Γίνεται να συναντήσεις τον άνθρωπο της ζωής σου και να το νιώσεις τόσο γρήγορα;

Γίνεται;

Γίνεται! Θα απαντήσει πάλι η ίδια στον εαυτό της. Και σε μια στιγμή μπορεί να συμβεί και να το καταλάβεις. Ή να μην το καταλάβεις, θα γίνει όμως… Θα διασταυρωθείς με το μόνο πλάσμα που αναζητάς, θα το αισθανθείς κατά κανόνα στον αέρα που καίγεται.

…Τότε γιατί; Γιατί δεν πήγε ούτε μια φορά πίσω να τον ξαναβρεί; Να κάνουν έστω λίγη παρέα ακόμη; Να βεβαιωθεί για τις μεγάλες εντυπώσεις που αστραπιαία της προξένησε;
Γιατί δεν ρώτησε καν να ξαναμάθει κάτι για τον Νικηφόρο;

Γιατί ήταν τρομαχτικά σημαντικός! Αυτό απαντούσε στο τέλος

Γιατί οι δυστυχισμένοι άνθρωποι θέλουν να προσβάλουν τους άλλους

Όταν κάποιος σας λέει ότι είστε χαζοί, δεν εκφράζει τη γνώμη του, αλλά διαπράττει ψυχολογική επίθεση. Γιατί άλλο πράγμα είναι όταν διαφωνεί ο άλλος μαζί σας και άλλον πράγμα όταν σας προσβάλλει.

Διαφωνία σημαίνει να γνωρίζεις πώς να εκφράσεις τη γνώμη σου με συνετό τρόπο, χωρίς να υποτιμάς τον άλλον, αλλά βοηθώντας τον να μάθει μια άλλη άποψη. 

Τονίζοντας τα ελαττώματα του άλλου δεν βελτιώνει την κατάστασή του. Παρόλα αυτά υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που θέλουν να προσβάλουν τους γύρω τους και αυτοί είναι οι δυστυχισμένοι άνθρωποι. Ας σκεφτούμε όμως γιατί όσοι νιώθουν δυστυχισμένοι, αισθάνονται την ανάγκη να

Χαμογελαστή κατάθλιψη: Μήπως έχετε κατάθλιψη ενώ δείχνετε χαρούμενοι;

Η κατάθλιψη είναι όλο και πιο συχνή και εμφανίζεται σε όλες τις ομάδες του πληθυσμού. Όμως πολλοί άνθρωποι δεν εκφράζουν τα συναισθήματά τους και επιλέγουν να δείχνουν μια εικόνα ότι όλα πάνε καλά, ενώ στην πραγματικότητα προσποιούνται. Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να παρατηρείται αυτό που ονομάζεται χαμογελαστή κατάθλιψη.

Και ενώ δεν είναι ένας όρος που χρησιμοποιούν οι ψυχολόγοι, ωστόσο ένας σημαντικός αριθμός ανθρώπων αρνούνται να αποδεχθούν πως τα πράγματα δεν πάνε καλά. Ο πλησιέστερος επιστημονικός όρος είναι η «άτυπη

Tα συμπτώματα ενός αυτοκαταστροφικού ατόμου!

Είναι ιδιαίτερα εμφανές όταν κάποιος είναι αυτοκαταστροφικός. Ίσως είναι μπερδεμένος, πονεμένος, αβέβαιος ή έχει μια ποικιλία άλλων αρνητικών αισθημάτων.Εάν ξέρετε κάποιον που έχει γίνει στην πορεία αυτοκαταστροφικός, ενώ στο παρελθόν ήταν πιο ισορροπημένος, τότε ίσως να θέλετε να επικοινωνήσετε με τον κατάλληλο
υποστηρικτή ώστε να βοηθήσετε το άτομο αυτό να λάβει τη βοήθεια που χρειάζεται.

Aσθένεια της αδράνειας: Ποια είναι τα συμπτώματα-Τι να κάνετε για να νικήσετε την αδράνεια

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, νόσος του θυρεοειδούς, αλλεργίες. Αυτές και πολλές άλλες ιατρικές καταστάσεις απασχολούν εκατομμύρια ανθρώπους και τώρα έρχεται να προστεθεί μία ακόμα: H αδράνεια.

Η αδράνεια είναι η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, ουσιαστικά δηλαδή ο καθιστικός τρόπος ζωής. Ήδη, ο καθιστικός τρόπος ζωής έχει κατηγορηθεί ως μια από τις πιο συχνές αιτίες της παχυσαρκίας, κάτι που με τη σειρά του είναι ο «καταλύτης» για το διαβήτη, τις καρδιακές παθήσεις, τις παθήσεις των αρθρώσεων και άλλα

Σταματήστε να χρησιμοποιείς αυτές τις 12 φράσεις

Οι σκέψεις μας έχουν δύναμη. Βρίσκονται βαθιά μέσα στο υποσυνείδητό μας και επηρεάζουν την αντίληψή μας για τη ζωή. Για παράδειγμα, η σωστή σκέψη αλλάζει τη στάση μας στην εργασία, καθιστώντας την ευκολότερη και πιο ευχάριστη. Και φυσικά έτσι λειτουργεί σ? όλες τις πτυχές της ζωής.
Τώρα, ήρθε η ώρα να μάθεις ποιες 12 φράσεις που χρησιμοποιείς σε καθημερινή βάση καταστρέφουν την

Χαρακτηριστικά που έλκουν τους άντρες και δεν περνούν καν από το μυαλό σου

Μπορεί σαν γυναίκες να έχουμε μία δική μας θεωρία για το τι είναι ωραίο πάνω μας και πως θα δείχνουμε σέξι στους άντρες, όμως η επιστήμη λέει άλλα...

Όσα λεφτά κι αν δίνουμε για καλλυντικά και προϊόντα ομορφιάς, τα μάτια των αντρών βλέπουν άλλα πράγματα επάνω μας και παραδόξως δεν είναι αυτά που φαντάζεσαι. Ναι, η εξωτερική εμφάνιση παίζει τον ρόλο της, αλλά, η φύση, οι ορμόνες και τα γονίδια παίζουν το δικό τους παιχνίδι και φαίνεται να το κερδίζουν. Ένα παιχνίδι με εντελώς δικούς του κανόνες, καθώς φαίνεται ότι τα χαρακτηριστικά που έλκουν το ένα φύλο προς το άλλο φλερτάρουν κυριολεκτικά με το

Ανθρώποι που μπαίνουν στη ζωή σου με μοναδικό σκοπό να φύγουν, μην τους σταματήσεις

Άνθρωποι που παίζουν για να σε χάσουν, άσε τους να κερδίσουν. Ανθρώποι που μπαίνουν στη ζωή σου με μοναδικό σκοπό να φύγουν, μην τους σταματήσεις ".

Και συνεχίζω τη σκέψη κάποιων έμπειρων σοφών

Όποιος δεν μπορεί να σε μετρήσει σωστά, όποιος δεν ξέρει να δίνει και ξεσκίζει την ψυχή σου για να πάρει και το τελευταίο της απόθεμα, όποιος δεν μπορεί να αποδεχτεί τίποτα δικό σου, θεωρώντας πως είναι τέλειος, δεν έχει καμία διάθεση να ασχοληθεί μαζί σου. Θα ΄χει συνέχεια το χέρι του υψωμένο απέναντί σου κατακρίνοντάς σε για όλα.

Γι΄αυτό που είσαι, γι΄αυτό που δεν είσαι. Όσο του δίνεις θα

Θα σε ξεριζώσω, προδότη, από μέσα μου. Ορκίζομαι!

Το γράμμα αυτό δε σου αξίζει αλλά θα το λάβεις.

Με πούλησες και με πρόδωσες με τον χειρότερο τρόπο! Πώς μπόρεσες να μου το κάνεις αυτό; Eίσαι παντρεμένος και μου το ?κρυβες! Γιατί δε μου το είπες; Eσύ δεν ήσουν αυτός που μιλούσε για ειλικρίνεια ανάμεσα στο ζευγάρι και πως μόνο έτσι χτίζεται μια σοβαρή σχέση; Ψεύτη! Άθλιε! Νόμιζες πως δε θα το μάθαινα; Πως θα κοιμόμουν αιωνίως τον ύπνο του δικαίου;

Θάνος Ασκητής : Τα 12 πράγματα που σκοτώνουν μία σχέση

Θάνος Ασκητής : Παραθέτει τα 12 πράγματα που σκοτώνουν μία σχέση. Ο γάμος και οι μακροχρόνιες σχέσεις δεν τελειώνουν έτσι ξαφνικά, αλλά μετά από αμέλεια και αδιαφορία

Είναι γεγονός ότι αν το ζευγάρι δεν βάλει προτεραιότητα τη σχέση του, αργά ή γρήγορα, θα καταλήξει στο γραφείο του ειδικού θεραπευτή. Στην καλύτερη περίπτωση, αν είναι ευαισθητοποιημένο και δεν θέλει να χωρίσει. Διότι η άλλη λύση είναι το γραφείο του δικηγόρου.

Ο δρα. Θάνος Ασκητής αναφέρει 12 καταστάσεις που σκοτώνουν μια σχέση.

«Μεγάλωσα πια – Δεν χάνω χρόνο δίνοντας εκατοντάδες δεύτερες ευκαιρίες σε ανθρώπους»

Μεγάλωσα πια. Δεν χάνω χρόνο δίνοντας εκατοντάδες δεύτερες ευκαιρίες σε ανθρώπους.
Ξέρω πλέον καλά πως όποιος αξίζει μια δεύτερη ευκαιρία, σπάνια θα τη χρειαστεί.

Μεγάλωσα και δεν έχω υπομονή να μαντεύω όσα δε μου λες. Βαρέθηκα να μαντεύω. Θέλω να τα ακούσω και θέλω να τα δω.
Μεγάλωσα και θέλω δίπλα μου μόνο ανθρώπους αληθινούς. Ανθρώπους που λένε αυτό που σκέφτονται και που σκέφτονται στ? αλήθεια αυτό που λένε. Θέλω δίπλα μου

Γιατί επιλέγουμε ακατάλληλους συντρόφους;(Ποια είναι τα αίτια των λανθασμένων επιλογών μας;)

Μία από τις πρωταρχικές ανάγκες του ατόμου είναι να αγαπήσει και να αγαπηθεί. Στη πραγματικότητα, όμως, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν λάθος συντρόφους με αποτέλεσμα να νοιώθουν δυστυχισμένοι στη σχέση τους.
Μερικοί μπορούν εύκολα να φύγουν από μια άρρωστη σχέση, για μερικούς όμως είναι επώδυνο και εγκλωβίζονται σε μια λάθος επιλογή ενώ γνωρίζουν πολύ καλά ότι ο σύντροφός τους δεν είναι ο κατάλληλος.

Θετικές φράσεις που πρέπει να επαναλαμβάνετε κάθε μέρα

Αν πραγματικά το θέλετε, ο εαυτός σας μπορεί να γίνει το πιο σημαντικό πρόσωπο στη ζωή σας και ταυτόχρονα ο καλύτερος φίλος σας.

Αν αυτό είναι κάτι που πραγματικά επιθυμείτε, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στον τρόπο με τον οποίο επικοινωνείτε με τον εαυτό σας και χαίρεστε την κάθε μέρα.


Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι συνήθως είστε ο πιο σκληρός κριτής του εαυτού σας. Πιθανότατα εσείς δημιουργείτε ενοχές στον εαυτό σας όταν κάνετε κάτι λάθος και καταλήγετε να

Γιατί οι γυναίκες είναι πιο χαρούμενες από τους άνδρες μετά από ένα διαζύγιο

Κανείς δεν αποφασίζει να παντρευτεί με δεδομένο πως κάποια στιγμή θα χωρίσει.

Η εμπειρία όμως και τα υψηλά στατιστικά έχουν αποδείξει πως ένα ενδεχόμενο διαζύγιο είναι πάντα μέσα στη ζωή.
Στην Ελλάδα τα τελευταία 5 χρόνια ο αριθμός των διαζυγίων έχει πραγματικά εκτοξευθεί καθώς έχει φτάσει σύμφωνα με τους ειδικούς στο 34% και αναμένεται σύντομα να φτάσει το 50%.

Eνας στους τρεις γάμους καταλήγει σε διαζύγιο. Σύμφωνα με τους ειδικούς η οικονομική κρίση της τελευταίας δεκαετίας φαίνεται να είναι μία από τις

Κάποιοι άνθρωποι αποχαιρετιούνται, αλλά δεν λένε ποτέ αντίο.

Αποχαιρετίστηκαν. Κοιτάχτηκαν βαθιά στα μάτια, σαν να έδιναν υπόσχεση, να μην ξεχαστούν ποτέ! Η αλήθεια είναι πως ποτέ δεν είπαν αντίο. Ο ένας ποτέ δεν βγήκε από την καρδιά του άλλου. Δεν ειδωθήκαν ξανά, αλλά ποτέ δεν ξεχαστήκαν. Γιατί αγάπες σαν αυτή, μένουν για πάντα! Αυτά τα αντίο, δεν ειπώθηκαν ποτέ! Είναι ο άνθρωπος που σε έκανε, να χαμογελάς από χαρά, σε κάθε κοίταγμα του, είναι ο άνθρωπος που σε έκανε να κλαις από ευτυχία! Ακόμα και στις κακές στιγμές, όσο τον μισούσες τόσο πολύ και τον αγαπούσες, σου λείπουν οι καβγάδες σας, τα τηλέφωνα ως τις πρωινές ώρες, σου λείπει αυτή η διαφορά που είχατε… έχουν δίκιο που λένε τα ετερώνυμα έλκονται!

Όλα γίνονται ξεκάθαρα, όταν καταλαβαίνεις πως σου λείπει κάποιος, χωρίς όμως να τον θέλεις πίσω!

Λένε πως στη ζωή μας θα συναντήσουμε διάφορους ανθρώπους. Άλλοι έρχονται, άλλοι φεύγουν κι άλλοι πηγαινοέρχονται. Αυτούς τους τελευταίους πάντα τους φοβόμουν. Κάποιοι είναι σαν ένα τσιγάρο διάλειμμα, άλλοι είναι σαν τη φωτιά στο δάσος. Αυτό που συνειδητοποιώ όμως όσο μεγαλώνω είναι πως όλοι, ο καθένας με τη σειρά του, έχουν κάτι να μου δώσουν, κάτι να με διδάξουν.

Αυτοί που έρχονται και μένουν παρά τις δυσκολίες, είναι η δύναμή μου. Είναι αυτοί που θα απλώσουν το χέρι τους να κρατηθώ στις δύσκολες μέρες μου. Θα είναι δίπλα μου πριν καν τους το ζητήσω. Είναι αυτοί που θα με κάνουν καλύτερο σαν άνθρωπο, θα μου ανυψώσουν την προσωπικότητα, θα εντείνουν τα προτερήματα μου.

Γυναίκες που αγαπούν πολύ, αλλά... όχι τον εαυτό τους...

Ένας γλυκόπικρος τίτλος για μια θλιβερή, νοσηρή κατάσταση που δυστυχώς ισχύει για αρκετές -για να μην πω πολλές- γυναίκες...

Είναι εκείνες που "αγαπούν", βαθιά, που θεωρούν ο σύντροφός τους είναι όλη τους ζωή, έχοντας την προσδοκία ότι κι εκείνος θα τις λατρέψει... Λίγες - για να μην πω ελάχιστες- ζουν στην πραγματικότητα αυτό το όμορφο παραμύθι... Για τις περισσότερες είναι ένα απατηλό όνειρο που δημιουργεί το ρομαντικό μυαλό τους.

Για να θεωρηθεί μια γυναίκα κακοποιημένη, δε χρειάζονται πάντα πληγές στο σώμα της... Μπορεί να υπάρχουν στην ψυχή της…

"Μαμάκα μου, πότε θα έρθει το πριγκιπόπουλο;" με ρώτησε η μικρούλα μου πριν λίγες μέρες. Με τα παραδείγματα της Χιονάτης, τη Σταχτοπούτας, της Ραπουνζέλ και της Πεντάμορφης, η παραπάνω ερώτηση ήταν αναμενόμενη... Χαζεύοντάς τη να παίζει αμέριμνη με τις κούκλες της, "μαγεμένη" από τον ιδανικό κόσμο των παραμυθιών, εκεί όπου το καλό νικά το κακό, η αλήθεια και η δικαιοσύνη κυριαρχούν και ο πρίγκιπας κάνει τα πάντα για την αγαπημένη του, προβληματίζομαι...

Πόσο απογοητευτικό είναι να μεγαλώνεις και να προσγειώνεσαι στην σκληρή πραγματικότητα που είναι εντελώς αντιφατική με την "παραμυθένια" ;

Άσχημές ψυχές κρυμμένες σε ανθρώπους που μοιάζουν άγγελοι

Άσχημες ψυχές που αργείς να τις ανακαλύψεις…

Άσχημές ψυχές κρυμμένες σε ανθρώπους που μοιάζουν άγγελοι.

Ένα θέμα, από κείνα που έχω αφήσει ξεχασμένα στο συρτάρι μου για μήνες.

Φοβάμαι να το ξεκινήσω, φοβάμαι τις λέξεις με τις οποίες θα
χαρακτηρίσω αυτές τις ψυχές, φοβάμαι τον πόνο που θα ξεχειλίσει από μέσα μου και θα αποτυπωθεί στην οθόνη ενός υπολογιστή.

Γινεσαι κακός όταν σταματάς να τους ικανοποιείς ;

Όλοι μας θέλουμε στη ζωή μας να είμαστε καλοί άνθρωποι, να είμαστε αρεστοί στο περίγυρο μας και γενικότερα να κάνουμε το καλύτερο για τους κοντινούς μας ανθρώπους.

Όλοι μας λοιπόν προσπαθούμε να ικανοποιήσουμε οσο γίνεται καλύτερα την οικογένεια, το/την συζυγο ή σύντροφο, τους φίλους, τους συνεργάτες και γενικότερα το κοινωνικό περίγυρο..

Κακά τα ψέματα όλοι μας θέλουμε να έχουμε μια καλή εικόνα στον έξω κόσμο και στους δικούς μας! Από μικρά παιδιά παλεύουμε να φανούμε αντάξιοι των προσδοκιών τόσο των γονιών μας όσο και των δασκάλων μας! Κάπως έτσι μάθαμε το «πρέπει» στη ζωή μας..!

Τι προσπαθεί να σας πει το σώμα σας ανάλογα με την ώρα που ξυπνάτε το βράδυ

Αν ξυπνάτε συχνά συγκεκριμένες ώρες τη νύχτα, θα μπορούσε να υπάρχει κάποιος λόγος γι αυτό. Όταν πρόκειται να παρατηρήσουμε το σώμα μας, ο τρόπος με τον οποίο κοιμόμαστε και το πώς ο ύπνος μας διακόπτεται μπορεί να
αποκαλύψει πολλά. Οι περισσότεροι δεν κοιμούνται όσο πρέπει και αν είστε σαν κι εμένα το πιο πιθανό είναι να στριφογυρνάτε όλη τη νύχτα.

Το να κοιμάστε όσο πρέπει είναι πολύ σημαντικό. Υπάρχουν πολλά πράγματα που παίζουν ρόλο στο γιατί δεν κοιμάστε σωστά. Το να εξετάσετε αυτά τα ζητήματα θα κάνει τεράστια διαφορά στην ζωή σας. Πρόσφατα βρήκα κάποιες πληροφορίες του Dr. Gangemi που με βοήθησαν να βελτιώσω το θέμα του ύπνου μου. Αξίζει να μοιραστώ αυτές τις πληροφορίες με όλους σας.

Τα 5 στάδια του ψυχογενούς θανάτου ή «της παραίτησης από τη ζωή»

Eρευνα υποστηρίζει ότι μπορεί να πεθάνετε αν απλά παραιτηθείτε από τη θέληση για τη ζωή.


Μπορείς να πεθάνεις, απλά αν παραιτηθείς από τη θέληση για ζωή; Ναι, υποστηρίζει μια νέα μελέτη, με επικεφαλής τον Τζον Λιτς από το Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ στην Αγγλία.
Η μελέτη, πρώτη του είδους της, εξέτασε το φαινόμενο της «παραίτησης» - μια λέξη που χρησιμοποιείται για ό, τι είναι ιατρικά γνωστό ως «ψυχογενής θάνατος».

Όταν τελειώνει μια σχέση.

Δεν υπάρχουν όμορφοι χωρισμοί. Το να χωρίζεις με τον σύντροφο σου έχει λύπη, απογοήτευση, στεναχώρια, ίσως φόβο για το πώς θα είναι η ζωή μετά. Ακόμα και στις περιπτώσεις που ο χωρισμός είναι αναμενόμενος ή επιθυμητός, παρά την όποια ανακούφιση, διακινούνται πολλά και έντονα συναισθήματα.

Μπορεί το τέλος μιας σχέσης να οδηγήσει σε κατάθλιψη;

ΔΩΡΕΑΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟ ΦΑΡΟ .

Ο Ψυχολογικός Φάρος δημιουργήθηκε με μοναδικό σκοπό την ψυχική στήριξη των συνανθρώπων μας μέσω προσωπικών βιωμάτων. Ειμαστε πάντα στην διάθεση σας. 

Ένα απλό τηλεφώνημα 6989498520 whats up (COSMOTE) - (6907833663 WIND) καθώς επίσης και με συνομιλία στο SKYPE psihologikos.faros μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας όποτε το χρειαστείτε.

Οι υπηρεσίες που προσφέρουμε είναι λειτούργημα για εμάς και για αυτόν τον λόγο δεν δεχόμαστε αμοιβή.

Σημειώνεται ότι διασφαλίζεται η ανωνυμία και το απόρρητο της επικοινωνίας

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΡΙΘΜΟΣ ΠΝΕΥΜ. ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΩΝ 5753/24/04/2012



Πρόεδρος & Διευθύνων Σύμβουλος: Ξενιτόπουλος Θεόδωρος

«Είμαι γέρος, έχω ξεπεράσει το προσδόκιμο ζωής. Δεν θέλω να γίνω αίτια να πεθάνει κάποιος νεότερος»

Πανέμορφη ανάρτηση: Μια ανάρτηση στο Facebook έχει κάνει το γύρο του διαδικτύου και όχι άδικα. Πρόκειται για ένα κείμενο, το οποίο έχει προκαλέσει μεγάλη συζήτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αυτό, διότι έχει να κάνει με ένα γέροντα. Μάλιστα, ο τίτλος του κειμένου που ανάρτησε στον προσωπικό λογαριασμό του στο Facebook, ο Αλέξανδρος Καραγιάννης, είναι «ΕΠΙΚΑΙΡΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΓΕΡΟΝΤΟΣ». Αναλυτικότερα, το σχετικό κείμενο:

Πανέμορφη ανάρτηση: Ακολουθεί ολόκληρη η ανάρτηση του Αλέξανδρου Καραγιάννη στο Facebook

Δεν θέλω να ξανά-ερωτευτώ! Δεν μπορώ να ξανά-εμπιστευτώ κανέναν…

Η φράση σου αυτή πολύ με έχει προβληματίσει. Αντηχεί μέσα στ’ αυτιά μου από την στιγμή που σε άκουσα να την λες. Κατηγορηματική, με μια βεβαιότητα που επιμένω πως είναι αυτοτιμωριτική – και τελικά αυτοκαταστροφική…

«Δεν μπορώ να ξαναεμπιστευτώ κανέναν. Δεν μπορώ να βάλω κανέναν μέσα στο σπίτι μου, ειδικά τώρα που έχω τα παιδιά δεν πρόκειται να ξαναερωτευτώ κανέναν και για κανένα λόγο!…» Δεν θα είχα αντίρρηση αν το διαζύγιο ήταν “χθες”, αν όλες αυτές οι καταστάσεις που οδήγησαν την σχέση σου στο τέλος ήταν πρόσφατες, χωρίς ακόμα να έχεις προλάβει να πενθήσεις αυτά που ονειρεύτηκες…

Πώς θα καταλάβεις αν ο χωρισμός σας είναι προσωρινός

Έχουμε πια συνηθίσει, όταν ακούμε για ένα χωρισμό, ότι σίγουρα το ζευγάρι αυτό θα τα ξαναβρεί. Είναι που συνήθως τα συναισθήματα είναι πιο δυνατά από τα προβλήματα; Είναι που από τη φύση μας έχουμε μάθει να κάνουμε υποχωρήσεις, προκειμένου να έχουμε κάτι καλό στη ζωή μας;

Το μόνο σίγουρο είναι, ότι οι περισσότεροι χωρισμοί είναι προσωρινοί, και πάντα ακολουθούνται από την επανασύνδεση-ακόμα και χρόνια μετά (βλέπε Selena-Justin).

Με λίγα λόγια, σε περίπτωση που ελπίζεις σε μία επανασύνδεση, αυτά είναι τα σημάδια που φανερώνουν ότι μάλλον θα συμβεί.

Σωματικά συμπτώματα του στρες που ποτέ δεν πρέπει να αγνοούμε

Όταν το στρες διαρκεί για μεγάλη περίοδο, τα σώματά μας μπορεί να αρχίσουν να «καταρρέουν». Μία τέτοια κατάσταση υπερδιέγερσης δεν είναι βιώσιμη και μπορεί να οδηγήσει σε μία ποικιλία σωματικών συμπτωμάτων τα οποία μπορεί να μην γνωρίζουμε ότι συνδέονται με το στρες.
Το βραχυπρόθεσμο στρες είναι ένα φυσιολογικό και αναμενόμενο κομμάτι της ζωής μας. Οι λογαριασμοί που πρέπει να πληρωθούν, οι προκλήσεις στη δουλειά, τα θέματα σχέσεων και τα προβλήματα υγείας μπορούν όλα να προκαλέσουν άγχος.

Δίπλα μου θέλω έναν άντρα που ξέρει τι θέλει και πώς να το διεκδικεί!

Γιατί πολύ απλά δε μου λες πως νιώθεις;
Γιατί δεν καταλαβαίνεις πως αυτό που μου δείχνεις πάντα με μπερδεύει;
Δε μπορώ άλλο. Κουράστηκα. Βαρέθηκα.
Δεν έχω πια το κουράγιο να κάθομαι να μαντεύω τα αισθήματά σου. Τα πράγματα θα έπρεπε να είναι πιο ξεκάθαρα μεταξύ μας.
Με παιδεύεις πολύ όταν δε μου λες πως νιώθεις!
Βάζω στο μυαλό μου χίλια δυο πράγματα, τα οποία μπορεί να απέχουν πολύ από την πραγματικότητα.

Οι πέντε τύποι της σχιζοφρένειας

Η σχιζοφρένεια είναι μια ψυχωτική διαταραχή, που σημαίνει ότι το άτομο δεν ταυτίζεται με την πραγματικότητα μερικές φορές.
Υπάρχουν πέντε τύποι της σχιζοφρένειας. Αυτοί κατηγοριοποιούνται με βάση τα συμπτώματα που επιδεικνύει το άτομο, όταν αξιολογείται η περίπτωσή του από έναν εξειδικευμένο ψυχίατρο. Έτσι η σχιζοφρένεια κατηγοριοποιείται σε:

Παρανοϊκή
Αποδιοργανωτική
Κατατονική
Αδιαφοροποίητη
Υπολειμματική

Τα βασικά συμπτώματα στην κάθε περίπτωση είναι:

Γιατί έχουμε εμμονή με άτομα που δεν μας θέλουν;

Σύμφωνα με την Helen Fisher και τους συνεργάτες της, ο λόγος που η ερωτική απόρριψη μας κάνει να αναπτύσσουμε εμμονή βρίσκεται στον εγκέφαλο. Συγκεκριμένα στη διέγερση συγκεκριμένων δομών του που σχετίζονται με τα κίνητρα, την ανταμοιβή, τον εθισμό και την επιθυμία. Χρησιμοποιώντας ως εργαλεία την μαγνητική τομογραφία (MRI), η ομάδα της εξέτασε τους εγκεφάλους 15 ανδρών και γυναικών (φοιτητών) που είχαν πρόσφατα απορριφθεί από τους συντρόφους τους, αλλά συνέχιζαν να υποστηρίζουν ότι ήταν τρελά ερωτευμένοι μαζί τους.

Ποια λάθη γίνονται στη μακροχρόνια σχέση και στο γάμο και αποξενώνουν το ζευγάρι;

Δύο άνθρωποι που αποφασίζουν να επενδύσουν στη σχέση τους και οδηγούνται στο γάμο, ξεκινούν έχοντας την προσδοκία ότι η σχέση θα μείνει αναλλοίωτη στην πάροδο του χρόνου, χωρίς να χάσει από το χρώμα, τον ενθουσιασμό και τη ζωντάνια του πρώτου καιρού. Ωστόσο, διάφοροι παράγοντες μπαίνουν εμβόλιμα στη ζωή του ζευγαριού και αφήνονται να απειλούν τη σεξουαλική ζωή αλλά και τη γενικότερη σχέση του.

Αυτό που παρατηρούμε περισσότερο συχνά από ζευγάρια που έχουν μακροχρόνια συνήθως σχέση είναι ότι έχει χαθεί η επικοινωνία. Οι ερωτικοί σύντροφοι «μαθαίνουν» σταδιακά να μην επικοινωνούν τις ανάγκες, τις επιθυμίες, τους προβληματισμούς ή τις ανασφάλειες τους.

Τι κάνει μια γυναίκα ερωτεύσιμη συμφωνά με τους άνδρες;

Όταν οι άντρες ερωτεύονται, ερωτεύονται ειλικρινά και απόλυτα αρκεί να βρουν τα χαρακτηριστικά εκείνα που θα τους εμπνεύσουν εμπιστοσύνη και θα τους κάνουν το περιβόητο «κλικ».

Ποια είναι αυτά σύμφωνα με τους ίδιους;

Η περήφανη γυναίκα, θα φύγει μόνο μια φορά!

Την περήφανη γυναίκα, δεν μπορείς ποτέ να τη διώξεις από τη ζωή σου.
Φεύγει μόνη της.
Φεύγει τη στιγμή που όλα γίνονται ξεκάθαρα κι απλά στα μάτια της.
Φεύγει τη στιγμή που θα νιώσει πως δεν χωράει στη ζωή, στα όνειρα και στην αλήθεια σου.
Δεν έχει σημασία αν σε αγαπάει, αν πεθαίνει για σένα, σημασία έχει πώς θα την κάνεις να νιώσει.

Συμβουλές ψυχολογίας για να προσεγγίσετε τον άντρα που σας αρέσει

Αν τελευταία υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο πρόσωπο στο μυαλό σου και ψάχνεις τρόπους για να τον προσεγγίσεις, δεν έχεις παρά να διαβάσεις παρακάτω μερικά κόλπα για να καταφέρεις να τον προσελκύσεις με επιτυχία.

Σκέψου θετικά
Απλό κι όμως αληθινό. Όταν σκέφτεσαι κάποιον συχνά και θετικά, χωρίς να φτιάχνεις σενάρια και να δημιουργείς προσδοκία, αυτόματα δημιουργείται ένα θετικό συναίσθημα το οποίο, μπορείς να αξιοποιήσεις προς όφελος σου.

Κορυφαίος ψυχίατρος του κόσμου αποκαλύπτει 22 κανόνες που θα αλλάξουν την ζωή σας ολοκληρωτικά

22 πρακτικές συμβουλές ενός κορυφαίου ψυχιάτρου σχετικά με την επιτυχία και την ευτυχία στη ζωή
Με συνολικά 30 βιβλία σχετικά με το ζήτημα της πρακτικής και διάσημης ψυχολογίας και με περισσότερα από 5 εκατομμύρια σε κυκλοφορία μαζί με έναν μεγάλο αριθμό επιστημονικών άρθρων για σπουδαία ζητήματα στον τομέα της ψυχοθεραπείας και της
ψυχολογίας, ο Mikhail Litvak θεωρείται από πολύ κόσμο πως είναι ένας από τους κορυφαίους!

Είναι Ρώσος ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας.

Δείτε παρακάτω 22 συμβουλές του σχετικά με το πώς να πετύχετε καλύτερα στην ζωή σας και στις σχέσεις σας.

Κοινωνιοπαθείς: ζουν ανάμεσά μας ..(και μας καταστρέφουν)

Πώς να εντοπίσετε ένα άτομο με κοινωνιοπάθεια; Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε;
Μπορεί να φαίνονται εξωτερικά ελκυστικοί και γοητευτικοί, αλλά είναι ικανοί να καταστρέψουν τη ζωή σας.

Τα άτομα με κοινωνιοπάθεια μπορούν να έχουν μερικά από τα πιο δυσδιάκριτα- κρυμμένα και επικίνδυνα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, σύμφωνα με το DSM-5 (Ψυχιατρικό Εγχειρίδιο Διαταραχών), στο οποίο η κοινωνιοπάθεια αφορά την αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας.

Πώς θα ξεπεράσεις έναν χωρισμό με ωριμότητα και δυναμισμό

Ο χωρισμός δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση! Συχνά, μετά το τέλος της σχέσης σου, νιώθεις πολύ χάλια και ότι δεν μπορείς να κάνεις τίποτα. Όμως, δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου.

Πρέπει να βρεις τη δύναμη να συνεχίσεις, όσο και να αγαπούσες τον σύντροφό σου. Για αυτό σου έχω τους τρόπους που μπορείς να αντιμετωπίσεις έναν δύσκολο χωρισμό!

Εσύ γιατί παραμένεις σε μια δυστυχισμένη σχέση;

Σκέψου όλες τις φορές στις οποίες ένιωθες σαν να μην χωράς στην σχέση. Όλα όσα σε οδήγησαν στο να κάνεις αυτή την σχέση, τώρα σε οδηγούν στον χωρισμό. Παραπονιέσαι στους στενούς σου φίλους ή στην οικογένειά σου και σκέφτεσαι τρόπους να χωρίσεις με ευγενικό τρόπο.

Ωστόσο, καθώς περνάει ο καιρός, ξεχνάς το πώς νιώθεις και ότι θέλεις να χωρίσεις, και τα αφήνεις εκτός σχεδίων. Παρόλο που δεν νιώθεις ευτυχία και δεν έχει αλλάξει κάτι από την πρώτη στιγμή που σκέφτηκες να φύγεις, υπάρχει κάτι που σε κρατά πίσω, αλλά δεν ξέρεις το γιατί. Ετσί και αλλιώς είναι δύσκολο να βρείς πως να χωρίσεις κάποιον που αγαπάς!

Τρόποι που μπορούν να αλλάξουν εντελώς την ψυχολογία σου και δεν κοστίζουν τίποτα

Καλή υγεία, οικονομική ασφάλεια, έρωτας. Ενα χαμόγελο, ένα φιλί, μια αγκαλιά. Ενα ωραίο τραγούδι, μια βόλτα στη θάλασσα, ένα ξέφρενο πάρτι, μια αγκαλιά με τον σκύλο σου. Μια επιτυχία, μια νίκη, μια κατάκτηση. Καθένας
από εμάς έχει έναν εντελώς διαφορετικό ορισμό για το τι τελικά είναι ευτυχία.

Η ευτυχία είναι απόφαση. Αν δεν πάρεις την απόφαση ότι «εδώ και τώρα» είσαι ευτυχισμένη με αυτά που ήδη έχεις, θα αργήσεις να την γευτείς γιατί πάντα θα την περιμένεις. Ευτυχία είναι μια στιγμή που την φτιάχνεις εσύ
Πολλές φορές, μέσα στην καθημερινότητά μας ξεχνάμε αυτά που θέλουμε, δεν ακούμε τις ανάγκες μας, δεν προσπαθούμε να φτιάξουμε όμορφες αναμνήσεις.

Συγκρίνουμε τη ζωή μας με την ζωή των άλλων, δεν περιμένουμε τίποτα, αφήνουμε τον εαυτό μας έρμαιο του στρες.

Θα ρθει ένας και θα καταλάβεις γιατί δε δούλεψε με όλους τους άλλους

Το ότι πρέπει να περάσεις από πολλά άσχημα ώστε όταν έρθει η ώρα να αναγνωρίσεις το «δέκα το καλό» χωρίς καμιά δυσκολία, είναι γεγονός. Πλάκα-πλάκα αν το καλοσκεφτείς, πρέπει να υμνούμε τις κακές μας στιγμές, τους ανθρώπους που μας γέμισαν πληγές μέσα κι έξω. Γιατί χωρίς αυτές, χωρίς αυτούς, δε θα εκτιμούσαμε τα όμορφα. Δε
θα δίναμε στο «σωστό» την αξία που του αρμόζει.

Όπως κι εσύ, έτσι κι εγώ, έτσι κι όλοι μας, δεν ταιριάξαμε με όλους τους ανθρώπους που πέρασαν απ? τη ζωή μας. Με κάποιους φαινόταν μάλιστα απ? την αρχή πού θα καταλήξει η ιστορία, οπότε μικρό το κακό, ήσουν προετοιμασμένος.

Οι Ναρκισσιστές και οι Ψυχοπαθείς Μένουν Φίλοι με τους Πρώην τους!

Για οποιονδήποτε έχει ποτέ αναρωτηθεί για το ποιο είδος ψυχοπαθή διατηρεί φιλική σχέση με τους/τις πρώην του/της, μια νέα μελέτη έχει βαλθεί να αποκαλύψει γιατί οι άνθρωποι με «χαρακτηριστικά σκοτεινής προσωπικότητας» (όπως ο ναρκισσισμός, η υποκρισία, ακόμα και η ψυχοπάθεια) διατηρούν σχέσεις μετά τον χωρισμό τους. 

Για πολλούς ανθρώπους, το να παραμείνουν φίλοι με έναν πρώην είναι
αδιανόητο. Ακόμα και το Psychology Today προτρέπει το αναγνωστικό κοινό να μη συναναστρέφονται με τους πρώην διότι «είναι λιγότερο υποστηρικτικοί συναισθηματικά, λιγότερο βοηθητικοί, λιγότερο έμπιστοι και ενδιαφέρονται λιγότερο για την ευτυχία του άλλου ατόμου».

Ο Θεός σου δίνει πάντα ό,τι σου χρειάζεται (Συγκλονιστικό δίδαγμα)

Μια φορά κάποιος ζήτησε απ? το Θεό ενα λουλούδι και μια πεταλούδα.

Ο Θεός όμως αντί γι? αυτά Του έδωσε ένα κάκτο και μια κάμπια.

Αυτό στεναχώρησε τον άνθρωπο. Δεν μπόρεσε να καταλάβει, γιατί δεν πήρε αυτό
που ζήτησε.

Τα σημάδια πως βγαίνεις με τον λάθος άνθρωπο

Αν έχεις πιάσει τον εαυτό σου να αναρωτιέται μήπως τελικά βγαίνεις με τον λάθος άντρα, τότε ίσως η απάντηση να είναι θετική.

Γιατί όμως αν βγαίνεις με το λάθος άντρα, συνεχίζεις να είσαι μαζί του; Ο έρωτας αλλάζει τη χημεία του εγκεφάλου μας. Για αυτό και προκαλεί αντίστοιχη ανταπόκριση με τη χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ. Για αυτό και είναι δύσκολο μερικές
φορές να δεις καθαρά και να αποφασίσεις να παραδεχτείς πως αυτή η σχέση δεν πάει άλλο και να κάνεις το επόμενο βήμα.

Ένα Μήνυμα στις Γυναίκες από έναν Άντρα: Δεν Είστε «Τρελές»

Είσαι τόσο ευαίσθητη. Τόσο συναισθηματική. Είσαι τόσο αμυντική. Αντιδράς υπερβολικά. Ηρέμησε. Χαλάρωσε. Σταμάτα να φρικάρεις! Είσαι τρελή. Πλάκα έκανα, δεν έχεις χιούμορ? Είσαι τόσο δραματική. Απλά ξεπέρασέ το!

Σου ακούγονται οικεία?

Αν είσαι γυναίκα, πιθανότατα ναι.

Ακούς ποτέ κάποιο από αυτά τα σχόλια από τον άντρα σου, τον σύντροφό σου, το αφεντικό σου, τους φίλους σου, τους
συναδέλφους, τους συγγενείς αφότου έχεις εκφράσει απογοήτευση, λύπη ή θυμό σχετικά με κάτι που αυτοί έκαναν ή είπαν?

Η ζωή ξέρει να ανταποδίδει αδικίες και συμπεριφορές, αρκεί να έχεις υπομονή!

Και ξανά η ίδια απορία τριγυρίζει στο μυαλό σου. Γιατί πολλοί άνθρωποι κάνουν τη ζωή των άλλων δύσκολη ενώ παράλληλα η δική τους ανθίζει;

Γιατί ενώ αδικούν και φέρονται σκληρά, οι ίδιοι χαίρουν
εκτίμησης;

Μένουμε σε τοξικές σχέσεις αρνούμενοι πως είναι τέτοιες

Πολλοί από εμάς ακούμε φίλους, συναδέλφους, γνωστούς, την οικογένειά μας να συζητάνε για τοξικές σχέσεις κι αντίστοιχες συμπεριφορές. Ίσως κι εμείς οι ίδιοι να ?χουμε εμπλακεί σε τέτοιες επαφές· να έχουμε συναναστραφεί χειριστικούς ανθρώπους. Μπορεί και τώρα να μαστε αποδέκτες τοξικής συμπεριφοράς κάποιων ανθρώπων. Σε ένα βαθμό, εμπλεκόμενοι στις σχέσεις αυτές, ίσως εκδηλώσαμε κι εμείς σχετικές συμπεριφορές· χωρίς να ?μαστε ικανοί να τις διακρίνουμε ξεκάθαρα.

Τα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα από τις σχέσεις

Για μερικούς από εμάς, η συντροφικότητα έρχεται κόντρα στη φύση μας. Μπορούμε να είμαστε ελεύθεροι για καιρό και να μην αισθανθούμε την ανάγκη να δεθούμε με κάποιον. Άλλοι, δεν αντέχουμε τη μοναξιά. Η σκέψη της και μόνο μας τρομάζει, ενώ η συνειδητή επιλογή της μας φαίνεται αδιανόητη.

Ενώ οι απόψεις διίστανται, υπάρχει κάτι με το οποίο
ελάχιστοι θα διαφωνήσουν: Αν είμαστε μόνιμα σε σχέση, θα χάσουμε πολλές εμπειρίες από τη ζωή μας. Μερικές φορές το να μένουμε μόνοι μας κάνει καλό, καθώς μας δίνεται η ευκαιρία να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας.

Παρακάτω βρίσκονται 5 σημάδια που δείχνουν ότι έφτασε και για εμάς αυτή η στιγμή:

Κάνεις σχέσεις που σε πληγώνουν γιατί ξεπληρώνεις το κάρμα σου!

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί ερωτευθήκατε ένα συγκεκριμένο πρόσωπο;

Μήπως νιώσατε σαν να γνωρίζατε το άτομο αυτό από πριν αν και δεν είχατε συναντηθεί ποτέ σε αυτή τη ζωή;
Η έλξη στην αρχή ήταν ακαταμάχητη. Κάνατε τα πάντα γι? αυτό το άτομο, αλλά αναζητούσατε να πάρετε. Ίσως και να
ξεχάσατε τις ανάγκες του εαυτού σας. Το αποτέλεσμα;
Ατελείωτες συγκρούσεις και μετά ο χωρισμός. Μια
μονόπλευρη σχέση, τον αγαπάτε ακόμα αλλά δεν μπορείτε να τον δείτε, δεν είναι πια δίπλα σας. Αφού νιώθατε ότι είχατε μια καρμική σχέση γιατί έχει φύγει από τη ζωή σας;

Τα σημάδια που προδίδουν πως τελικά είναι ερωτευμένος/η μαζί σου

Το Business Insider  δημοσίευσε μια λίστα με τα σημάδια που προδίδουν πως κάποιος/α είναι ερωτευμένος/η μαζί σου ακόμα και αν αυτό νομίζεις πως δεν φαίνεται, όπως τα περιγράφει η ειδική σε θέματα σχέσεων, κλινική ψυχολόγος και συγγραφέας Dr. Suzana E. Flores.

Η ειδική εξηγεί πως πολύ συχνά συβαίνει ο έρωτας να μας έχει χτυπήσει την πόρτα και εμείς δεν το καταλαβαίνουμε
γιατί δεν προσέχουμε τα σωστά σημάδια.