Πώς θα ξέρεις εάν οι πεταλουδίτσες που αισθάνεσαι είναι έρωτας ή ένα απλό ενδιαφέρον; Πώς θα κατανοήσεις τα συναισθήματα σου; Η αλήθεια είναι πως τα συναισθήματα μας πολλές φορές είναι μπερδεμένα και μας δυσκολεύουν να τα κατανοήσουμε πλήρως.
Το λεγόμενο “crush” είναι συχνά μια εξιδανικευμένη εκδοχή κάποιου, που μοιάζει λιγάκι με τη φαντασία, όπως λέει η Chloe Carmichael που είναι relationship therapist. Η αγάπη και ο έρωτας είναι κάτι παραπάνω από αυτό.
Οι εποχές έχουν αλλάξει και αρκετοί πλέον προτιμούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή τις εφαρμογές γνωριμιών προκειμένου να φλερτάρουν.
Η ανιδιοτελής αγάπη δεν στηρίζεται σε υλική βάση, αλλά σε ηθική. Χτίζει πάνω σε γερά θεμέλια οτιδήποτε παρέχεται γενναιόδωρα. Αν υπήρχε μόνο αυτού του τύπου, ας μου επιτραπεί η έκφραση, αγάπη σε καθέναν από μας, δεν θα υπήρχε εκμετάλλευση ούτε υποκρισία στις διαπροσωπικές σχέσεις, που χτίζονται βάσει τύπου δούναι και λαβείν.
Να φεύγεις εκπέμποντας σεβασμό και εκτίμηση από κάθε ανθρώπινή σου σχέση. Να απομακρύνεσαι με την αξιοπρέπεια και τον αυτοσεβασμό που σε χαρακτηρίζει. Να στιγματίζεις κάθε φυγή σου με το ήθος και τις αρχές που σε διακρίνουν.
Αγριεύει και ξεχνάει…
Ξεχνάει πως είναι να μοιράζεσαι στιγμές…
Ξεχνάει το μαγικό άγγιγμα μιας αγκαλιάς τη νύχτα…
Ξεχνάει πως είναι να
παραγγέλνεις φαγητό για δύο…
Όσο μεγαλώνουμε, διάφοροι παράγοντες επεμβαίνουν στη διαδικασία νευρογένεσης και μπορεί να οδηγήσουν τα εγκεφαλικά μας κύτταρα στο θάνατο.
Δείτε τρεις από αυτούς που βρίσκονται υπό τον έλεγχό μας και πρέπει οπωσδήποτε να ανατρέψουμε.
Ένας δάσκαλος του Ζεν, έχει κάποιες καλές συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε τέτοιου είδους άτομα, αλλά πρώτα ας καθορίσουμε αυτές τις 9 μεθόδους:
Από μικρό παιδάκι. Πάντα κάποιον περίμενα.
Κάποιος να έρθει. Κάποιος να μην φύγει.
Χωρίς να απαιτώ.
Αυτό το ατελείωτο πήγαινε- έλα δεν σταμάταγε ποτέ. Πάντα κάποιος ερχόταν και κάποιος έφευγε .Χωρίς καν να με παρατηρεί. Χωρίς καν να με βλέπει. Χωρίς να ακούει τη δική μου φωνή.
 |
 |
Ευγένεια! Όλοι σου μιλούν γι’ αυτήν, από τότε που θυμάσαι τον εαυτό σου. Γονείς, αδέρφια, οικογένεια, δάσκαλοι, καθηγητές, φίλοι, γνωστοί, άγνωστοι. Από πολύ μικρή ηλικία μαθαίνουμε πώς να είμαστε ευγενικοί, πώς να συμπεριφερόμαστε ανάλογα με την περίσταση και το πρόσωπο που έχουμε απέναντί μας, πώς να είμαστε κομψοί εκεί που πρέπει και πώς να έχουμε τρόπους.
Όταν κάποιος σε κάνει να νιώθεις ανεπιθύμητος, απλά φεύγεις επειδή δεν έχεις λόγο να μείνεις. Δεν προσπαθείς να τον στεναχωρήσεις ή να τον κάνεις να αισθανθεί ένοχος με τη φυγή σου. Αν σε έκαναν να νιώσεις έτσι, σίγουρα δε θα τους κοστίσει καθόλου να σε χάσουν. Το να συμβιβαστείς σε κάτι που δε σε καλύπτει είναι μόνο χάσιμο χρόνου. Σημασία έχει να είσαι δίπλα σε έναν άνθρωπο που αγαπάει και σέβεται τόσο την ομορφιά σου όσο και τις πληγές σου, και τις δεύτερες πολύ περισσότερο από την πρώτη.
Που ήσουν όταν ούρλιαζα απ’ τον πόνο μου, θα μου πεις;
Που ήσουν όταν σε χρειάστηκα πραγματικά , θα μου πεις;
Ήσουν ντυμένος πάντα με το παραμύθι σου, αυτό που δεν έχει δράκους, ούτε μονόκερους, ούτε νεράιδες, ούτε αερικά.
Εκείνους που ακούνε το απόγευμα ραδιόφωνο στα μπαλκόνια, αγάπα τους ευφυείς, τους φευγάτους, τους ταξιδιώτες του μυαλού, τους καλλιτέχνες, αγάπα τους καλλιτέχνες που αν τους πεις καλλιτέχνες θα γελάσουν.Αγάπα τις κοπέλες που με την πρώτη ευκαιρία περπατούν ξυπόλητες, που βάζουν βραχιολάκια στον αστράγαλο.
Σε αισθάνονται πρότου μιλήσεις ξέρουν τι θα πείς προτού το πεις ξέρουν τι θα κάνεις προτού το κάνεις.
 |
| Photo by Serj Tyaglovsky on Unsplash |
Σχεδόν 50 χρόνια πριν, η γλωσσολόγος Ρόμπιν Λάκοφ, στο έργο της «Η Γλώσσα και η Θέση της Γυναίκας», ισχυρίστηκε πως η μελέτη του τρόπου με τον οποίο συνηθίζουμε να μιλάμε και να γράφουμε έχει νόημα, καθώς είναι αποκαλυπτική των στάσεων και των αντιλήψεων που θεωρούνται δεδομένες στην κοινωνία μας.
Όταν λοιπόν παλεύεις με την κατάθλιψη, τις περισσότερες φορές το ξέρεις. Το πρόβλημα είναι πως δεν το γνωρίζουν οι γύρω σου. Και αυτό γιατί τα περισσότερα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι αόρατα. Είναι λογικό ο περίγυρος σας να πιστεύει πως είστε καλά. Υπάρχουν φράσεις και κώδικες που χρησιμοποιεί ένα άτομο που πάσχει από κατάθλιψη.
Όχι, δεν είναι απαραίτητο αυτές οι φράσεις μεμονωμένες να αφορούν μόνο τους καταθλιπτικούς. Όταν όμως αρκετές από αυτές επαναλαμβάνονται συχνά και για μεγάλη χρονική περίοδο, είναι καλό να αφυπνιστείτε. Για παράδειγμα όλοι έχουμε τις μαύρες μας όπως συνηθίζουμε να λέμε. Αν όμως αυτές οι μαύρες μέρες είναι μόνιμες ή ανησυχητικά συχνές, τότε το άτομο συνειδητά ή υποσυνείδητα ζητάει βοήθεια.
Σίγουρα έχεις συναντήσει κάποιον από αυτούς. Είναι αυτοί που νομίζουν ότι τα ξέρουν όλα, αυτοί που έχουν μια απάντηση για όλα.
Αυτοί που συνήθως κοροιδεύουν τους άλλους, έχουν έπαρση, και την εντύπωση ότι οι άλλοι είναι κατώτεροι τους. Στην ουσία όμως αυτοί είναι οι κατώτεροι, καθώς δεν μπορούν τίποτα απολύτως να καταφέρουν μόνοι τους.
Βροχή και σήμερα..
Έχεις συναντήσει ανθρώπους που σε ξέρουν χωρίς να σε ξέρουν;
Αναγνώρισες ποτέ όταν ενώθηκαν τα βλέμματα σας, έναν άνθρωπο κοντινό;
Ένιωσες ποτέ με ένα χάδι ανεπαίσθητο να χαϊδεύουν την ψυχή σου;
Αν υπάρχουν οι ψυχές και πριν, αλλά και μετά, αν αυτά τα 21 γραμμάρια που μας κάνουν ξεχωριστούς από κάθε άλλον συναντηθούν και ενωθούν γλυκά, τότε καταλαβαίνεις ότι απέναντι σου έχεις μια κοντινή γνώριμη ψυχή.
Και με εκείνη την αίσθηση πως ήρθαν για να μείνουν.
Είναι καλόβολοι, ταιριάζετε σχεδόν σε όλα κι είναι αυτή η οικειότητα που αναπτύσσετε που σε κάνει να ρίχνεις τις άμυνές σου και να δίνεσαι σε αυτή τη σχέση. Φιλική, ερωτική, δεν έχει σημασία.
Αφήνεσαι να ζήσεις στη μοναδικότητα που νιώθεις πως σου προσφέρει η επαφή μαζί τους. Άλλωστε είναι μεγάλη τύχη να βρίσκει κανείς ανθρώπους που να ταιριάζει.
Μπορεί να είναι οι γονείς, μπορεί να είναι κάποιος άλλος συγγενής, ίσως ένας φίλος ή ακόμη και ένας σύντροφος. Η τοξική ταυτότητα δεν έχει πρόσωπο. Τοξικός μπορεί να είναι οποιοσδήποτε και κατά συνέπεια είναι δυνατό να έχετε μία τοξική σχέση με έναν άνθρωπο που βρίσκεται πολύ κοντά σας ή είναι ένας ”σημαντικός άλλος” στη ζωή σας.
Μάντεψε όμως. Στους άντρες λέει δεν αρέσουν αυτές που τους στήνουν στον τοίχο. Μου το είπε χτες ο πιο στενός μου συνεργάτης σ ένα βραδινό σου σου μετά τη δουλειά ενώ πίναμε μοχίτο με τους φίλους του. Ότι τι δηλαδή μας θέλετε χωρίς φωνούλα, να μην μας πειράζει τίποτα;
Όλα τα ζευγάρια περνάνε δύσκολες στιγμές αλλά αν οι κακές μέρες έχουν γίνει συνήθεια και δε νιώθεις πλέον όπως ένιωθες στην αρχή, είναι ώρα να τελειώσεις τη σχέση.
Ελεύθερη (για να μην πέσετε να με φάτε) δεν είναι όποια δεν έχει σχέση.
Σε μια ισορροπημένη σχέση, ο καθένας είναι υπεύθυνος για την ευημερία της σχέσης, και συμβάλλει με τον τρόπο του σε αυτήν.
Ενώ η κάνναβη έχει πάνω από 500 ουσίες, η ουσία με το ψυχοδραστικό συστατικό είναι η Τετραΰδροκανναβινόλη (TCH), η οποία βρίσκεται στο ρετσίνι του φυτού. Δρα στους υποδοχείς του εγκέφαλου και αυξάνει την απελευθέρωση της ντοπαμίνης.
Έχετε νιώσει ποτέ πως είστε λίγο εκκεντρικοί, λίγο στο περιθώριο, σαν εξωγήινοι; Όπως ένας μοναχικός λύκος που πορεύεται στην ζωή νιώθοντας απομονωμένος και αποσυνδεδεμένος;
Το αίσθημα της απομόνωσης φέρνει μια αίσθηση επιθυμίας και ανάγκης για ελευθερία, για υποστήριξη, για αποδοχή και για ένα μέρος που να μπορείς να αποκαλείς «σπίτι».
Πάντα αυτά που έχουμε τα περιφρονούμε και λίγο, τα παραβλέπουμε, ψάχνουμε χίλιους τρόπους να μειώσουμε την αξία τους και τη σημαντικότητά τους. Έτσι είναι η ανθρώπινη φύση. Διαφορετικά, θα ήμασταν κι εμείς σαν τους σκύλους. Χαρούμενοι με τα λίγα, πιστοί, αφοσιωμένοι και κυρίως ευγνώμονες.
Ο τύπος που ξέρεις πως δεν είναι για σένα και απλά αυτόματα μπαίνει στην κατηγορία που έχουμε εμείς οι γυναίκες με τίτλο» ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΘΕΙΤΕ ΑΜΕΣΑ».
Εμένα οι άνθρωποι μου, είναι οι τσαλακωμένοι!
Είναι εκείνοι που έχουν ορθάνοιχτες πληγές που στάζουν αίμα κι όμως γελάνε δυνατά, για να σκιαχτούν οι φόβοι τους.
Είναι εκείνοι που τα ντρέπονται τα λόγια τα κενά και που τολμούν τις πράξεις.
Δεν ξεχνιούνται, μην μπερδεύεσαι.
Ποτέ δεν ξεχνάς κι ας προχωράς παρακάτω.
Είναι ο χρόνος που απαλύνει τις πληγές.
Κι είναι και η μνήμη που δεν τις αφήνει να σβήσουν ποτέ.
Τα παρακάτω 17 γνωμικά του Καρλ Γιουνγκ θα σας βοηθήσουν να γνωρίσετε την δική σας πτυχή του χαρακτήρα σας:
Γράφει η Νένα Παπαδοπούλου
Αν το σκεφτείς λίγο, θα δεις ότι για το φευγιό της έφταιγες και εσύ. Πάντα φταίνε και οι δύο. Και όποιος υποστηρίζει το αντίθετο, προσπαθεί απλά να μην σε φορτώσει με τις ευθύνες σου. Όχι, δεν ξύπνησε ένα πρωί και αποφάσισε να γκρεμίσει όνειρα, σπίτι, σχέσεις, οικογένεια, για το τίποτα.
Αλλά, υπάρχει μεγάλη διαφορά στο να βιώνουμε περιστασιακά το συναίσθημα της ζήλειας με το να είμαστε κάποιες που η ζήλεια τις χαρακτηρίζει ως γυναίκες.
Έχει έρθει η ώρα να χωρίσεις με το σύντροφό σου αλλά όλο το αμελείς. Δε ξέρεις πως να το κάνεις και δε θέλεις να τον πληγώσεις. Όποιος και αν είναι ο λόγος που θέλεις να χωρίσετε και να δώσεις ένα τέλος στη σχέση σου, πρέπει να το κάνεις σωστά.
Να τον δεχτώ πίσω; Να κάνω κίνηση να είμαστε πάλι μαζί; Θα δουλέψει η σχέση; Θα κρατήσει; Τον θέλω πραγματικά; Εκείνος με θέλει; Μερικές από τις ερωτήσεις που περνάνε από το μυαλό σου όταν σκέφτεσαι να γυρίσεις στον πρώην σου.
Νόμος της έλξης: Πώς ο αποχωρισμός μας φέρνει πιο κοντά σε αυτό που θέλουμε πραγματικά
Είναι συχνό μετά από έναν χωρισμό πολλοί γονείς να μην προχωρούν τη ζωή τους.