ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΣ ΦΑΡΟΣ – Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη & Βιωματική Ψυχολογία

  Οι σχέσεις είναι πολύπλοκες κι αυτό γιατί, φίλη μου, οι άνθρωποι είναι το μεγαλύτερο μυστήριο στον πλανήτη. Δεν μπορείς πάντα να τα πηγαίνεις καλά με τον άλλον, ανεξάρτητα με το πόσο πολύ το θέλεις ή έχεις προσπαθήσεις για να χτίσεις κάτι ουσιαστικό μαζί του.

Οι ρομαντικές σχέσεις συχνά προορίζονται να διαρκέσουν για πάντα - αλλά μπορεί επίσης να καταλήξουν σε χωρισμό.  Και ένας χωρισμός φέρνει άσκημα συναισθήματα που μπορεί να αλλάξουν τη ζωή των ανθρώπων. Στην πραγματικότητα, τα άτομα που έχουν χωρίσει τείνουν να αναφέρουν χαμηλότερη σωματική και ψυχολογική υγεία και χαμηλότερη ευημερία σε σύγκριση με τα άτομα που είναι σε σχέση. 

  Αν σου αρέσει κάποιος συγκεκριμένα και υποπτεύεσαι ότι σε θέλει αλλά δεν το λέει, τότε να ξέρεις πως δεν είσαι μόνη σε αυτή την αβεβαιότητα. Οι άνθρωποι είμαστε απίστευτα περίπλοκα πλάσματα και κάποιες φορές δυσκολευόμαστε να πιάσουμε ο ένας τα μηνύματα του άλλου. Εξάλλου, αυτά τα πράγματα δεν είναι ποτέ απλά. Πόσο χρόνο και άγχος θα γλιτώναμε άραγε, αν είχαμε τα κότσια να πούμε σε κάποιον ότι μας αρέσει; Όμως, αν ήταν τόσο απλό, μάλλον  θα στερούμασταν τη διασκέδαση  όλου αυτού του παιχνιδιού.

  Ο dating coach Matthew Hussey προτείνει τις καλύτερες κινήσεις που μπορείς να κάνεις μετά την πρώτη σας συνάντηση Υποθετικό σενάριο: Γνώρισες έναν πολύ γοητευτικό τύπο σε ένα μπαρ, και οι ματιές σας βρήκαν η μία την άλλη. Εκείνος σε κοίταξε έντονα και σου χαμογέλασε, και εσύ τρελάθηκες από ενθουσιασμό. Πριν καν το καταλάβεις, άρχισε να κατευνθύνεται προς εσένα, συστήθηκε, μιλήσατε και ανταλλάξατε αριθμούς με την υπόσχεση ότι θα μιλήσετε σύντομα. Την επόμενη μέρα, ξύπνησες χαρούμενη, αλλά και αντιμέτωπη με ένα δίλημμα…ποιος θα στείλει πρώτα μήνυμα;

  Γιατί μία γυναίκα μπαίνει στα παπούτσια της «άλλης;»; Ποιες ανάγκες παραμερίζει και τι την οδηγεί σε αυτό; Δεν είναι ένα θέμα που συζητιέται ανοιχτά, αλλά παρόλα αυτά συμβαίνει και μάλιστα πολύ συχνά. Ένας άντρας, δύο γυναίκες. Η μία νόμιμη η άλλη παράνομη, αλλά εξίσου νόμιμη ως προς τα συναισθήματα του άντρα γι' αυτήν. Πως μπορεί να σκέφτεται η δεύτερη γυναίκα και τι μπορεί να την οδηγεί σε αυτή την επιλογή; Διάφορες κατά καιρούς έρευνες έχουν αποφανθεί τα εξής:

 Δεν ξέρω αν λέγεται χημεία κι αν εξηγείται επιστημονικά, παραφυσικά, ή με οποιονδήποτε άλλον τρόπο. Για να είμαι ειλικρινής δε με ενδιαφέρει και να μάθω. Όσα αισθανόμαστε δεν εκλογικεύονται. Προσπάθησε να εκλογικεύσεις συναίσθημα και θα είναι σαν να το απειλείς με βέβαιο θάνατο. Εκτός, βέβαια, αν αυτό είναι που θέλεις. Να το σκοτώσεις. Παρ’ όλα αυτά θα σε απογοητεύσω γιατί ακόμη κι αν κατάφερνες να εκλογικεύσεις για μια στιγμή την καρδούλα σου, δε θα κρατούσε παρά μόνο για τόσο ακριβώς. Για μία στιγμή. Κι έπειτα πάλι θα σε κατέκλυζε η γλυκιά παραλυτική θολούρα του μέσα σου. Γι’ αυτό δε θα προσπαθήσω να εξηγήσω εκείνη τη μυστήρια κι ακατανίκητα δυνατή τόσο σωματική όσο και συναισθηματική έλξη που μπορεί να γεννηθεί ανάμεσα σε δυο ανθρώπους και να τους ξεπεράσει.

  Τι ζητάει μία γυναίκα από τον άνθρωπό της; Ειλικρίνεια, κατανόηση, σεβασμό, ρομαντισμό, πάθος και φυσικά αγάπη και ευχάριστες στιγμές. Και μπορεί πάντα η αρχή μίας σχέσης να είναι η καλύτερη περίοδος για ένα ζευγάρι, όμως αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι να διατηρηθεί η αρχική μαγεία και στη συνέχεια. Όσα χρόνια κι αν περάσουν, για να συνεχίσει η φλόγα της σχέσης να καίει κάποια πράγματα θα πρέπει να παραμένουν σταθερά. Η προσπάθεια πρέπει να γίνεται σίγουρα και από τις δύο πλευρές, όμως όλες γνωρίζουμε πως οι γυναίκες είμαστε και θα είμαστε πάντα λίγο πιο απαιτητικές από τους άντρες στις σχέσεις μας. Γιατί λοιπόν να μην μας αντιμετωπίζουν όπως πρέπει; Ακολουθούν τα 20 πράγματα που αξίζει να έχει μία γυναίκα μέσα στη σχέση της από τον σύντροφό της:

  Πόσες φορές έχεις αναρωτηθεί πού πήγαν τελοσπάντων οι ιδανικοί άνδρες; Και πώς εσύ μονίμως καταφέρνεις να πέφτεις στις πιο προβληματικές περιπτώσεις; Λάθος πρώτο: Κάνεις τον εαυτό σου να μοιάζει με θύμα. Και δυστυχώς δεν είναι το μοναδικό. Όπως εύκολα μπορεί να διακρίνει ένας τρίτος, οι γυναίκες που τείνουν να πέφτουν στους πιο ακατάλληλους -για τις ίδιες τουλάχιστον- άνδρες παρουσιάζουν μερικά πολύ συγκεκριμένα χαρακτηριστικά. Μήπως εντοπίζεις κι εσύ μερικά από αυτά στον εαυτό σου;

  Στα  πρώτα στάδια μιας σχέσης ακόμη και η πιο σύντομη επαφή με τα μάτια αρκεί για να νιώσετε έντονα συναισθήματα Στα  πρώτα στάδια μιας σχέσης ακόμη και η πιο σύντομη επαφή με τα μάτια αρκεί για να νιώσετε έντονα συναισθήματα. Αυτό ονομάζεται χημεία μεταξύ δύο ανθρώπων που φέρνει έντονους καρδιακούς παλμούς και ένα σφίξιμο στο στομάχι.

  Ένα από τα δύσκολα κομμάτια του χωρισμού είναι να μάθεις πώς να ξεπεράσεις τον πρώην και να προχωρήσεις μπροστά. Και είναι ευκολότερο να το λες παρά να το κάνεις, ειδικά όταν είσαι ακόμα ∈ρωτευμένη μαζί του. Μπορεί, λοιπόν, εσύ και ο πρώην αγαπημένος σου να χωρίσατε, αλλά ενδέχεται να τον αγαπάς ακόμα και αναρωτιέσαι αν υπάρχει πιθανότητα να αναζωπυρώσεις την αγάπη που χάθηκε. Πριν όμως συνεχίσεις να ελπίζεις, διάβασε παρακάτω 5 σημάδια που δείχνουν ότι ο πρώην σου έχει προχωρήσει μετά τον χωρισμό σας και έτσι ήρθε η ώρα για να κάνεις και εσύ το ίδιο.

  Κάτι θα ήξεραν ο Ross και η Rachel όταν έπαιρναν ένα διάλειμμα, άσχετα που ποτέ δεν συμφώνησαν για το αν όντως ήταν. Ένα διάλειμμα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχει έρθει το τέλος, αλλά είναι σίγουρα μία πιθανότητα. Μπορεί να έρθει σε μία κρίσιμη φάση μίας σχέσης και να είναι απαραίτητο. Ειδικά αν δεν σκοπεύετε να χωρίσετε. «Αυτό που κάνει το διάλειμμα είναι να αποκλιμακώνει τις μη υγιείς δυναμικές της σχέσης», εξηγεί η ψυχοθεραπεύτρια Parisa Ghanbari. Το θέμα είναι πώς θα το κάνουμε με ωφέλιμο τρόπο.

  Το κλισέ είναι γνωστό: ο γάμος, λένε, σκοτώνει τον ∈ρωτα και τα ζευγάρια που έχουν περάσει και μερικά χρόνια γάμου, δύσκολα ξαναβρίσκουν τη μαγεία εκείνων των πρώτων παθιασμένων μηνών.  Και όμως, δεν είναι σπάνιο δύο άνθρωποι να παραμένουν ∈ρωτευμένοι, κόντρα στην μουντή και κουραστική τους καθημερινότητα και ανεξάρτητα απ’ το πόσο (υπερβολικά) καλά γνωρίζουν πλέον ο ένας τον άλλον. Στην περίπτωση που νιώθετε ακόμη ∈ρωτευμένη με τον άντρα σας και αναρωτιέστε αν αυτό είναι αμοιβαίο, δείτε μερικά σημάδια που ίσως είχατε παραβλέψει

  Δεν είναι σπάνιο όταν οι άνθρωποι βρίσκονται στα πρώτα στάδια της σχέσης να θέλουν να είναι συνέχεια μαζί. Αυτό μπορεί στην αρχή να είναι χαριτωμένο και δικαιολογημένο. Στις περιπτώσεις όμως των  δυναμικών γυναικών η αδιάλειπτη επαφή πολλές φορές δεν είναι υποφερτή. Υπάρχουν λοιπόν κάποια χαρακτηριστικά και κινήσεις που προσδιορίζουν τέτοιου είδους προσωπικότητες και βάζουν τα δικά τους όρια.

  Η απιστία είναι πάντα επώδυνη για εκείνους που τη βιώνουν, πρώτα από όλα επειδή αισθάνονται πως προδόθηκε η εμπιστοσύνη τους. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι εκείνοι που απιστούν την απολαμβάνουν περισσότερο – τουλάχιστον όχι απαραίτητα. Πράγματι, δεν είναι σπάνιο τα ίδια τα άτομα που «παρασύρονται» σε αυτή, να το μετανιώνουν αμέσως μετά, αλλά να αδυνατούν να σταματήσουν. Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία, οι παρακάτω συμβουλές ενδέχεται να σας δώσουν τη λύση. Αρκεί να το θέλετε πραγματικά. Γιατί απιστείτε ξανά και ξανά;

Υπάρχουν πολύ σημαντικές διαφορές μεταξύ casual και σοβαρής σχέσης, αλλά πρέπει πρώτα να ξέρετε τι θέλετε Όταν ξεκινάει μία σχέση, είσαι πάντα σε αυτή την ενδιάμεση κατάσταση όπου δεν ξέρεις αν πρόκειται για κάτι εντελώς casual ή αν είναι σχέση σχέση. Συμβαίνει συνήθως όταν δεν είναι ξεκάθαρο το τι θέλει ο άλλος, ακόμα και όταν περάσει αρκετός καιρός.