κοινωνικού σου περίγυρου. Δεν μιλάμε καν για εκείνες τις προσποιητές γλυκουλίτσες και τις γλυκερές καλημεροκαλησπέρες της διαδικτυακής λατρείας. Αυτές είναι χειρότερες κι από την αγένεια γιατί είναι τόσο επιτηδευμένες, τόσο καλά σκηνοθετημένες, που υποτιμούν κάθε κύτταρο του εγκεφάλου μας.

Τι να πρωτοπείς για αυτό τον άνθρωπο, τι να πρωτοπείς για ένα ναρκισσιστή, μια προσωπικότητα η οποία κουράζει, απομακρύνει και απωθεί. Είναι αυτός ο οποίος περιφρονεί οτιδήποτε γύρω του με κάθε τρόπο και παρουσιάζεται ως μοναδικός, ξεχωριστός και ως ο τελευταίος άνθρωπος πάνω στην γη. Πάντα αλαζόνας και υπερόπτης. Πόση τοξικότητα μπορεί να επιφέρει στους γύρω του δεν περιγράφεται! Σκοπός του είναι να ρίξει το δηλητήριο του μόνο και μόνο για να υπομονεύσει την αυτοπεποίθηση του περίγυρου του.

«Όταν θέλεις κάτι πολύ, το σύμπαν συνωμοτεί για να πετύχεις το προσωπικό σου όνειρο» , έγραψε ο Κοέλο κι αυτή του η φράση αγαπήθηκε από πάρα πολλούς. Τα χρόνια πέρασαν και μου φαίνεται πολύ αστείο να διαβάζω πλέον τις παραλλαγές της σε στιχάκια που παρουσιάζουν το σύμπαν κουφό και άχρηστο. Δεν είμαι σίγουρη αν υπάρχει μια «ανώτερη» βούληση που ελέγχει και ρυθμίζει τις ζωές των ανθρώπων, αλλά σίγουρα υπάρχουν εκείνοι που έχουν χρεώσει την πορεία της ζωής τους σ’ αυτήν τη βούληση, την οποία θεωρούν πως δεν μπορούν να την ελέγξουν. Άλλοι την ονομάζουν μοίρα, άλλοι πεπρωμένο και κάποιοι άλλοι σύμπαν.

 Η  αγάπη προσφέρει σιγουριά,απαιτεί αποκλειστικότητα,μας γεμίζει κάθε κενό,μας κάνει καλύτερους...Ψιλά γράμματα βέβαια αυτά τις περισσότερες φόρες όταν μιλάμε για τους άντρες που μη ξεχνάμε ότι απο την μέρα που γεννιούνται έχουν ήδη χαρίσει την αποκλειστικότητα σε μια γυναίκα,στην μανούλα τους!Μία αγάπη που καμια επόμενη δε θα μπορέσει ποτέ να κλονίσει τα θεμέλια της.(φιλίκη συμβουλή,ποτέ μη προσπαθήσετε να διεκδικήσετε κομμάτι της μαμάς τους..χαμένος πόλεμος.Δεχτείτε το κ αγαπήστε την κ έσεις γιατί είναι η αιτία που ήρθε στον κόσμο ο άντρας της ζωής σας!

Δεδομένοι. Σίγουρα, έχουμε θεωρήσει ή έχουμε θεωρηθεί σε κάποια φάση της ζωής. Ακόμα κι αν βιάζεσαι να απαντήσεις «Εγώ δε το έχω κάνει ποτέ», κάνε μια γρήγορη και βαθύτερη ανασκόπηση στο παρελθόν και το παρόν σου. Ειλικρινά, δεν ξέρω τι είναι χειρότερο. Να είσαι ή να θεωρείσαι δεδομένος; Ένα είναι το σίγουρο. Πως δεν υπάρχει αγάπη, σε καμία απ’ τις δύο καταστάσεις. Εκείνος που σε θεωρεί δεδομένο δε σε έχει αγαπήσει. Μόνο όταν πάρεις την απόφαση να φύγεις, σε λατρεύει. Ναι! Πολύ καλά διαβάζεις. Γίνεσαι αντικείμενο λατρείας σε τέτοιο σημείο που θα κάνει -σχεδόν- τα πάντα για να σε φέρει πίσω.