Σύμφωνα με έρευνες, η πλειοψηφία των ανθρώπων δεν μπορεί να αναγνωρίσει ακριβώς τα συναισθήματα και να διαχωρίσει την αγάπη από το πάθος ή τον ενθουσιασμό. Σε αυτό το σημείο λοιπόν, έρχονται τα παρακάτω -βασισμένα σε μελέτες βεβαίως- 7 σημάδια που θα σε ξεμπλοκάρουν.
Έτσι όπως υπάρχουν ενδείξεις που μας λένε ότι η σχέση αυτή έχει μέλλον, αντίστοιχα υπάρχουν και κάποια red flags που φωνάζουν ότι, όσο πάθος και αν υπάρχει, λείπουν βασικά πράγματα που επιτρέπουν σε μία σχέση να εξελιχθεί. Είναι αυτά τα σημάδια που βλέπεις κι εσύ αλλά αρνείσαι να αποδεχθείς. Μέχρι που έρχεται το τέλος.
Όταν ακούμε τη λέξη «απιστία» έχουμε την τάση να είμαστε κάθετοι όσον αφορά την αντίδραση της απατημένης πλευράς. Αγανακτούμε με την ιδέα και μόνο και δεν τίθεται θέμα συγχώρησης. Στην αρχή, τουλάχιστον, γιατί εξετάζοντας τις λεπτομέρειες, ερχόμαστε καμιά φορά αντιμέτωποι με περιπτώσεις που δεν είναι ακριβώς άσπρο και μαύρο ή σε άλλες που η ρήξη μπορεί και να μην ήταν η καλύτερη επιλογή.
Κι εκεί που όλα έβαιναν καλώς, που εκείνος σε τρέλαινε στις εκπλήξεις και στα δώρα και που θέλατε να είστε συνέχεια μαζί, ήρθε… μια απόσταση. Από εκεί που ήσασταν αυτοκόλλητοι ήρθε ξαφνικά το χάσμα.
Και, βέβαια, όπως κάνουμε όλες μας έτσι κι εσύ το συζήτησες με τις κολλητές σου ξανά και ξανά, έστυψες τον εγκέφαλό σου να δεις τι φταίει ενώ όλα ήταν τόσο τέλεια στη σχέση σας. Πού κατέληξες; Μάλλον σε κανένα συμπέρασμα!
Και κάπου εδώ γελάμε. Κυρίως με το «ακόμα». Ας κάνουμε ένα σύντομο μάθημα γλώσσας. «Ακόμα»: επίρρημα χρονικό που δηλώνει ότι η πράξη στην οποία αναφέρεσαι ξεκίνησε κάποια στιγμή στο παρελθόν και συνεχίζεται ασταμάτητα μέχρι και τώρα.
Κάθε γυναίκα έχει κάποιες ανάγκες που θέλει ο σύντροφος της να τις ικανοποιήσει. Και αν αυτές οι ανάγκες καλυφθούν τότε γίνεται η πιο ευτυχισμένη σύντροφος. Τι χρειάζονται λοιπόν οι γυναίκες για να είναι ευτυχισμένες;
Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια (ενηλίκων, ζεύγους & οικογένειας) γράφει για τους χειριστικούς ανθρώπους. Ο λόγος σε εκείνη…
Είναι σχεδόν αναπόφευκτο ότι μετά τον χωρισμό με ένα πρόσωπο που αγαπούσες πολύ και ήσασταν -ενδεχομένως- καιρό μαζί, θα έρθει η στιγμή που θα αναρωτηθείς αν η σχέση σας τελείωσε όντως ή αν υπάρχει περίπτωση ο πρώην σου να προσποιείται ότι σε ξεπερνάει.
Τόσα χρόνια οι γυναίκες συναντιούνται για καφέ, ποτό ή ξοδεύουν αμέτρητες ώρες σε μεταμεσονύχτιες τηλεφωνικές συζητήσεις για να λύσουν τη σπαζοκεφαλιά της συμπεριφοράς των ανδρών. «Φοβάται μήπως ξαναπληγωθεί», «ίσως δεν θέλει να χαλάσει τη φιλία μας», «Μήπως τον φοβίζω», «Μόλις χώρισε από μια άλλη σχέση» είναι μερικές από τις χαρακτηριστικές δικαιολογίες που χρησιμοποιούμε όταν δεν θέλουμε να αποδεχτούμε ότι μάλλον δεν του αρέσουμε και τόσο πολύ.
Ο απόηχος μιας σχέσης που φτάνει στο τέλος της μπορεί να προκαλέσει πολλά περίπλοκα - και περίεργα - συναισθήματα. Το #heartbreaking είναι μια διαδικασία... «πένθους» που η καθεμιά και ο καθένας από εμάς χειρίζεται διαφορετικά.
Κυρίαρχοι, δυναμικοί και χωρίς ευαισθησίες. Έτσι έχουμε στερεοτυπικά ταυτίσει την αντρική υπόσταση, με καταστροφικές όμως συνέπειες στην ψυχοσύνθεση και ειδικότερα μετά τη λήξη μιας ρομαντικής σχέσης, όπως αποκαλύπτει νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Social Science and Medicine – Qualitative Research in Health.
Ποιοι είναι αυτοί οι λόγοι που μας υποδεικνύουν ότι η σχέση μας απέχει πολύ απ’ αυτό που είχαμε ονειρευτεί και δεν ανταποκρίνεται πια ούτε στις ανάγκες μας ούτε στις επιθυμίες μας;
Χάρη στην πρώτη σχέση, όλα τα κυκλώματα ρυθμίζονται σιγά σιγά. Σήμερα γνωρίζουμε ότι η σωματική επαφή, η φωνή, το άγγιγμα, η ανταπόκριση στις ανάγκες του παιδιού και η παρουσία της μητέρας θα του επιτρέψουν να οικοδομήσει δίκτυα που μεταδίδουν πληροφορίες από τον εγκέφαλο στο υπόλοιπο σώμα.
Καθώς η σχέση μας με τον νέο σύντροφό μας προχωράει, αρχίζουμε σιγά σιγά να αισθανόμαστε πιο ουσιαστικοί γι ‘αυτόν και δεν μπορούμε παρά να αμφιβάλλουμε αν τα συναισθήματά μας είναι αμοιβαία. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καταλάβουμε αν ο σύντροφος μας είναι πράγματι ∈ρωτευμένος μαζί μας. Διαβάστε παρακάτω τα 7 σημάδια που το μαρτυρούν.
 |
Ξέρεις ότι υπάρχουν τέσσερα εντελώς ακαταμάχητα χαρακτηριστικά που οι άνδρες αναζητούν στη γυναίκα με την οποία θέλουν να περάσουν την υπόλοιπη ζωή τους; Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζει ο γνωστός dating coach. Για δες. Πάει ο νους σου;
Λοιπόν, επειδή οι σχέσεις έχουν γίνει δύσκολες και περίπλοκες, και επειδή τείνουμε να στενοχωρούμε ανθρώπους, χωρίς καν να το αντιλαμβανόμαστε, λέμε σήμερα να καταπιαστούμε με το καυτό και επίπονο θέμα της σχέσης… rebound ή ελληνιστί πώς θα καταλάβεις ότι είναι μαζί σου μόνο και μόνο για να ξεπεράσει την πρώην του. ΑΟΥΤΣ…
Ένας χωρισμός είναι πάντα μια ιδιαίτερη κατάσταση. Δεν είναι ποτέ εύκολος ή ευχάριστος. Είναι πολύ δύσκολο να ανακάμψεις. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν είσαι εσύ που δεν τον επιδίωξες ή αν το κλείσιμο της σχέσης έγινε με απότομο τρόπο.
Ακούγεται οικείο?
Πολλές γυναίκες (και άνδρες) σε σχέσεις με άνδρες αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως αυτό τουλάχιστον μία φορά στις περισσότερες σχέσεις, όπου ο άνδρας ξαφνικά αποσύρεται συναισθηματικά και τραβά πίσω.
Γιατί λοιπόν ακριβώς οι άνδρες απομακρύνονται; Τι γίνεται με αυτούς ή εσάς που τους αναγκάζει να απομακρυνθούν; Είναι επειδή είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμο ;
Οι απαντήσεις μπορεί να είναι διαφορετικές από ό, τι νομίζετε.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε γιατί το άτομο που σας αρέσει μπορεί να απομακρύνεται από εσάς και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.
Αχ! Αυτή η λεπτομέρεια! Άλλες φορές τυχαία και άλλες εσκεμμένα. Όταν το μυαλό τυραννιέται και παλεύει με υποθέσεις, κάνει τρελά σενάρια, βάζει στόχους δύσκολα πραγματοποιήσιμους και προσδοκά μάταια, τότε ζητάς τη λύτρωση.
Στην πραγματικότητα το άτομο είναι εγκλωβισμένο σε ένα νοητικό κατασκεύασμα, που όμως απέχει από την λογική. Πρόκειται για μια ιδεοληψία, δηλαδή για μια ατομική νοητι- κή αντίληψη, που ενώ βιώνεται από το πρόσωπο σαν αληθινή και σημαντική, στην πραγματικότητα πρόκειται για μια ανυπόστατη ιδέα.
Αν σκεφτούμε ότι συναντάμε στη ζωή μας πάρα πολλούς ανθρώπους, με τους οποίους δε μπορούμε να επικοινωνήσουμε ή να τα βρούμε, τότε αντιλαμβανόμαστε και τη δυσκολία να αναπτύξουμε ένα δέσιμο, κυρίως πνευματικό. Από όλους αυτούς, μόνο με ελάχιστους θα το καταφέρουμε και αυτό θα φανεί από τα παρακάτω 7 σημάδια που το αποδεικνύουν!
Να έρχεσαι στα όνειρα μου και να σκέφτομαι ότι ίσως δε θα σε ξαναδώ ποτέ κάπου αλλού; Να νιώθω ότι είναι απλά λάθος η όποια προσπάθεια να πάω παρακάτω. Τι είναι παρακάτω; Εσύ θα έπρεπε να είσαι στη θέση εκείνου του τύπου που με κερνάει καφέ για να με γνωρίσει καλύτερα.
Στη θέση εκείνου που με πάει για χορό. Στη θέση εκείνου που με καλεί στο πάρτι. Στη θέση εκείνου που μου ζητάει το κινητό μου. Στη θέση εκείνου που με ρωτάει τι κάνω κάθε Χριστούγεννα… και προσπαθώ να μη φανεί ότι βουρκώνω. Πέρσι τα Χριστούγεννα ήμασταν στην Αθήνα, τα προηγούμενα στη Θεσ/νίκη και τα προ-προηγούμενα στη Lille.
Έχω πολλή αγάπη μέσα μου. Και έχεις κι εσύ ακόμη πιο πολλή. Και θα βρεις να τη δώσεις εκεί που πρέπει. Όχι πως δεν άξιζα αγάπη εγώ. Αλλά δεν την άξιζα από εσένα.
Είναι εύκολο πιστεύεις να αφήνω να χαθεί η ζωή που είχα φανταστεί μαζί σου; Τόσα όνειρα. Είναι εύκολο να σε ξεχάσω; Να αφήσω πίσω μου όσα ζήσαμε λες και ήταν 5 μήνες ή ένας χρόνος; Είναι εύκολο να προχωρήσω; Να αγαπήσω από την αρχή κάποιον άλλον; Κάποιον που δεν είναι εσύ. Λένε ουδείς αναντικατάστατος. Λάθος. Όλοι είναι αναντικατάστατοι. Κανείς δε θα πάρει τη θέση σου. Κανείς δε μ’ αγαπήσει όπως εσύ και κανέναν δε θα αγαπήσω όπως εσένα.
Και δεν είναι καθόλου εύκολο να το αποδεχτώ. Δεν ήταν εύκολο να μη σε πάρω τηλέφωνο όταν έκλαιγα για το χαμό του σκύλου μας. Δεν είναι εύκολο να μη μοιράζομαι μαζί σου την καθημερινότητα μου. Δεν είναι εύκολο να ξεκολλήσω το «σ’ αγαπώ» σου από το ψυγείο. Δεν είναι εύκολο να φοράω το τζιν που μου έχεις κάνει δώρο και το πουλόβερ σου, να βλέπω τις φωτογραφίες μας, να σκέφτομαι ότι 10 λεπτά από εδώ μένουν η γιαγιά και ο παππούς σου. Δεν είναι εύκολο να διαβάζω χωρίς να ξέρω ότι θα κάνω διάλειμμα για να σε πάρω τηλέφωνο. Δεν είναι εύκολο να κοιμάμαι και να ξυπνάω μόνη.
Τίποτα δεν είναι εύκολο. Και το ήξερα. Αλλά το έκανα. Όχι για εμάς. Αλλά για σένα και για μένα ξεχωριστά. Γιατί δεν παίζαμε επι ίσοις όροις. Γιατί είχαμε παράπονα, απωθημένα, κόμπλεξ. Και θα γίνονταν μεγαλύτερα και χειρότερα με τον καιρό. Γιατί είχαμε περάσει πολλά και δύσκολα και δε θα αντέχαμε άλλη απόσταση, άλλη γκρίνια, άλλους τσακωμούς.
Γιατί κάποια στιγμή θα ήμασταν εγκλωβισμένοι και θα ρίχναμε το φταίξιμο ο ένας στον άλλο. Τώρα το παίρνω όλο το φταίξιμο επάνω μου. Μακάρι να μπορούσες να δεις ότι έκανα καλά. Πολλές φορές λυγίζω, όπως τώρα. Σ’ αγαπάω πολύ. Αλλά έχω πολλή αγάπη μέσα μου. Και έχεις κι εσύ ακόμη πιο πολλή. Και θα βρεις να τη δώσεις εκεί που πρέπει. Όχι πως δεν άξιζα αγάπη εγώ. Αλλά δεν την άξιζα από εσένα.
Δυστυχώς εμένα η μοίρα με έριξε στον πάτο του καταδικασμένου έρωτα, και το έκανε στην κυριολεξία.
Οι καταδικασμένοι έρωτες στην αρχή φαίνονται ιδανικοί όποια κατάληξη και αν πάρουν, μα η δική μου κατάληξη ή μάλλον η δική του ήταν η πιο τραγική για εμένα, για εμάς..
Το να είσαι άπιστος σε μια σχέση σημαίνει το εξής, ή δεν υπάρχει χημεία με τον άνθρωπο σου ή είναι στοιχείο του χαρακτήρα σου.Και στις δυο περιπτώσεις , η πράξη που θα κάνεις σίγουρα πληγώνει.
Δεν υπάρχει ο χαρακτηρισμός «ελεύθερη σχέση». Ή έχεις ή δεν έχεις.
Δεν είσαι σπουδαίος, όταν καταφέρνεις να κοροϊδέψεις τον άνθρωπο που σε εμπιστεύεται. Ούτε είσαι έξυπνος, επειδή παίζεις σε διπλό ταμπλό και δε σε έχουν ακόμα καταλάβει. Δεν είναι εξυπνάδα αυτό, δειλία είναι.
Tο άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στο i-D.
Πρόσφατα, πέρασα έναν πολύ δύσκολο χωρισμό που έγινε ξαφνικά. Για εβδομάδες, παραληρούσα. Ο χωρισμός με ανάγκασε να κοιτάξω κατάματα κάποιες σκληρές αλήθειες και να επαναξιολογήσω ποιος είμαι και τι θέλω. Καθώς με ενδιαφέρει η επιστήμη και η ψυχολογία, αναρωτήθηκα επίσης τι είχε να πει η έρευνα για αυτό το φαινόμενο.
Να μερικά από τα πράγματα που έμαθα.
Όσο και να θαυμάζουμε τις κινηματογραφικές, θυελλώδεις σχέσεις που οι ήρωες τσακώνονται, αγκαλιάζονται, μισιούνται κι ερωτεύονται σ’ ένα ατελείωτο γαϊτανάκι, κανένας δε θα μπορούσε να τις αντέξει παραπάνω από δύο μήνες, ούτε καν οι πρωταγωνιστές τους. Η πίεση και τα νεύρα κυριαρχούν στην καθημερινότητα και το τελευταίο που χρειάζεται ένας άνθρωπος είναι ένα σπίτι που θυμίζει πεδίο μάχης. Αυτό που έχει ανάγκη στο τέλος μιας σουρεαλιστικής μέρας είναι έναν άνθρωπο που θα τον βοηθήσει να χαλαρώσει.
Αυτό, βέβαια, δε σημαίνει πως τελικά εκλείπουν οι εξωσυζυγικές σχέσεις. Μπορεί κάποιος από τους δύο, έπειτα από χρόνια γάμου, να παρασυρθεί από έναν καινούριο έρωτα. Όταν, δε, αυτό συμβαίνει στον σύζυγο, τα στατιστικά λένε πως σπάνια θα το παραδεχτεί ανοιχτά και θα προχωρήσει σε διαζύγιο για τους 5 παρακάτω λόγους:
Είναι ένα αερικό, έγιναν οι απογοητεύσεις εμπειρία και οι ατυχίες γνώση.
Έγιναν τα νιάτα της σκιά, τα λάθη δάσκαλος και σύμβουλος.
Τι και αν θεωρούνε οι πολλοί πως η ομορφιά της έσβησε, τότε είναι που η ωραιότητά της να αναδεικνύεται περισσότερο, με την έμπειρη ανδρική ματιά να μπορεί να διακρίνει τη γοητεία πίσω από την ωριμότητα.
Σημάδια από τα social media ότι σε απατά
Εάν ο σύντροφός σου έχει αρχίσει να απομακρύνεται λίγο, ίσως μπορέσεις να καταλάβεις καλύτερα την συμπεριφορά του από τις αλλαγές στις διαδικτυακές του συνήθειες. Μπορεί τα likes του Instagram ή του Facebook, να μην φανερώνουν πολλά, ωστόσο υπάρχει ένας σύνδεσμος μεταξύ των κοινωνικών μέσων και της απιστίας. Και αυτό γιατί, "τα κοινωνικά μέσα έχουν κάνει την απάτη πιο προσιτή", λέει η Theresa Herring, LMFT, θεραπεύτρια ζευγαριών στο Σικάγο. "Αυτό που ξεκινά ως ακίνδυνη επικοινωνία μπορεί να εξελιχθεί σε μια πλήρη συναισθηματική ή/και σωματική υπόθεση."
Σε αυτή την ιστορία, ένας σύζυγος εξομολογείται πως ανακάλυψε ο ίδιος την απιστία της συζύγου του και εκείνη αφού την παραδέχτηκε, του είπε ότι το έκανε για να του δώσει ένα μάθημα!
Εάν ο σύντροφός σας λέει ψέματα απλώς και μόνο επειδή το ψέμα έχει γίνει κομμάτι του – χωρίς πρόθεση να σας βλάψει ή να σας κακοποιήσει με οποιονδήποτε τρόπο – μπορεί να είστε σε σχέση με έναν παθολογικό ψεύτη.
Όπως και να έχει όταν δύο άνθρωποι χωρίζουν χρειάζονται να περάσουν κάποια στάδια μέχρι να έρθει πάλι ισορροπία. Πολλές φορές τη διαδικασία αυτή την ονομάζω « Δρόμο του Ήρωα ».